高考考砸了怎么办江西文科,高考考砸了怎么办

1.高考第一天没有考好怎么办

网友一：

高考没有考好有以下几个选择：

1、复读这是弥补你高考遗憾的最佳选择，只要你有毅力和信心，不如再战一场。复读对于人的考验不亚于第一次高考，如果压力过大，担心考不好，很可能会重蹈覆辙甚至还不如第一次。所以，对于复考生来说，一定要放平心态，只当自己是第一次高考，不要过于焦虑，该怎么学就怎么学。

不要老想着自己同学现在考上大学，可以好好玩耍了。这样你会总是怀疑自己的选择到底正不正确。踏踏实实，只要考场不要太紧张，发挥正常，重新考入大学还是很有希望的。我有好几个高中同学，当年选择复读，第二年都考上了还不错的本科院校。

2、面对现实，选择自己适合自己的院校和专业。高考成绩毕竟已经成定局，无力回天。即使没有考好，也不要灰心丧气。根据自己的成绩，择优选择还不错的院校，在这里建议一些还没有达到本科线的同学可以尝试选择一些二本院校里面的专科，因为本身学校属于本科学校，专科专业也相对于其他纯专科学校，校风和学风也会更加优良。

网友二：

放平心态，既然事情已经发生，我们只能接受它，或许眼前的一切就是最好的安排。如果你想上一所好的大学，而你考砸了，那你好好思考一下，是否选择复读，是否可以接受复读带来的压力。如果接受不了压力，就不要复读。

如果不想复读，又不甘心。那更应该放平心态，你要相信，高考不是改变命运的唯一出路，在以后的生活中，你还是可以努力，争取自己想要的生活。

网友三：

跟着自己的选择走，毕竟我们的主只有我们自己才做的了，也少了一个以后为自己的失败或成功找寻的借口。高考如果没考好，第一选择当然是复读。不过复读对于对读书没有多大兴趣的同学来说，你还是放弃吧。找一个比较好的城市，跟自己兴趣爱好相关的专业，还是不错的。因为复读一年，你浪费的不仅是青春，金钱，还有你的骄傲，到时还是专科。

而对于平时学习刻苦努力或这次考试由于紧张发挥失常的同学来说，复读是很有用的。可能经过一年再次的努力，你可以去自己想去的大学，自己想去的城市，过一份自己想要的生活。通过一年的努力换取这些，还是很值得的。如果没考好，请认真问一下自己想这样，想怎么办。

网友四：

有三条路，第一复读，第二好好填好志愿，看能去哪读大学就去哪读大学，第三去外面闯。不过哪条路最好呢？这就不用我说了，适合你的路最好。如果你考不好，是因为你平时不努力，基础没打好，那你还是别复读了，浪费时间，高中不像初中，可不是你随随便便努力一年就可以了的。复读，只适合那些很努力，平时也考得不错，就是发挥失常的人。

第二条路呢，适合你父母要你读书，你也想继续读书。这条路其实还是不错的，不管是读职校还是本科。第三条路是你真的读书读不下去了，才去选的。怎么说，第三条路是现在很多人都不会去选的，我也不会去选的路。因为你出去了，就必须是给别人打工了，因为这时的你没资金没人脉，我也不相信你的经商头脑很好。

网友五：

1、复读：是否需要复读或者是不复读，要看自己的选择。很多复读班里的同学，并不是考的不好的，而是没有达到自己理想学府的，他们依然选择复读，所以，这个选择得你自己决定。小编说不好值得不值得，只是知道努力会有回报。

2、选择下一个等级的学校：成绩没考好，没达到一本或者二本分数线，那么就选择三本或者是专科院校、技工院校，但是如果是选择次一点的学校，那么专业上最好是能够选择一个比较好的专业。专科院校一般都有一个比较好的专业且分数线也不低，技工院校就主攻技术的，学成的话外出工作也不难。

网友六：

我也是高考失利，经历过两次高考的人。经历过高考，上了大学以后才明白:高考真的不能决定什么。也并不代表你进了一所好大学，人生就已经成功了！关键在于自己，曾经的学霸进了大学以后可能会变成学渣！因为之前高中生活太过紧，而到了大学一下子就反弹的特别厉害！

当然了，一所好的大学会让你站的更高一些。以后找工作可能相对来说受到的阻力更小一点，毕竟这个社会还是会看文凭的！可是复读这个选择真的要做好足够的准备，如果你心态不够强大，你的年龄不够小，你不确定能不能吃得了苦，作为过来人，我建议能走就走吧！

高考第一天没有考好怎么办

高考考砸有以下的途径：

1、复读

经历了一次高考的失败，并不意味着，这是你征战高考的终结，按照国家的规定，如果高考没有考上，还可以选择复读，次数没有限制。甚至，你还可以作为社会考生参加高考，每年社会上，都有很多考生，有的甚至已经年过六旬，还在征战高考。有过一次高考的经验和经历，把高考中的经验教训好好总结一下，在今后的学习中，不断引以为戒，不断补全短板，相信在来年的高考中，你一定能够旗开得胜。有的考生，通过一年的复读，在高考中一次成功提分四五十分，都有可能。

2、参加成人高考

如果你上大学的目的，仅仅是为了一个文凭，除了高考这条艰苦卓绝的路之外，很多人还会选择另外一条路，也可以通向大学，那就是参加成人高考。成人高考，虽然说名字中也有“高考”两个字，但是，考试的难度，和真正的高考，是远远不能比拟的。通过成人高考，在大学完成相应的学业之后，同样能够领到大学毕业证，学历在学信网可查。当然，成人高考的文凭不是全日制文凭，含金量和全日制文凭相比，要大打折扣。

3、参加成人自考

社会上也有一部分人，通过成人自考的方式，提升自己的学历。相比之下，成人自考的开销成本，远比上全日制大学要小得多。当然，现在的自考，管理也非常严格，想要通关，同样非常难。不过，成人自考的学历，比起全日制的学历含金量，又要高一格。在各地的公务员考试和事业单位招聘中，自考学历通常都能够得到承认。从这个角度，成人自考学历还是有实用价值的。

4、先读专科，再通过专升本提升学历层次

高考没有发挥好，想要读本科确实比较难，需要分数达标才有机会。但是，如果你仅仅想考专科，很多时候，分数特别低也能够被专科院校录取。在这种情况下，你可以先选择读专科，再通过专升本的途径，获得本科文凭，实现自己的本科梦。

5、需要好好得放松一下自己，可以采用的方式很多，玩上一会儿游戏，看电视剧等等，都可以，让自己暂时忘却。心中应该做好一些计划。到底是选择复读，或者选择上学历低的学校，都要有一个初步的打算。学会调节自己的心情。不要与别人考的好的同学去比较，不要同那些考的好同学在一起玩。那样只会让自己对考砸的事实念念不忘。要相信高考不能决定人生的成败。

1、调整心态，稳定情绪

不管是谁遇到高考第一天就考砸，肯定是非常郁闷，感觉整个人都崩溃了，情绪低落很正常，但是必须要打起精神。如果确实有实力，即便少一门都有可能逆袭。

2、忘掉考砸的，好好投入下一场

考砸的已经考砸，再怎么悲伤难过，都不能挽回，与其浪费这种感情，不如好好投入下一场，去力挽狂澜。

3、不要憋在心里，和父母倾听

考砸不丢人，不要把情绪憋在心里，可以和父母或者值得信赖的朋友倾诉下，适当的倾诉有助于崩溃紧张的情绪。

高考考场心态调整实战对策

1、当觉得浑身有焦虑和紧张带来的“火烧”般感觉时，马上停止学习，将双手平放在桌面集中精力感受桌面的凉爽，向前垂下头，轻轻转头并深呼吸。

2、进入考场，不理会别人的表情和反应，在自己的座位坐好，把视线集中在教室前的某一个点上，凝视1分钟左右，什么都不要去想，让情绪稳定下来。

3、考试入场前，如仍处于紧张状态，可做几次深呼吸，做两节广播操，哼几句流行歌曲，想点与考试无关使自己高兴的事，积极参与同学间谈笑来转移注意力，冲淡紧张情绪。

4、如在考场过度紧张，先停笔，身体自然坐正，轻闭双眼，双手平放桌上深呼吸，收紧双拳以及全身肌肉，然后慢慢呼气，随之放松肌肉，待情绪稳定后再继续答题。