高考体育特长生评分,高考体育特长分数

高考体育生体考项目和成绩标准如下：

一、男子项目

1、100米：12.0秒 以上的得分为零分，完赛成绩按得分计算。

2、推铅球：5kg-10kg，成绩每增加1.5米得20分，满分100分。

3、跳远：≥5.00米，每增加1厘米得2分，满分50分。

4、游泳：100米自由式，成绩每减少3秒得20分，满分100分。

二、女子项目

1、100米：14.0秒以上的得分为零分，完赛成绩按得分计算。

2、举球：2.5kg-5kg，成绩每增加1.2米得20分，满分100分。

3、跳远：≥3.50米，每增加1厘米得2分，满分50分。

4、游泳：100米自由式，成绩每减少4秒得20分，满分100分。

高考体育生体考项目和成绩标准因不同年份可能会有细微调整。一般高考体育生的考试项目和成绩标准，不同学校和地区可能会有一些细微的调整，请在报考前仔细了解相关的具体要求。

体育考试的成绩与学生所报考的高校及专业有关。有些高校对体育成绩要求较高，一些体育类专业更是需要满分才能进入考虑范围。因此，在参加体育考试前，学生需要提前了解自己所报考的高校及专业的具体要求，并据此进行科学合理的备考。

考生考前准备

为了达到好的成绩，考生需要提前进行系统训练和科学备考，建议学生在体育教师或专业教练指导下进行训练，顺应自己的身体素质和能力水平，科学制定训练计划，并注意养成良好的生活习惯。良好的健康素质和积极健康的生活方式不仅有助于考生在考试中取得好成绩，而且也对其身心健康和终身发展都有益处。

高考体育分数算法如下：

体育专业统考生考试内容分为:一般身体素质和专项技术两部分，总分300分。一般身体素质(210分)，其中100m(70分)，立定三级跳远(70分)，原地推铅球(70分)。专项技术(90分)，其中专项技术包括田径、篮球、排球、足球、体操和武术项目，考生可在以上项目中任选一项。此外，体育教育专业招生分为:体育教育(田径类)，体育教育(篮球、排球、足球类)，体育教育(体操、武术类)等三类，分别编制计划与划线录取。一-般身体素质为必考项目，专项技术由考生根据自己的特长在规定项目中选择其中一项参加考试。

高考体育考试项目包括两大部分，这两大部分分别是：第一，身体素质项目、第二，辅助技术项目。其中第一个身体素质项目的考试内容一般包括三个考试项目，主要侧重于田径类项目，有100米跑、800米跑、5米三向折回跑。100米跑步时启动要快，压枪跑，到终点的时候不减速，冲出去10米再停。跑步的时候脚尖用力，脚后尽量不要着地。要注意呼吸，100是短跑，本身就是无氧运动。从起跑就要全力加速。800米比赛要注意，跑前半个小时补充一下水分，等到800米跑的时候，肯定血液会出汗黏稠。另外，运动服尽量选择用速干种类，可以在运动过程中保持身体的舒适度。跑步时利用雁群破风原理，前四百米，紧跟前面的人后面，利用前面的人来破风，来降低空气阻力。运动的过程当中，要保持呼吸的节奏，能不用口就不用口呼吸。最后20米，要冲刺的时候，加速爆发。第二个考试部分是辅助技术项目，这部分项目的考试内容主要是学生对于一些运动项目的基础技能考察，包括篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾，越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。这些考试内容并不是要求学生全部选择，而是只选择其中一个项目作为自己的考试项目。这些运动项目一定要注意平时的技巧练习，一定要按照标准动作进行训练，这样才十分有效。