高考的主题班会_高考主题班会冲刺高考

1.高三励志主题班会

2.高考冲刺主题班会方案

3.2022年百日誓师活动方案

4.高考主题班会主持词

5.高三主题班会教案

6.高三主题班会教案设计5篇

7.迎接高三的主题班会

8.高三主题班会活动方案策划模板（精选5篇）

高三主题班会演讲稿一

各位同学、老师、家长代表们:

　你们好!

　转眼间，一年的高三生活就要结束了。在这一年中，我们承受了风吹雨打，品尝了酸甜苦辣，我们在荆棘中跋涉，在荒漠中呐喊，在激流中求索，但我们始终坚信：“付出就有收获”。上帝总是垂青于有准备的心灵，此时此刻，应该是我们收获希望的时候，应该是我们用一颗自信心去迎接高考的时候，应该是我们与金色六月激-情拥抱的时候。

　风风雨雨，朝朝暮暮;花开花谢，潮起潮落。在不经意间，我走过了高中三年生涯。三年来，每一个欢笑，每一滴泪水，每一段故事，每一次经历，每一声感动，都使我难以忘怀。如今我们即将告别学校，一股眷恋之情，从我心底油然而生。

　回首往事，心灵的时间在逆转。在校的生活中，我渐渐地明白了人生的真谛：一个人，可以没历史丰碑般伟大，但应该奋斗终生;一个人没有智者观察世界的悟性，但要懂得去热爱生活，拥有生活在校的生活中，我感受到老师的无私奉献，就像一只粉笔为他人化身成灰，却写活了立体的人生。在校的生活中，我体验到了友谊的真诚：互相帮助，雪中送炭，用满腔热血浇灌友谊的方田。如今，我就要毕业，告别可爱的校，只能把依依不舍的眷恋化作志向，竭力回报校：让生活绽放一次笑容，让生命澎湃一次潮夕。拿出最好的成绩，来回报校对我的培育之恩。

　请母校放心，请恩师们放心，我们会牢记教诲，鞭策自己，脚踏实地，戒骄戒躁，自省自重，快马加鞭，勇往直前。

　乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。今天，我们以95为荣；明日，95将以我们为荣。再次感谢给予我们春风的母校，感谢给予我们关心的领导，感谢给予我们启迪的恩师。

　依依惜别前，我向着朝阳，合十双手，闭上眼睛，踮起脚尖，让光和热燃烧我内心的一份感动，对校，老师，同学深情地道一声“珍重”。

　最后，祝全体高三同学高考取得辉煌的成绩!希望即将升入高三的高二同学们刻苦学习，奋力拼搏!

　谢谢!

高三主题班会演讲稿二

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

　下午好!

　距离高考只有近二个月的时间，时间短暂而宝贵，考验我们的关键时刻到了!很多同学正在为了实现自己的人生理想而忘我的拼搏，但是，也有一些同学因为第二次联考没考好而垂头丧气，丧失了自信心，还有的同学因为第二次联考考得好反而平添了压力，总担心下次就不能达到那个分数。

　同学们，瞎想、烦燥都是没有用的，都不如付诸行动。既然非用功不可，就应该愉快地去用功。因此，不要认为学习很痛苦，而要让自己感到学习是一件愉快的事。像这样强迫自己觉得快乐，自然就会快乐。另外，大家也可以幻想考上大学之后的“快乐生活”，你就会以愉快的心情面对高考复习了。美国的心理学家威廉.詹姆斯这样说过：“人有一种惯性，心里想：我要怎么样，结果真的就会怎么样。”也就是说，自己觉得痛苦便会痛苦，如果觉得快乐便会快乐。同学们，高考复习是件苦差事，但是如果你能以积极的心态对待这件苦差事，你就会收到更好的效果。

　同学们，高三的生活，大强度的训练早已经开始，这样的日子肯定很苦，也肯定比较单调。但是你要相信，每个人的潜力都是无限的，学会分解你的目标，每科每次前进10分，你每次就有了60分的进步，还排除一点意外，打五折都还有30分。所以，请坚信自己，只要你不放弃，胜利最终站在你这边。

　在我心中充满期望的同时，还要提醒大家突破三道束缚。所谓三道束缚就是55天冲刺期制约同学们成绩提高的三个瓶颈。

　第一个瓶颈是基础不牢的束缚。基础好，不怕考。基础不牢，地动山摇。指的就是狠抓基础的重要性。提醒大家：做题时别忘了回顾基础，改错时别忘了回扣基础，基础基础再基础。要学会在做题中“查漏补缺”。在平时做题时，不放过任何一个知识上漏洞，必要时，要翻开书重新复习相关知识，做到“回归基础”。高考试题往往是“题在书外，理在书中”，而且是“万变不离其宗”。所以，大家只要打下一个坚实的基础，就可以做到“以不变应万变”。

　第二个瓶颈是答题缺乏技巧，习惯差，非智力失分多。高手间的竞争，失误的多少决定成败。同学们要把平时当考试，练习时力求三准：即审题准、计算准、作答准。如果在这三方面出错，就强制自己改三遍十遍甚至更多遍。要对自己狠一点，狠一点就是高标准，狠一点就是严要求。对自己狠一点是减少非智力失分的杀手锏。

　第三个瓶颈是高考前的焦虑和畏惧心理。战胜它的法宝就是自信心和勇气。我认为，自信心，有它不一定能赢，但没有它一定会输，你要相信，人的自信心可以创造奇迹。

　在距离高考最后的55天里，每位同学要珍惜这55天，抓紧这55天，拼搏55天，奋斗55天，专心每一天，专注每一刻。有句格言说：播下一个行动，收获一个习惯;播下一个习惯，收获一个品格。我们必须从现在做起，从学习上的每个细节做起，养成良好的学习习惯，在每次考试中力争每一分。这样才能在高考中稳操胜券，收获人生的硕果。总之，在这55天里，我们没有理由放松懈怠，虚度光阴，畏惧不前;我们只有将自己的生命以最大的限度进行浓缩，在极其宝贵的时空里高速地运转，决不言弃，志在成功!要有中流击水、浪遏飞舟的勇气，要有力挫群雄、蟾宫折桂的锐气，要有决战决胜、金榜题名的豪气，甚至要有独占鳌头、舍我其谁的霸气。同学们，古语云：“狭路相逢勇者胜”，希望大家在这个决定人生的重要关头，把握自己的命运，发挥“亮剑精神”，努力拼搏55天，用你们的勇气和汗水，创造人生的奇迹!

　最后，我坚信：长风破浪会有时。高考的胜利必将属于你们大家。谢谢!

高三主题班会演讲稿三

　在高三(15)班听了几天的课，我想与同学们交流一下一些看法，希望能够有点作用。

　一、准确定位自己的目标。

　我们是高三实验班的学生，定位应该是什么?想想我们当年的入口，就知道我们应该怎么样来定位自己的目标，我们是当年进入的学校的前面层次的同学，每年都应该有10多人考上一本、有近60人能考上本科以上的学校，看看我们这几次的考试，我们是不是应该为自己加油、施压呢?我们这个班好些同学没有紧迫感，对自己要求不高，觉得能上什么层次的学校就读什么层次的学校，这是对自己、对家庭、对社会极不负责任的态度。父母送我们来读书有期望，我们自己也应该对得起自己的聪明，社会需要我们!考上不同层次的大学，人生会有不同的道路。研究表明，学历与收入成正相关的关系。(请全体同学诵读班级誓词)

　二、熟能生巧，重记忆。

　那天听课时听生物老师说那个展示试卷的同学考后自己重新做可以多做对15分的题，15分对于高考是多么的重要，你们不是不知道吧。为什么会考试的时候出错了，下来做就可以提高正确率呢?我想可能会是许多的原因，但是一个重要的原因我觉得是没有做“熟能生巧”，对基础知识记得不准，不熟，练得不多，每练后还没有有效的反思自己为什么错，下次再出现时再错就是必然的了。生物学科增加到了90分与化学只有10分之差，我们难道不重视这个学科，不多投入这个学科行吗?

　抓基础，扎实的基础是高考成功的保证。一定要确保基础题、中档题，不丢分。今年高考的命题基本思路是“与12年相比保持稳定，同时要体现出课改成果”。要知道，高考完了分数太低是体现不出课改成果的，就此可以预测，题可能会比12年难度下降，得分率提高。

　在教室里我还看到有同学在用计算器，这东西可是好东西呀，让我们减少了计算的痛苦也不容易出错，可高考的时候不准带进去的呀，那时我们就会感到问题严重，我们的思维就会出现问题，就不流畅了。请同学们注意，四川省教育考试院不会因为峨眉二中有同学习惯了使用计算器而同意我们带进去的。到时候，你就吃亏了。就会实现平时考试的一本到高考的二本、三本或者一专的有效后跨。

　我看同学们上课记笔记都十分的认真，但是对于我们高三的同学来说记在脑子中比记在笔记本上更管用，高考的时候不准将笔记本带入考场，但去不能禁止将我们的头脑带进考场。最近我外出参加了一些学校的高考交流会，给我感受比较深的是各学校都强调记忆的功夫。

　三、重视学科策略和考试策略

　学科策略：扬长补短。在保证自己长学科的同时努力提升自己的薄弱学科，目前应当有提升薄弱学科上多投入时间、精力;

　考试策略：得分优先。特别是综合科今年实施的是同堂分卷考试，一定要牢记不是为教师读书的，是为自己，要确保自己各学科能做的题都要做出来，合理地分配时间，一般而言，生物40分钟、化学50分钟、物理60分钟(都包含了自己检查的时间)，平时我们都要这样来要求自己。

　四、将注意点转入投入学习上来，要沉得下来。

　教室充满了油炸食品的味道，有同学上课后还在吃包子，既不卫生，还影响班上和你自己的个人形象，更属于一种不良习惯。同学们是理科的，应该知道按时用餐，不吃油炸食物的道理。

　教师在讲授的时候，回答问题的声音有怪异感;同学在板演的时候下面同学并没认真思考或者做题，而是在取笑。

　高中阶段乃至于进入大学阶段都是求知求学长本领的时期不明追求享乐的时候，在生活上只要能基本要求就行了，所谓基本就是“衣可蔽体，食能果腹”，既不用穿名牌也不用吃什么山珍，只要是卫生、吃得饱就行了。每星期回家改善一下生活也就足够了，我们的同学营养应该是没问题的，不是少了，可能对于不少的同学而言是过剩了。

高三励志主题班会

#教案# 导语主题班会能充分发挥集体的智慧和力量，让个人在集体活动中受教育、受熏陶，从而提高综合素质。如果组织得好，对学生思想的转化和良好的班风的形成有不可低估的作用。 考 网准备了以下内容，供大家参考!

“青春的誓言，永远的责任”

教学说明：

　上海世博会的小白菜，让我们看到了“90后”一代公*识的觉醒，但公*识的培养和塑造又远非一朝一日之事。高三作为基础教育的最后一年，应该是检验12年中小学公民教育成果的一年，而且，高三的大部分同学都年满18周岁了，开始真正享受公民的权利和履行公民的义务了，公民教育对他们而言，不再是雾里看花而是身临其境了。所以开发高三成长、成人、成功专题公民教育课程具有深远而现实的意义，借助学校即将举行高三成人仪式的契机，召开十八岁的责任与义务的主题班会，引导学生树立强烈的公*识，担负起属于十八岁的责任与义务，为更好地成长、成人、成功做准备。

　一、活动目的：

　18岁是人生中重要的一步，它意味着长大，意味着希望与活力，意味着责任、爱、奉献。希望通过本次主题班会的活动，培养学生的成人意识、感恩意识、奉献意识、责任意识、进取意识，能够担当起公民的义务和责任。为激励学生以不懈的拼搏实现自己的人生目标。本次主题班会开展各种形式的主题教育活动，以此提高学生对责任问题的认识能力和自我教育能力，加强同学们对责任的理解，加强对自己、对他人、对家庭、对社会与国家等的责任行为的反思，从而更自觉地约束自己的行为。同时，主题班会提供让学生展示自我的综合舞台，让学生有机会来展示自己的闪光点，培养学生实践能力和创新精神，为同学形成正确的世界观、人生观、价值观创造条件和氛围，促使学生最终成为一个有较强责任感和事业心的一代新人。

　二、班会准备：

　1、提前一周进行必要的动员，召开班委扩大会，研究制定活动方案。

　2、把活动方案提交全体同学讨论，共同制定一份完整的班会计划，使各种准备活动有章可循，有据可依，按时完成。

　3、对整个准备过程做具体而细致的安排，进行活动分工，尽量让每个同学都能自愿承担相关的分解任务，使他们都有自己的岗位职责。

　4、通过民主形式确定主题班会策划的总组长（男、女主持人各一人），总组长就整个班会过程进行更具体策划。

　5、参加节目的同学积极进行节目设计、技能训练、器材服装道具的准备；其他同学积极主动地为班会的准备出谋献策，找（整理）发言资料，找（选择）主题歌曲，制作多媒体课件，布置场所等等，尽其所能及之力。

　三、预期目标：

　1、能力目标：

　培养学生设计、比较、选择、编导、组织、表演、思维、口头表达、主持等方面的能力，并在活动中培养学生合作、竞争的能力。进一步培养学生的创新精神、实践能力、科学和人文素养。

　2、德育目标：

　（1）促使学生深刻理解十八岁肩负的责任和义务，立足在平时学习、生活中努力实践责任、履行责任，形成强大的学习上进动力，进一步促进班风学风良性发展。

　（2）深化学生的责任意识，让学生树立对自己所涉及的每一件事、所说的每一句话负责任的观念，努力学习，为自己成长、成才、成功奠定坚实的基础。

　（3）此次活动为学生展示自我创设良好的成长氛围和发展基础，让每个学生的个性和才能在这次活动中都得到发展。

　四、活动流程：

　环节一：回顾我们的成长历程：以PPT的形式播放同学从小到大的照片，让大家感受到随着时间的流逝，在父母、老师的关心下我们已经逐渐地成大成长，在接下来的时间里我们将承担更多的责任和义务。

　PPT：责任就是对自己要求去做的事情有一种爱。——歌德

　环节二：畅谈“我”眼中的责任和义务：由同学以各自不同的形式来诠释自己所认为的责任和义务是什么，首先让我们一起跟随ICS的美丽女播到三附中的校园去看看吧。

　情景剧：快乐地学习是我们的责任（表演者：彭佳妮、孙晶晶、王瑜敏等）

　对自己的言行和人生负起责任

　音乐剧：我爱家、爱爸妈（表演者：黄雨霞、孙依等）

　对家庭的责任

　男生仿真小品：男生的责任

　对班级、学校的责任

　主持人：看来微不足道的小事，却能体现出一个人那份可贵的责任心，折射出一个人闪光的心灵！让我们从点滴做起，每个人都对班级负责，相信我们班定会成为一个团结胜利的集体。

　诗朗诵：（表演者：李秋韵、马苗苗、钱佳雯等）

　《十八岁的誓言》

　今天，还有一位神秘嘉宾的到来，他作为我们班一位学生的家长，始终密切地关注着学生的成长，我们一定很想知道，当他以家长的视角，又是如何看待责任与义务的吧？现在，就掌声有请戚老师。

　（家长代表发言）

　主持人小结：请爸爸妈妈们放心，我们如今已是即将走向成年的学生，高考又是我们即将逾越的一道坎。放眼当下，眺望未来，我们需要对自己学习的责任感，对家庭期望的责任感，对社会和民族进步的责任感。请铭记“天下兴亡，我的责任”

　环节三：许下十八岁的愿望，十八铸梦。把我们的梦想写在纸上，让我们向未来宣告——青春万岁！责任万岁！

　下面，让我们把写有我们的梦想的纸，装进属于我们7班的许愿瓶中。（依次放入……）今天，我就将这承载着我们梦想的许愿瓶交给邱老师，在明年六月让我们一起相约打开许愿瓶，见证属于我们的奇迹。

　所以，从现在开始，让我们在履行我们的责任中，实现我们的梦想。

　环节四：班主任发言

　同学们：

　首先请让我向步入18岁的同学们表示热烈的祝贺！祝贺你们长大成人了，我想我们每一个人心中除了激动、兴奋、自信、豪迈以外，还应当涌现这样一些词汇，它包括：成熟、独立、责任、奉献、奋斗、理性、坚强、诚信、包容，等等。这些，都是“成人”这两个字应有的内涵，这些，都需要同学们从今天开始，去认真思考，去努力践行的过程和目标。

　人到十八岁即进入成年，将履行宪法和法律赋予公民的神圣权利和义务，将承担起对国家和社会的责任。

　作为你们的班主任，在这里我送给你们三句话，和大家共勉。

　第一句话：感恩是生活中的智慧。

　常怀感恩，生活就会更加美好；知恩图报，你的成长就不会偏离父母、师长指引的正确方向。

　第二句话：“天下兴亡，我的责任”。

　这句话是台湾忠信高级工商学校校长高震东，唯有这个思想，我们的国家才有希望。所以我希望从今天开始，你们能够独立理性的思考，诚信包容的面对，成长为对家庭、对学校、对社会、对国家，特别是对你自己的言行和人生负责任的人。

　第三句话：“优秀是一种习惯”。

　这是古希腊哲学家亚里士多德说过的一句话。我们的很多行为，包括勤奋与懒惰、优秀与平庸，都是日积月累养成的习惯，所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。当你的优秀成为习惯时，成功也就离你不远了。

　最后，再次向你们表示热烈的祝贺！真诚地期望你们这些新成人们能遵守你们的誓言，实践你们的诺言，实现你们的理想，最终拥有幸福辉煌的人生！

　环节五：特邀佳宾（刚刚光荣入伍的上海政法学院大一学生－邱老师的20xx届学生潘霞）：谈成年公民对国家的责任：保家卫国最光荣！

　环节六：庄严宣誓。十八岁，是一个人最宝贵的金色年华，不仅是一个生命个体成熟的标志，更意味着要对自己的一切负责，要对自己、对家庭、对社会和国家负责。十八岁，意味着我们迈向了一个新的起点。今天，我们的同学们站在这里庄严宣誓，告诉世界也告诉自己，我们已经长大，已经站在人生这一个新的起点上。（团支书张媛婷同学领誓）

　《十八岁成人宣誓誓词》

　请来宾代表（年级组长吴均老师）发言。

　主持人：我们要做一个有责任感、有担当的华三人，严格遵守四不规范，努力践行今天的，在高考中实现我们青春的誓言，不断走向成功，让我们带着爱与责任在十八岁的天空中自由飞翔吧！

　主持人宣布班会结束。

“我与责任共成长”

教学目标：

　1、结合成人宣誓的背景，通过本节班会，使学生明确理解责任的内涵和要求；通过教育和自我教育，培养学生爱国主义和集体主义精神。

　2、促使学生深刻理解肩负的责任，立足在平时学习、生活中努力实践责任、履行责任，形成强大的学习上进动力，进一步促进班风学风良性发展。

　3、主题班会提供让学生展示自我的综合舞台，让学生有机会来展示自己的闪光点，培养学生实践能力和创新精神，为同学形成正确的世界观、人生观、价值观创造条件和氛围，促使学生最终成为一个有较强责任感和事业心的一代新人。

　教学准备：

　1、分组，围成圆桌形式

　2、主持人（潘晓瑜、曾帆明）主持稿、彩排

　3、典型诗歌《人生，背着壳前行——宏扬自强精神》

　4、制作“责任树”，书签

　活动过程：

　一、宣布活动开始

　主持人（女）：责任心是金。一个人有了责任心，他的生命就会闪光。

　主持人（男）：责任心是美。一个人有了责任心，他的美才会永不衰退。

　主持人（女）：一个人有了责任心，就树立了不可逾越的信念。

　主持人（男）：一个人有了责任心，就拥有了至高无上的灵魂。

　主持人（合）：责任心，是一种舍己为人的态度；责任心，是为别人赴汤蹈火的壮举；责任心，是为别人两肋插刀的豪情。那么让我们与责任共成长吧！

　“我与责任共成长”主题班会现在开始！

　二、欣赏诗歌朗诵：《人生，背着壳前行——宏扬自强精神》

　小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来就要背负这个又硬又重的壳呢?

　妈妈说：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，但又爬不快，所以要这个壳的保护！

　小蜗牛：毛虫姐姐没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢?

　妈妈：因为毛虫姐姐能变成蝴蝶，天空会保护她啊！

　小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没有骨头也爬不快，也不会变成蝴蝶，她为什么不背这个又硬又重的壳呢?

　妈妈：因为蚯蚓会钻土，大地会保护他啊！

　小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护……

　妈妈安慰他：所以我们有壳呀，我们不靠天不靠地，我们只靠自己！

　主持人（女）：到18岁，青春绽放的年龄，令过来人羡慕的年龄—年轻真好！

　三分天注定，七分靠打拼。努力争取不一定得到，放弃一定没有希望。

　为青春喝彩，把握现在，每人的未来都不是梦，亮剑吧，为了明天！

　三、“生命的最后一分钟”——一位公车司机的真实故事

　责任心是发奋图强的干劲，是发奋图强的基础，责任是永不消失的精神。下面请同学们从“生命的最后一分钟”里，感悟到人生的价值。大连市的一位普通的公交车驾驶员，叫黄志全。一次在行车途中黄志全突然心脏病发作，在生命的最后一分钟里，他做了三件事：把车缓缓地停在马路边，用生命的最后力气拉下了手动刹车闸；把车门打开，让乘客安全地下了车；将发动机关闭，确保了车和乘客、路人的安全。最后，他安详地趴在方向盘上停止了他的呼吸。在生命的最后一分钟里，黄志全，这个平凡而普通的公交车驾驶员，在生命的最后一刻，把对别人的负责，看得比自己的生命还重要！

　一名平凡的公共汽车驾驶员，为什么能让这么多人知道并记住他的名字？这是因为他有一颗闪光的责任心！在生命最后一分钟，他没有忘记自己的责任！就这份责任心，挽救了多少人的生命！为国家、为人民，挽回了多少损失！

　主持人（男）：多么让人感动的故事，多么宝贵的精神，他虽然去了，但他金子般的责任心却依然散发着耀眼的光芒。同学们，让我们从这个故事中得到启示，做一个有责任心的人吧！

　主持人（女）：今天我们都参加了成人宣誓，我们已经外进人生一个重要的阶段，如何更好的理解人生第一课：责任，是我们将要一起探讨的问题。（围绕主题，展开讨论）

　四、讨论明责任

　观点1：我觉得责任就是我们的义务。

　观点2：责任有很多种，对自己，对亲友，对社会，我们都有责任，但对自己负责是基础。

　观点3：我们现在的责任是好好学习，天天向上。

　观点4：我们目前的责任主要是学习，但也不仅仅是学习，还有对亲情的责任，对友情的责任。

　……

　主持人（男）：刚才我们在讨论中对责任有了进一步的了解，下面我们来看看在名人是如何理解“责任”呢？

　五、说责任（学生事先准备）

　首先，要尊重生命。生命是一切之源，存在才能拥有。

　其次，要尊重自己。换句话说就是自重，作为一个成年人，第一要务就是对自己负责。

　再次，要尊重别人。社会由形形的人及其所处的环境构成的，人若要在社会中生存，就要学会与人的交流，而交流的前提就是尊重别人。

　接着，要尊重社会。人是通过不断的学习和钻研才能够进步，而其脱离了社会就不能够完善自己，停滞不前。

　最后，要尊重生活。人的行为总是与生活息息相关的，生活是一个人存在的标志。我们不能阻止生老病死，但是我们要尊重生活。

　六、决心拥责任

　成年后的第一课

　——我们的高考

　在剩下的8个月，我们不应该再散漫了，时间正在一步一步地逼近。同学们，握紧我们的梦想，全力以赴吧！

　七、宣布活动结束

　主持人（女）：紫丁香的花瓣是春天的琴，在记忆的绿叶上弹奏心的声音；主持人（男）：责任是最真的动力，唤起内心沉睡的情感。

　主持人（女）：同学们，未来是我们的。

　主持人（男）：我们开创未来。

　主持人（女）：新世纪，我们有新风貌，

　主持人（男）：创未来，我们更需要责任。

　主持人（女）：让我们携手共进，

　主持人（男）：与责任共成长，

　主持人（合）：一起开创属于我们的未来！给我们的父母、师长和社会献上成人的礼物！

　高三（4）班“我与责任共成长”主题班会到此结束！

“最美的太阳”

班会意义：

　流沙河曾在《理想》中写到：“理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走向黎明！”因此，本次班会就是结合目前高中学生学习生活状况，从同学们思想实际出发，以“理想三部曲”的形式，通过小型的诗朗诵等表演，激起学生心灵的浪花，增强自尊自信自强的精神，并让同学们更加明确自己心中的理想，了解成功的花朵是需要努力和艰辛去拼凑的。

　准备工作：案例筛选、照片收集及排版、音乐选择、PPT的制作、节目编排准备。

　班会流程：

　一、导入：背景音乐选取苏打绿的《相信》，由主持人引出班会主题。

　二、班会第一部分：我想飞，多远都不会累。同学们在班会上发言、交流自己的目标或理想；第一组同学进行伴乐朗诵《我很想飞，多远都不会累》。

　三、班会第二部分：隐形的翅膀。小游戏，名人名言的作者抢答；班主讲述1-2个自身经历过的具体事例，并播放名人事例，找同学发表感受；第二组同学表演爵士舞《Crymeout》。

　四、班会第三部分：最美的太阳：第三组同学唱起《最美的太阳》，PPT上播放自高二以来拍摄的班级参加各种活动的照片及同学们点滴的生活记录。

　五、班会结束。

　班会详细内容：

　一、导入：背景音乐苏打绿《相信》

　主持人开场：

　同学们，理想深刻在我们的每个细胞里，跟随着全身的血液流淌，跟随着心脏的跳动而张狂；理想让我们像太阳一样灼烧在碧空下，每一个节奏都紧张异常。如果说我们在那片蓝天下幻想过什么，奢望过什么，期盼过什么，怀疑过什么，铭记过什么，这仿佛预示着我们每一个举动，每一句话语，都只为了这两个字——理想！所以，今天让我们一起扬帆远航，载着长风破浪会有时的*与壮志，去追寻我们心中最美的太阳。

　二、下面我们一起进入第一部分：我想飞，多远都不会累。

　相信在座的每一位同学，都有属于你们心中的梦想，那么下面请同学们一起来交流一下吧。（请2-3名同学起来交流，时间在3分钟左右）

　谢谢同学们的发言。

　穆旦曾经说过：“没有理想的人像是草木，在春天生发，到秋日枯黄，对于生活它做不出总结，面对绝望它提不出希望。没有理想的人像是流水，为什么听不见它的歌唱？原来它已为现实的泥沙，逐渐淤塞，变成污浊的池塘。”

　下面请欣赏配乐诗朗诵《我很想飞，多远都不会累》。

　三、主持人：谢谢同学们带来的精彩表演，我们一起进入下一部分：隐形的翅膀。

　同学们，在漫漫的追梦的旅途上，我们哭过、笑过、成功过、失败过。当种种情形摆在我们眼前时，我们又该如何抉择呢？是的，追逐理想的旅途上并没有人们所期待的一帆风顺，面对成功，人们总是欣喜万分，因为它是我们努力的认可；面对失败，人们总是黯然神伤。可是，这航程本来就是有波浪，有涟漪，有坎坷，有崎岖的。

　小游戏环节：PPT上显示5句关于理想的名言，同学们用抢答的方式答出作者。答对的同学由专门颁奖的同学颁发神秘小礼物（棒棒糖）。

　班主任讲述1-2个自身经历过的努力奋斗，克服困难，拥抱理想的具体事例，播放名人事例，5-8分钟左右，找1-2名同学发表感受，3分钟左右。

　听了同学们的发言，也让我颇有感触。接下来，请同学们掌声欢迎第二组同学给我们带来的爵士舞《Crymeout》（3-4分钟）。

　四、主持人：我们绚烂的理想，我们美好的理想，我们远大的理想。理想就是一座难以攀越的高峰，需要我们以勇气和毅力去征服，理想就是一股清凉甘甜的山泉，需要我们用坚韧和耐心去找寻，在理想的路上，我们有太多要感谢的人。在理想的征途上，我们有太多要铭记的事。xx班，不是梦的终点，而是飞翔的起点。“我的世界因为有你才会美，我的天空因为有你不会黑。”（音乐响起，第三组同学唱起《最美的太阳》，PPT上播放自高二以来拍摄的班级参加各种活动的照片及同学们点滴的生活记录）。

　五、主持人总结：同学们，我相信，大浪淘沙，方显真金本色，暴雨冲过，更显青松巍峨。在生命中最缤纷的岁月里，愿你们能策马扬鞭，奔驰在青春的原野。在洗濯过尘世的浮华,染尽了流年的芬芳后，灿烂的挥手告别昨天的迷惘，迎着阳光，映着班驳的色彩，去追寻你们生命中最美的太阳！

　xx班《最美的太阳》主题班会圆满结束！

高考冲刺主题班会方案

高三励志主题班会

　教学目的意义

　通过励志主题班会课，帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、私人压力。通过一些简单的小游戏缓解他们在学业上的压力，抓紧紧绷的神经。并试图用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培育种植提拔健康的应试心态。听说高考励志故事。

　教学内容

　一、 课前玩一个简单的小游戏(蜜蜂游戏)，充分调动学生的课堂气氛(5分钟)。

　二、 简单先容中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、抓紧身心的方法(15分钟)。

　三、 小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。并且授课者团结自身经厉拉近教学间隔，高考励志语。劝勉学生(18分钟)。

　四、 给每位同砚发一张小纸条，写上十年后自己的角色定位，与同砚一起憧憬到家的未来。并且用心理暗示法激励同砚为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(7分钟)。

　教学重点难点

　4)让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。

　5)通过与学生心灵上的交换沟通，一起商讨高三学生面临压力时有用的释放压力的方法。

　6)激励学生有磋商地学习，快乐地学习。

　教学方法

　一、讲授法;二、案例领会法;三、故事交换法;四、心理暗示法。

　 教学课时 一课时(45分钟)

　教学设计

　1、 导入环节

　(简单自我先容)

　同砚们，这一节课将粉碎以往师生的固定教学形式。在短短的四十五分钟里，我们抛开教师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们发展道路上高三这个绚丽时期的故事。班会。上面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的主动性，听说主题。生动课堂氛围。

　(小蜜蜂游戏5分钟)

　二、讲授环节

　(一)初步发掘压力

　游戏结束了，大家的精神状态也变得更加饱满。那现在我们就你们目前这个阶段来讨论。每私人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，相信很多人经历过的人都会以为那是一个充满汗水、充满艰难、充满躁动，同时，也充满感情和欢笑的光阴。无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于到家的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，高考励志标语。绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的田产，如获得新生一样淡泊和清新。

　领会了高三不同于前面十年学习的阶段后，我们一起讨论下一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的私人调度方法。

　首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同砚的变化。大大都同砚步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，发作焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。有些同砚会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑假就仍然开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。师姐当年就是这类小群体中的一员。对于容易出现焦虑的同砚来说，找到压力的根源后，最好的主张便是充实自己的时间，想知道高考励志文章。运用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识，人的心理就会发作满足感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消除焦虑，高考励志。或者采取比较消极的逃避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同砚不是不喜欢学习，高考励志。而是不知道如何下手。对于这类情形，提倡同砚设定一份实际的学习磋商，条件自己每天做什么、做多少，把规律造成一种优秀的习惯。也有局限同砚只是生计很微小的焦虑，这类同砚往往能把外在的压力转换为学习上的动力。

　(二)与学生之间的互动

　那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长教师?(提问同砚)

　(三)引导学生正确认识高三压力的表现

　高考压力来自几方面：1. 对高考信心不够;2. 担心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平时水平来;4. 害怕考不上自己全体的大学。具体表现以下一些状态：

　心理方面

　1. 注意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，你看高考励志**。想的事情太多，注意力难以集中。

　2. 强迫局面。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同砚做好作业后实行很多次的检查，有的同砚睡午觉总是怕睡过了甲等等。

　3. 仇视。仇视其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上教师说东他偏要往西;教师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同砚做作业时摔书本，在桌椅上乱刻乱划等等。

　4. 人际关系敏感。主要表现是：不能正确处分私人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，我不知道高三。与同砚和教师关系紧张。

　5. 抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，高考励志**。有以下不同的表现：①抑郁情绪水平不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、甚至绝望。时常感到心情深重，生活没意思，得志不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛磨难熬，不能自拔。也有些同砚会出现焦虑、易激动、紧张不安。②丧失兴趣是抑郁罕见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。③元气?心灵丧失，疲乏无力。常用?精神崩溃?、?泄气的皮球?来描画自己的状况。④自我评价过低：往往过度抬高自己的能力;还有激烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。⑤呈明显、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，我不知道高三励志主题班会。但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

　6. 情绪不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生气勃勃，可时不时又觉得无精打采、颓废消极。在模拟考试中，好多同砚成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。

　生理方面

　1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加速，血压升高;5.疲惫不堪;6.神经衰弱。

　如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是主动面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是?圣人?和?傻子?。我们既不是?圣人?也不是?傻子?，所以我们有自己的喜怒哀乐。平居人都会有心理问题，听说高考励志文章。何况是我们面临着高考的考生呢!

　(四)引导学生正确对于压力

　做好自我减压

　1.以主动的态度去对于考试，相信自己一定能够考出好成绩。

　态度决心一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，我不知道励志。你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。这是一私人的追求，为实现人生梦想而战争，那是多么快乐的事情!

　2.把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一私人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增强自己的能力。把考试看成是一种机会，以一种庇护的心情对于。

　3.人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，相比看高考励志文章。我们不能?白头方悔读书迟?，我们一定要庇护现在，庇护每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取翌日的成功。

　正确对于外来压力

　家庭和社会对考生、考试的过度关注，都会使考生发作心理压力。考生如能正确地对于外来的`压力，有助于自己轻装上阵。

　考试是考生自己的事情，高考励志。别人的意见、想法正确的就担当，反之就由它去。别人假使出于好心，但意见一定正确，也没必要成为自己的心理负责。

　充满信心，优化情绪

　1.增强学习实力。考试信心是创立在考试实力基础之上的。因此，加强温习，提高实力是强化信心的重要措施。

　2.高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而扩展考试焦虑;如果目标定位太低，你知道高考励志**。又会影响潜能的发挥。

　3. 不要科学。比如有同砚在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会以为今年肯定考不好，没希望了。更有的同砚和家长去找算命先生占卦相面。这些科学行为会给自己带来不良情绪。对于高考励志。

　4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能等量齐观。有的考生自觉地与比自己学习实力强的考生攀比，高考励志。这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，对比一下高考励志语。不辜负自己的努力就行了。

　5. 多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增强自己的学习信心。

　6. 运用主动的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考温习过程中和在考场上，都可根据自己当时的心态实行主动的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念?抓紧、抓紧、抓紧?，当心情烦躁时可默念?肃穆、肃穆、肃穆?，当心如死灰时可默念?我行、我行、我行?。

　7. 学会微笑。高考励志故事。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人发作信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成局限。高考励志文章。

　8.昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐坚强有力，以培育种植提拔自己的信心。

　9. 多和同砚、教师、家长交换。

　(1) 释定心情，不要把苦恼憋在心里。

　(2) 和别人交换、沟通，把自己的心事说进去，在交换中能增强自己的信心。

　(3) 看看过去的考生相关高考经验训诫的文章和书籍。

　(4) 实行自我交换。想想过去自己遭遇挫折时是怎么渡过的，高三励志主题班会。你怎么从没有信心变成有信心的。

　(5) 听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。

　三、转换角色，小组讨论

　说明：给出两组对话(附后面)，以四私人为一组，两个同砚充当家长的角色，两个同砚充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。

　讨论：(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;

　(二)家长对孩子寄予期望的表现;

　注：充分融入角色，听听学生的心声;体谅家长的心情。

　四、憧憬未来

　课前给每位同砚发一张纸条，写下自己在十年后的样子。与学生一起分享大方的梦想，憧憬未来。并且用心理激励法激励学生为实现梦想而从现在开始努力战争。将学生的纸条贴到愿望板上，时刻惊醒。

　五、结束课程

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2022年百日誓师活动方案

以下是为大家整理的高考冲刺主题班会方案，供大家参考！

一、主持：尹xx、倪xx

二、流程设计：

开场白 草原上的故事 观看视频(小人物) 成功者的范例(往届届学生代表) 学生谈谈自己是如何准备高三(发表自己的看法) 制定目标卡 班级宣誓 签名仪式 结束语

三、班会过程:

尹：多雨的六月悄然远离，一批寒窗苦读的学子终于卸下沉重的包袱，在充满期待的心情中准备迈入大学校门。

倪：然而，这个暑假有另一群人始终无法轻松，他们踩着学哥学姐们的足迹，即将走进高三这个战场

尹：高三意味着什么，几乎人尽皆知——这是任重道远的一年!

倪：新高三学生是否已经做好了准备，开始你的备考生活了?

合：高三xx班“准求卓越，让生命更精彩”主题班会现在正式开始，让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师的到来;

尹：在静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思“明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊”(投影)

倪：此时，一头羚羊也在沉思：“明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑的最快的狮子” (投影)

尹：请问同学们，为什么狮子羚羊要这样想?

***发言

尹：对，它们都是为了能在草原上生存(在黑板上写下“生存”二字)

倪：那么，它们是凭借什么样的方式在草原上生存呢?

***发言(做的自己，追求卓越)

倪：对，***回答的很准确(在黑板上写下“追求卓越”)

尹： 下面大家来看一副，有没有人不认识他?(投影)

(……)

倪：对，他就是谱写篮球神话的飞人——乔丹

尹：乔丹曾经说过“”(投影)那么，乔丹认为，如何才能做一个卓越的人呢?

(……)

倪：信心+意志+目标(板书)

尹：在漫长的人生的历程中，在短暂的高考备战中，我们这样才能有“巨大的信心和坚强的意志去改变他渴望改变的现实，以追去卓越的自我呢?”下面请看一部短片。(打开视频)

倪：短短的视频，却包含着深刻的启发意义。(简短介绍主人翁的故事)而我们

高三19班的所有同学，现在已经踏上了备战高考的人生大舞台，在这个舞台上，

在有限的时间里，我们该如何去面对高考的挑战呢?请同学谈谈自己的感想。(视

时间确定发言人数。)

尹：在过去的高考中，我们的师哥师姐们取得了骄人的成绩，光明中学也涌现出了一匹匹黑马，下面，有请09高考考入中山大学的学姐介绍她的成功经验。

倪：感谢学姐的。学姐刚才反复提到了坚持二字，那我们的公式还要在添加一项，也就是：信心+意志+目标+坚持。前进的航船离不开灯塔的指引，我们奋斗高考，挑战人生，也离不开目标的驱动，我们的目标，就是考上自己理想的大学，下面我们来了解一下近三年高考分数线和相关的大学。

尹：我想，大家心中应该早就想好了自己的大学目标了，下面请同学们把自己的高考奋斗目标填写在这张卡片上(背景音乐：我的未来不是梦)。

倪：我们备战高考，或者说我们高考的成功，需要我们具备：明确的目标，坚定的信心和顽强的意志和坚持不懈的努力。

尹：我们有没有信心成功，有没有?

倪：成功需要付出无数的艰辛与汗水，需要持久的监督与鞭策!光说不做，那仅仅为别人奉献一点笑料而已!我们需要成功，首先需要别人见证我们的承诺与行动!

尹：下面进行高考备考宣誓：全体起立!

。。。。。。全体宣誓。。。。。。

结束语(合)：高三xx班的全体同仁们，今天，无论你是狮子或是羚羊，当太阳升起，你要做的，就是奔跑，追求卓越，让生命更精彩。今天的主题班会到此结束，再次感谢各位尊敬的领导、老师的光临。

高考主题班会主持词

　为了确保活动扎实开展，通常会被要求事先制定活动方案，活动方案是整场活动的战略，可以为活动指明方向。那么大家知道活动方案怎么写才规范吗？下面是我整理的2022年百日誓师活动方案（通用5篇），希望能够帮助到大家。

2022年百日誓师活动方案1

　一、目的：

　引导学生掌握正确、高效的复习策略，以科学的方法应对高考；帮助学生调整心态，树立自信自强的必胜信念；增强学生的紧迫感和危机感，以严肃、认真的态度复习备考；指导学生科学安排学习和锻炼的时间，以高昂的`斗志、饱满的精神冲刺高考。

　二、时间 ：

　20xx年2月27日(星期六上午第5节)11：10-12：00。

　三、地点：

　升旗广场（如下雨改在体育馆内）。

　四、参加人员：

　20xx届高考备考领导小组成员、高三科任教师、高三级全体学生。

　五、主持人：

　罗碧英副校长。

　六、大会议程：

　1.校长讲话；

　2.学生代表叶讯同学讲话；

　3.由同学领誓，全体学生宣誓；

　4、各班分组在本班的横幅标语签名表决心；

　5.会议结束，组织学生有序退场。

2022年百日誓师活动方案2

　一、主题

　奋战百日，超越自我，力创辉煌

　二、时间

　x月xx日(星期五)下午xx—xxx。

　三、地点

　阶梯教室。

　四、参加人员

　校领导、x年级全体师生及家长

　五、主持人：

　xxx

　六、活动程序

　1、宣布活动开始

　2、全体起立，奏国歌，升国旗

　3、教师代表讲话(x年级三班班主任：xx)

　4、家长代表发言(x二班xxx爸爸)

　5、学生代表发言(x年级二班xxx)

　6、全体x年级教师庄严宣誓。百日宣誓词领誓(xxx老师)

　7、全体x年级学生庄严宣誓——《百日冲刺誓词》(x年级x班xxx领读)

　8、学生唱励志歌曲

　9、学生书写中考目标

　10、校长讲话(x校长)

　11、宣布大会结束,请各班有序退场.(背景音乐)

　七、准备工作

　1、会场布置

　(1)幻灯片：20xx年xx市外国语学校决战中考百日冲刺誓师大会(负责人：xxx)

　(2)主席台布置(负责人：xxx)

　2、屏幕播放、音响音乐(负责人：xxx)

　3、摄像摄影(负责人：xx)

　4、活动报道(负责人：xxx)

　5、家长、学生发言稿审核(负责人：xxx)

　6、联系家长、组织学生：各班班主任。

　7、会场饮用水、三条红色签字幅：xxx

　8、座位安排：

　教师：第一排

　x年级一班：第二、三排

　x年级二班：第四、五、六排

　x年级三班：第七、八排

　家长:第九、十、十一排

2022年百日誓师活动方案3

　时间：

　2022年2月x日星期x上午点。

　地点：

　学校操场。

　参加人员：

　校领导、高三年级全体教师、高三年级全体同学。

　学生入场：

　播放音乐《明天会更好》《感恩的心》《国歌》。

　主持：

　xxx。

　会场布置：

　1、横幅：“2022年xx中学高考百日冲刺誓师大会”。

　竖幅：“十年磨剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳讯”。

　发言台一个，会议鲜花一束，国旗一面，x名护旗手。

　2、音响话筒：

　主持人用无线话筒x只。领导讲话用话筒置于发言台上会议无线话筒x只。

　学生宣誓有线话筒x只，分别放在主席台下地板上。

　3、整队、场地划分及入场导引。

　4、摄像。

　注意事项：

　1、高三年级老师周一会议通知到位，高三年级学生由各班班主任通知到位。

　2、高三年级全体学生衣着校服参加活动，各班班主任维持好各班现场秩序。

　大会议程：

　一、宣布大会开始。

　二、升旗仪式。

　三、学生代表发言。

　四、教师代表发言。

　五、家长代表发言。

　六、校长寄语。

　七、学生宣誓仪式。

　八、播放《真心英雄》宣布仪式结束。

2022年百日誓师活动方案4

　高考百日在即，为进一步激发高三学子的学习积极性，充分调动学生的学习热情，营造积极进取的备考氛围，高三年级组决定举行2022届高三决战高考百日冲刺誓师大会。现将会议方案作如下安排：

　一、时间：

　2022年2月x日上午第一节课。

　二、场地：

　学校操场。

　三、横幅：

　2022届高三决战高考百日冲刺誓师大会。

　四、标语：

　百日苦战角逐群雄誓金榜题名。十年寒窗拼搏前程报父母深恩。

　五、参会人员：

　校领导、全体高三教师和学生。

　六、主持人：

　高三主任。

　七、会议议程：

　（师生有序入场，播放歌曲《明天会更好》）

　1、学校领导做动员讲话。

　2、教师代表讲话（班主任代表老师、科任教师代表老师）。

　3、学生代表发言。

　4、老师领誓，学生宣誓（为学生统一发放誓词）。

　5、年级主任主任发言。

　6、宣布誓师大会结束。

　7、散会（播放歌曲《相信自己》。

2022年百日誓师活动方案5

　一、时间

　20xx年x月xx日下午xx

　二、地点

　学校小广场(周日早上观测天气，下雨则以体育馆为地点进行准备)

　三、议程

　1、励志报告：xx二中xxx老师

　2、学生与x老师现场互动

　3、表态发言1：教师代表，高三x班班主任xxx老师

　4、表态发言2：学生代表，高三x班xxx同学

　四、注意事项

　1、政教处拟定动员大会集中和疏散方案，并组织人员进行现场指挥。

　2、班主任带领本班学生带凳参加会议，做好现场纪律维持工作。

　3、年级部短信通知全体教师：欢迎积极参加动员大会，下午上课的具体安排。

　4、总务处准备大会主席台所使用桌椅、音响设备和茶水，悬挂会场横幅“百日攻坚，制胜高考”。

　5、教学楼悬挂标语⑴高一、高二教学楼(北立面、屋顶)：卧虎藏龙地，群雄竞逐，战高考如歌岁月应无悔;披星戴月时，汗水甘洒，展雄才蟾宫折桂当有时。⑵教学楼的三层连廊：百日冲刺，苦战三四五，攻书莫畏难;一心学习，笑迎七八九，勇战定夺魁。

　6、办公室负责经费审批、讲课费、晚饭、专家接送等工作。

　7、政教处负责拍照。

　8、布置班主任根据班级实际情况组织主题黑板报、主题班会、撰写决心书、集体宣誓等活动。

高三主题班会教案

期末考试班会主持词(二)

主持人：同学们，一学期的学习就像一场马拉松比赛一样，我们又迎来了最后的冲刺。在这次长跑过程中，你可能有欢笑、有泪水、有开心、也有失落，但你最终还得跑完这场比赛。至于你是要给这场比赛画省略号还是句号或是感叹号，都由你这最后的冲刺来决定。

冲刺阶段的计划性会决定你的冲刺效果。今天我们这次主题班会的主题就是——复习计划交流。

距离期末考试还有29天的时间，我们从来没有像今天这样体会到时间的宝贵。“宝贵”有两层含义，一则是指时间的有限性，它要求我们必须倍加珍惜，二则是时间的有用性，就是说这段考前的时间很有用、很关键，要求我们必须充分利用。

考试专家分析，如果这二十天的复习都能科学有效的话，结果能使你总成绩再提高50分!50分好吓人，让人梦想!但仔细分析起来并不奇怪，也并非不可能。50分平均分到各科，也就只有6、7分。如果通过回扣复习，巩固了基础，加强了审题、书写规范的训练，理清了知识体系，弄通了几个重要模糊点，想通了几个典型题目，每科提高7——10分，是完全有可能的。

希望同学们，做好复习计划，冲刺期末考试，为高中奠基，为高考奠基，为人生奠基。 环节二：分享(10分钟)

高三主题班会教案设计5篇

实用的高三主题班会教案三篇

　在我们平凡无奇的学生时代，大家总免不了参加一些主题班会吧？主题班会对于促进学生的成长和树立人生观都起着非常重要的作用。还在为准备主题班会而发愁吗？下面是我精心整理的高三主题班会教案3篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

高三主题班会教案 篇1

　 一、班主任宣布班会主题，请出班会主持人宋伟博同学

　 二、了解自己的压力

　1、同学们自由发言，谈自己所承受的压力

　2、主持人总结压力的表现及来源

　表现：

　①身体表现：感到自己的身体状况不是很好。心悸，有时感到心脏猛烈跳动，心率过快。比别人爱出汗。饮食不规律，有时候消化不良，时有便秘或腹泻。入睡困难，常常做恶梦。

　②行为表现：经常感到疲劳。注意力常常不能集中。没有耐心，内心极不安定，紧张、担心、焦躁、犹豫不决，常有想哭的感觉，很少能够平心静气和放松自己，不能和周围的人一样快乐。因为脾气急躁易怒，影响和他人的关系。有时候感到不能把握自己的身体和大脑，情绪和行为很不稳定。

　③心理表现：受种种忧虑困扰；总是为一些鸡毛蒜皮的小事，为一些不能改变的事情、为将来不可预测的情况担忧。每天反复回想自己遇到的麻烦事和各种令人担忧的情况。总是觉得自己不够好，觉得自己没有价值，常对自己感到不满，即使完成了一项任务，也不会有好的感受，精神仍旧不能放松。想回避困难。

　①自己：自己的理想与现实存在较大距离等。

　②考试：担心做不完、不会做、考不好；担心成绩差、比不上别人等。

　③父母：唠叨、责备、过分关注等。

　④师长：对你的期望；强调高考的重要性等。

　 三、释放自己的压力

　1、同学们谈自己释放压力的做法

　2、主持人总结释放压力的方式

　①找人倾诉

　②听听音乐

　③适当运动

　④学会专注

　⑤树立自信

　3、全班同学齐唱《真心英雄》

　 四、班主任总结

　其实，我们每个人都在承受着压力。如果我们能敞开心扉，将自己所承受的压力倾诉出来，我们会感觉轻松许多，你的亲人朋友、你朝夕相处的同学、时刻关注着你的老师，都愿意做你的倾听者。你从来都不是孤军作战，你的身边时刻洋溢着关爱，而压力，就那样土崩瓦解了。

高三主题班会教案 篇2

　 班会主题

　迈向大学，放飞梦想

　 活动意义

　高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢。面对不确定的明天，很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向，失去了动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活，激发他们对大学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追求理想的信心。

　 活动时间

　20xx年11月1日 星期一 班会课

　活动对象 高三（13）班（理科）

　 活动准备

　收集大学活动的精彩，制备PPT

　 活动过程

　 让学生再次思考自己在现阶段的目标 设问：

　 1、导入：

　1）大家现在心里都是否已经有了明确的目标？（引发思考） 总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。

　2）你们理想中的大学是怎样的呢？ 学生探讨，了解学生对大学的理解。

　2、体验大学的精彩生活

　1)通过欣赏，感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生活； 让学生体会到大学精彩，对大学产生憧憬。

　2)正确认识“大学”的意义。

　大多数的学生容易陷入一种表象中，认为经过高考之后，进入大学，生活就可以随心所欲了。轻松自在，毫无限制。

　通过大学管理模式——班级自主管理，让学生认识到大学是自主、自由学习的象牙塔，而不是让人松解的、颓废的地方。为即将走向大学的学生打好“预防针”，避免陷入“迷途”。

　3）大学“理财经”

　由于家境的不同，多多少少存在部分家境贫困的学生，上大学对于他们来说，是一份沉重的经济负担。为了减少学生在经济方面产生的沉重压力，能够以更好的心态去面对高考，所以，让学生提前了解大学期间在经济方面的情况。

　兼职，形形式式的兼职，不仅可以让学生减轻部分的经济负担，同时也能提前体验社会劳动的意义，收获更丰富的社会经验，可谓一箭双雕。

　奖学金，奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作，有助于促进学生共同综合素质的发展的同时也可以解决学生的经济问题。

　3、品味一起奋斗的滋味

　1）分享高三的经历

　与学生交流高三的学习方法和学习心态。

　2）学会体会高三的“辛酸”和“甘甜” 总结高三的学习经历中的付出和收获。 为学生加油、鼓劲，提高学习动力。

　 活动效果

　 通过学习，学生能更深刻、真实地了解大学生活，对大学生活更加向往，产生的强的动力。同时，进一步思考高三的学习生活。 活动反思

　需进一步了解学生的学习状况，考量学生的学习水平。以便适当地为提供适当的目标参考，以及为他们的学习方法和态度提供可行、可供借鉴的设计

高三主题班会教案 篇3

　 教学目的

　通过励志主题班会课，帮助同学们正确认识面临高考带来的各种压力。用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。

　 教学内容

　一、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、放松身心的方法(15分钟)。

　二、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。并且授课者结合自身经厉拉近教学距离，劝勉学生(15分钟)。

　三、每位同学写上自己的角色定位明确初期目标，教师用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(5分钟)。

　 教学重点难点

　1、让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。

　2、通过与学生心灵上的交流沟通，一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法。

　3、激励学生有计划地学习，快乐地学习。

　 教学方法

　一、讲授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。

　 教学课时 一课时(40分钟)

　 教学设计

　 一、导入环节

　(简单自我介绍)

　同学们，这一节课将打破以往师生的固定教学模式。在短短的四十分钟里，我们抛开老师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事。下面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的积极性，活跃课堂氛围。

　 二、讲授环节

　 (一)初步发掘压力(教师)

　每个人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，相信很多人经历过的人都会认为那是一个充满汗水、充满艰辛、充满躁动，同时，也充满激情和欢笑的时光。无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于美好的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的境界，如获得新生一样淡泊和清新。

　清楚了高三不同于前面九年学习的阶段后，我们一起讨论一些高三人必会出现的一些典型的`症状，以及应对这些症状的个人调节方法。

　首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同学的变化。大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，产生焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。有些同学会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑假就已经开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。对于容易出现焦虑的同学来说，找到压力的根源后，最好的办法便是充实自己的时间，利用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识，人的心理就会产生满足感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消除焦虑，或者采取比较消极的逃避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同学不是不喜欢学习，而是不知道如何下手。对于这类情形，建议同学设定一份实际的学习计划，要求自己每天做什么、做多少，把规律形成一种优良的习惯。也有部分同学只是存在很轻微的焦虑，这类同学往往能把外在的压力转换为学习上的动力。

　 (二)与学生之间的互动

　那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长老师?(提问同学)

　 (三)引导学生正确认识高三压力的表现

　高考压力来自几方面：1. 对高考信心不足;2. 担心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平时水平来;4. 害怕考不上自己理想的大学。具体表现以下一些状态：

　心理方面：

　1. 注意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力难以集中。

　2. 强迫现象。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同学做好作业后进行很多次的检查，有的同学睡觉总是怕睡过了头等等。

　3. 敌对。敌对其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上老师说东他偏要往西;老师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同学做作业时摔书本，在桌椅上乱写等等。

　4. 人际关系敏感。主要表现是：不能正确处理个人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，与同学和老师关系紧张。

　5. 抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，有以下不同的表现：①抑郁情绪程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观。时常感到心情沉重，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。也有些同学会出现焦虑、易激动、紧张不安。②丧失兴趣是抑郁常见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。③精力丧失，疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。④自我评价过低：往往过分贬低自己的能力;还有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。⑤呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

　6. 情绪不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生机勃勃，可时不时又觉得无精打采、颓废沮丧。在模拟考试中，好多同学成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。

　生理方面：

　1. 食欲不振;2. 睡眠不好，甚至失眠;3. 唇焦舌燥;4. 心跳加快，血压升高;5. 疲惫不堪;6. 神经衰弱。

　如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是积极面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平常人都会有心理问题，何况是我们面临着高考的考生呢!

　 (四)引导学生正确对待压力

　做好自我减压

　1. 以积极的态度去对待考试，相信自己一定能够考出好成绩。

　态度决定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。这是一个人的追求，为实现人生梦想而奋斗，那是多么快乐的事情!

　2. 把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一个人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增强自己的能力。把考试看成是一种机会，以一种珍惜的心情对待。

　3. 人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要珍惜现在，珍惜每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取明天的成功。

　正确对待外来压力

　家庭和社会对考生、考试的过分关注，都会使考生产生心理压力。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。

　考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受，反之就由它去。别人尽管出于好心，但意见未必正确，也没必要成为自己的心理负担。

　充满信心，优化情绪

　1. 增强学习实力。考试信心是建立在考试实力基础之上的。因此，加强复习，提高实力是强化信心的重要措施。

　2. 高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而增加考试焦虑;如果目标定位太低，又会影响潜能的发挥。

　3. 不要迷信。比如有同学在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会认为今年肯定考不好，没希望了。更有的同学和家长去找算命先生占卦相面。这些迷信行为会给自己带来不良情绪。

　4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能一概而论。有的考生盲目地与比自己学习实力强的考生攀比，这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜负自己的努力就行了。

　5. 多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增强自己的学习信心。

　6. 运用积极的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考复习过程中和在考场上，都可根据自己当时的心态进行积极的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念“放松、放松、放松”，当心情烦躁时可默念“平静、平静、平静”，当心灰意懒时可默念“我行、我行、我行”。

　7. 学会微笑。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人产生信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成部分。

　8. 昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐坚强有力，以培养自己的信心。

　9. 多和同学、老师、家长交流。

　(1) 释放心情，不要把苦恼憋在心里。

　(2) 和别人交流、沟通，把自己的心事说出来，在交流中能增强自己的信心。

　(3) 看看过去的考生有关高考经验教训的文章和书籍。

　(4) 进行自我交流。想想过去自己遭受挫折时是怎么度过的，你怎么从没有信心变成有信心的。

　(5) 听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。

　 三、转换角色，小组讨论

　说明：给出两组对话(附后面)，以四个人为一组，两个同学充当家长的角色，两个同学充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。

　讨论：

　(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;

　(二)家长对孩子寄予期望的表现;

　注：充分融入角色，听听学生的心声;体谅家长的心情。

　 四、憧憬未来

　课前给每位同学发一张纸条，写下自己的目标。与学生一起分享美丽的梦想。并且用心理激励法激励学生为实现梦想而从现在开始努力奋斗。将学生的贴到愿望板上，时刻惊醒。

　 五、结束课程

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迎接高三的主题班会

#教案# 导语高三学习的过程就是在爬一座高山，在爬的过程中我们会遇到许多困难，我们要学会如何面对这些困难，如何解决这些困难，最终达到山顶。以下是 为大家整理的内容，欢迎阅读参考。

1.高三主题班会教案设计 篇一

　一、活动主题：

　花开不败在高三

　二、活动时间：

　XXXX年3月25日第八节

　三、活动地点：

　高三（2）班课室

　四、活动对象分析：

　“一诊”考试作为高考前第一次重要的“大练兵”，被老师学生看得很重。所以，一诊的成绩往往会导致学生情绪的极大波动。有的学生会因为好成绩而精神大振，而也有不少的学生会精神萎靡，甚至会滋生自疑的念头。在这个时候，激励取得好成绩的学生再接再厉，鼓励成绩不好的学生们坚信自己的梦想，为梦想而努力极为必要。因此，我们设计了主题为“花开不败在高三”的班会。

　五、活动过程：

　（一）我们的二班，我们的家。

　（二）花开不败在高三

　（1）为了自己的人生，加速！

　（2）永不言弃，勇往直前！

　（3）花开不败在高三！

　（三）我们的誓言！

　六、活动目的和预期效果：

　1、增强学生的学习动力，激励着每一个有梦的学生，让他们有自己的勇气去追求梦想。

　2、调整心态，积极面对高三的学习生活。以花开不败为主题，让学生时刻鼓励自己，达到激励奋发向上的良好效果。

2.高三主题班会教案设计 篇二

　班会主题迈向大学，放飞梦想

　活动意义高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢。面对不确定的明天，很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向，失去了动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活，激发他们对大学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追求理想的信心。

　活动时间

　活动对象高三（13）班（理科）

　活动准备收集大学活动的精彩，制备PPT

　活动过程

　一、导入：让学生再次思考自己在现阶段的目标设问：

　（1）大家现在心里都是否已经有了明确的目标？（引发思考）

　总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。

　（2）你们理想中的大学是怎样的呢？学生探讨，了解学生对大学的理解。

　二、体验大学的精彩生活

　（1)通过欣赏，感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生活；让学生体会到大学精彩，对大学产生憧憬。

　（2)正确认识“大学”的意义。

　大多数的学生容易陷入一种表象中，认为经过高考之后，进入大学，生活就可以随心所欲了。轻松自在，毫无限制。

　通过大学管理模式——班级自主管理，让学生认识到大学是自主、自由学习的象牙塔，而不是让人松解的、颓废的地方。为即将走向大学的学生打好“预防针”，避免陷入“迷途”。

　（3）大学“理财经”

　由于家境的不同，多多少少存在部分家境贫困的学生，上大学对于他们来说，是一份沉重的经济负担。为了减少学生在经济方面产生的沉重压力，能够以更好的心态去面对高考，所以，让学生提前了解大学期间在经济方面的情况。

　兼 职，形形式式的兼 职，不仅可以让学生减轻部分的经济负担，同时也能提前体验社会劳动的意义，收获更丰富的社会经验，可谓一箭双雕。

　奖学金，奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作，有助于促进学生共同综合素质的发展的同时也可以解决学生的经济问题。

　三、品味一起奋斗的滋味

　（1）分享高三的经历与学生交流高三的学习方法和学习心态。

　（2）学会体会高三的“辛酸”和“甘甜”总结高三的学习经历中的付出和收获。为学生加油、鼓劲，提高学习动力。

　活动效果

　通过学习，学生能更深刻、真实地了解大学生活，对大学生活更加向往，产生的强的动力。同时，进一步思考高三的学习生活。

　活动反思

3.高三主题班会教案设计 篇三

　活动目的：

　1、通过感受丰富多彩的大学生活驱使学生向往大学，激发学习的动力，迈向梦想的大学；

　2、引导学生树立在高三复习时期的良好学习心态；

　3、通过交流学习心得与方法，使学生能从中改进自身学习方法。

　活动时间：20xx/x/x

　活动地点：高三（8）班

　活动主持人：班长

　活动过程：

　一、教师致词：

　高三，也如高山，用一年的时间攀登一座精神的高山，回头看时就会发现并非高不可攀，人生总是在翻山越岭，高考只是其中一座横跨在走向人生一个新的认识转折点的山，你们的人生还没走完，又如何知道高考是的那座山呢？在高三面前，有人胆怯了，有人迷惘了，有人失败了，甚至是倒在了高三的脚下，再也没有爬起来，要达到高山就要有一个好的开始做准备，调节好心理状态，风景总在高处！

　二、展望风景

　播放大学近三年的精选相片视频（题材包括大一军训、徒步前往黄埔军校、校运会、大学中秋晚会、比赛、春秋游、庐山内蒙古实习、上海海南的寒假经历、三下乡等）。

　教师：大学不光是获得专业学科知识，职业技能的场所，更是人生丰富多彩的经历的一道亮丽风景。高考的脚步刚刚离去，又到了几家欢喜几家愁的时候。还记得三年前的这个时候，我和所有高三学子一样怀着忐忑不安的心情，为自己的小小未来担心着。

　时光如梭，大学生活已经让我们适应下来了。经常也会回忆起高中时的种种。那时的天，那时的地，那时的生活……

　你们步入高三，有没有无限的希冀和美好的蓝图，有没有准备好了在高三征程中的追逐？

　学生发表感受。

　三、登高望远

　讲述个人认为高三复习必须具备的良好心态及如何调整目前的不良情绪，把理论结合个人经历和他人真实经历来讲述。

　四、互动交流

　与学生交流个人的学习方法与经验，希望学生从中受到启发。

　五、结束：

　希望同学们始终以坚定的斗志，旺盛的精神迎战高三的复习，我一直认为，高三是踏遍青山人未老，风景这边独好！

4.高三主题班会教案设计 篇四

　一、活动目的：

　通过开展形式多样、内容丰富多彩的符合青少年心理发展特点和成长规律的教育活动，使广大青少年从小养成诚信的良好习惯，讲求信用，真诚待人，说老实话，办老实事，做老实人。把他们培养成为合格的有中国特色社会主义现代化事业的建设者和接班人。

　二、活动对象：高三（1）班全体同学

　三、活动形式：辩论会、故事演讲、小品

　四、主持人：谢慧敏、华文超

　五、活动内容：

　1、话题导入，揭示活动课题

　2、诚信大家谈

　3、诚信之小小辩论会

　4、诚信故事展示

　5、面对诚信的危机，我们中学生怎么做

　六、活动过程：

　（一）、话题导入，揭示活动课题

　主持人：从字面上说，“诚信”就是诚实守信。诚信，乃做人之本。当今，在社会主义市场经济建设中，诚信显得越来越重要，如果一个单位、一个地方、一个人一旦失去“诚信”，那他将会变成“孤雁”之行，他的事业将会变成“断水之源”、“无本之木”。世界因为有了诚信才更加精彩。我们今天的班会主题就是“诚信”。

　（二）、诚信大家谈

　主持人：对于诚信相信每个人都有自己的理解？那么，同学们又是怎么理解的呢？（同学们根据自己的理解和通过看过的资料发表自己的看法）

　A：北山愚公的故事透露出一个道理：诚信是通往成就的道路。

　B：刘玄德为求卧龙而三顾茅庐的故事更为诚信创造提供了一个经典的例证。诚信，即是治国之道，兴邦之计。也是每个人的立身之本，修德之道。树无根不活，人无诚难成事。

　C：诚和信是相辅相成的，有诚方有信，信有则会更诚。诚信是多种多样的，对国家的诚信，叫“忠”，对父母的诚信叫“孝”，对朋友的诚信叫“义”，对真理的成信叫“德”。有诚信，世界才有美丽；有诚信，世界才有真情；有诚信，世界才有明天。

　D：诚信是增进情感的润滑剂，在生活中，人们难免与朋友发生这样或那样的误会，那么消除误会的的方法即以诚信待人，诚信是开启心灵之门的钥匙，只要我们以心换心，就会消除误会，增进情感。朋友受挫失落流泪时，你的一个真诚的微笑，一句劝慰，也许会驱散朋友心中的乌云。朋友成功喜悦时，你报以热烈的掌声，一句祝贺的话语，更能鼓励友人在以后的日子中一路走好。……

　（三）、辩论会：

　主持人：听了这么多同学的发言，都说到了诚信的重要。但在日常生活中，我经常听到这样的抱怨：这个世界根本就没有诚信，也不能讲诚信，如果你讲了诚信那会吃亏上当的。那我们生活需不需要诚信呢？下面我们来开一个小小辩论会，来辩一辩，听听同学们的想法。正方同学的观点是：现代社会更需要诚信。反方同学的观点是：现代社会根本不能讲诚信。

　下面我们进行辩论（辩论之后根据当时状况，由班主任略作小结，辩论完毕）

　（四）、诚信故事演讲：

　同学们自己收集的小故事，通过与故事中人物的沟通，让我们知道讲诚信是多么美好的事。

　（五）、面对诚信的危机，我们中学生怎么做？

　小品演出：《作弊》

　主持人：同学们看了这个小品肯定会有很多的想法，你认为应该怎样做呢？

　A：我认为学生不能丧失诚信。在人的一生中，我们会得到许多，也会失去许多，但守信用却应是始终陪伴我们的。以虚伪、不诚实的方式为人处世，也许能获得暂时的“成功”，但从长远看，他最终是个失败者。这种人就像山上的水，刚开始的时候，是高高在上，但逐渐逐渐地它就越来越下降，再没有一个上升的机会。

　B：古人说过，“知之为知之，不知为不知，是知也。”一场考试舞弊得逞，能说明你把这个问题搞清楚了吗？不做老实人，而最终受伤的还是你自己！试想，如果在学生时代我们就随意糟蹋自己的信用，用虚假的成绩怎么能参加明日的就业竞争？考试作弊也会损坏了校园里公平公正的气氛。因此，请每位同学都珍惜自己的信誉，守住一片纯净的心灵！如果我们走入了诚信的沼泽，那将是怎样一种情形呢？看似平坦的草地，可能就是泥潭；看似坚实的大道，可能就有陷阱；看似美丽的鲜花，可能布满毒 刺，这就是失去诚信的世界。在没有诚信的世界里，人们互相伤害，没有人拥有安全感。诚信对于我们的生活，如同阳光、空气、水一样重要。

　主持人：那么作为一名中学生，我们还不必去迎接社会的风浪，那我们有没有在接受着诚信的考验呢？有。我们的诚信精神体现在哪里呢？——那就是不作假，作业不作假，说话不作假，考试更不能作假。

　班主任发言：学生考试作弊的原因，客观上可以归结为竞争带来的负面影响，而主观上却是一种道德危机。同学们，我们都需要诚信，需要诚信构建自己的事业基石；需要诚信打造自己坚实的明天。诚实做人，诚挚待人，诚恳工作。诚信并不遥远，诚信就在心间。诚实是做人的根本，是成就事业的保障。诚信教育是靠一点一滴积累、建立起来的。让我们从现在做起、从我做起、从身边小事做起，做到明礼诚信，只有这样，才能取信于他人，服务于社会，奉献于人民和国家。在我们学校，有着严谨的学风，有一支敬业爱生的教师队伍，有一个朴实上进的学生群体，愿同学们都来打造学校精神，做诚信明礼的好学生，做可爱的河中人。

　（六）、总结班会

5.高三主题班会教案设计 篇五

　教学目的

　通过励志主题班会课，帮助同学们正确认识面临高考带来的各种压力。用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。

　教学内容

　1、简单介绍学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、放松身心的方法(15分钟)。

　2、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。并且授课者结合自身经厉拉近教学距离，劝勉学生(15分钟)。

　3、每位同学写上自己的角色定位明确初期目标，教师用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(5分钟)。

　教学重点难点

　1、让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。

　2、通过与学生心灵上的交流沟通，一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法。

　3、激励学生有计划地学习，快乐地学习。

　教学方法

　1、讲授法;

　2、案例分析法;

　3、故事交流法；

　4、心理暗示法。

　教学课时一课时(40分钟)

　教学设计

　一、导入环节

　(简单自我介绍)

　同学们，这一节课将打破以往师生的固定教学模式。在短短的四十分钟里，我们抛开老师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事。下面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的积极性，活跃课堂氛围。

　二、讲授环节

　(一)初步发掘压力(教师)

　每个人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，相信很多人经历过的人都会认为那是一个充满汗水、充满艰辛、充满躁动，同时，也充满激情和欢笑的时光。无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于美好的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的境界，如获得新生一样淡泊和清新。

　清楚了高三不同于前面九年学习的阶段后，我们一起讨论一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的个人调节方法。

　首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同学的变化。大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，产生焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。有些同学会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑假就已经开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。对于容易出现焦虑的同学来说，找到压力的根源后，的办法便是充实自己的时间，利用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识，人的心理就会产生满足感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消除焦虑，或者采取比较消极的逃避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同学不是不喜欢学习，而是不知道如何下手。对于这类情形，建议同学设定一份实际的学习计划，要求自己每天做什么、做多少，把规律形成一种优良的习惯。也有部分同学只是存在很轻微的焦虑，这类同学往往能把外在的压力转换为学习上的动力。

　(二)与学生之间的互动

　那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长老师?(提问同学)

　(三)引导学生正确认识高三压力的表现

　高考压力来自几方面：

　1.对高考信心不足;

　2.担心考不好使父母失望;

　3.害怕考不出平时水平来;

　4.害怕考不上自己理想的大学。

　具体表现以下一些状态：

　（1）心理方面：

　1.注意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力难以集中。

　2.强迫现象。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同学做好作业后进行很多次的检查，有的同学睡觉总是怕睡过了头等等。

　3.敌对。敌对其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上老师说东他偏要往西;老师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同学做作业时摔书本，在桌椅上乱写等等。

　4.人际关系敏感。主要表现是：不能正确处理个人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，与同学和老师关系紧张。

　5.抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，有以下不同的表现：

　①抑郁情绪程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观。时常感到心情沉重，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。也有些同学会出现焦虑、易激动、紧张不安。

　②丧失兴趣是抑郁常见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。

　③精力丧失，疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

　④自我评价过低：往往过分贬低自己的能力;还有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。

　⑤呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

　6.情绪不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生机勃勃，可时不时又觉得无精打采、颓废沮丧。在模拟考试中，好多同学成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。

　（2）生理方面：

　1.食欲不振;

　2.睡眠不好，甚至失眠;

　3.唇焦舌燥;

　4.心跳加快，血压升高;

　5.疲惫不堪;

　6.神经衰弱。

　如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是积极面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平常人都会有心理问题，何况是我们面临着高考的考生呢!

　(四)引导学生正确对待压力

　（1）做好自我减压

　1.以积极的态度去对待考试，相信自己一定能够考出好成绩。

　态度决定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。这是一个人的追求，为实现人生梦想而奋斗，那是多么快乐的事情!

　2.把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一个人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增强自己的能力。把考试看成是一种机会，以一种珍惜的心情对待。

　3.人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要珍惜现在，珍惜每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取明天的成功。

　（2）正确对待外来压力

　家庭和社会对考生、考试的过分关注，都会使考生产生心理压力。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。

　考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受，反之就由它去。别人尽管出于好心，但意见未必正确，也没必要成为自己的心理负担。

　（3）充满信心，优化情绪

　1.增强学习实力。考试信心是建立在考试实力基础之上的。因此，加强复习，提高实力是强化信心的重要措施。

　2.高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而增加考试焦虑;如果目标定位太低，又会影响潜能的发挥。

　3.不要迷信。比如有同学在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会认为今年肯定考不好，没希望了。更有的同学和家长去找算命先生占卦相面。这些迷信行为会给自己带来不良情绪。

　4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能一概而论。有的考生盲目地与比自己学习实力强的考生攀比，这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜负自己的努力就行了。

　5.多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增强自己的学习信心。

　6.运用积极的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考复习过程中和在考场上，都可根据自己当时的心态进行积极的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念“放松、放松、放松”，当心情烦躁时可默念“平静、平静、平静”，当心灰意懒时可默念“我行、我行、我行”。

　7.学会微笑。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于状态的表现。笑能使人产生信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成部分。

　8.昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐坚强有力，以培养自己的信心。

　9.多和同学、老师、家长交流。

　(1)释放心情，不要把苦恼憋在心里。

　(2)和别人交流、沟通，把自己的心事说出来，在交流中能增强自己的信心。

　(3)看看过去的考生有关高考经验教训的文章和书籍。

　(4)进行自我交流。想想过去自己遭受挫折时是怎么度过的，你怎么从没有信心变成有信心的。

　(5)听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。

　三、转换角色，小组讨论

　说明：给出两组对话(附后面)，以四个人为一组，两个同学充当家长的角色，两个同学充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。

　讨论：

　(1)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;

　(2)家长对孩子寄予期望的表现;

　注：充分融入角色，听听学生的心声;体谅家长的心情。

　四、憧憬未来

　课前给每位同学发一张纸条，写下自己的目标。与学生一起分享美丽的梦想。并且用心理激励法激励学生为实现梦想而从现在开始努力奋斗。将学生的贴到愿望板上，时刻惊醒。

　五、结束课程

高三主题班会活动方案策划模板（精选5篇）

迎接高三的主题班会

　在平日的学习中，大家都经常接触主题班会吧？主题班会对于促进学生的成长和树立人生观都起着非常重要的作用。一个好的主题班会是什么样的呢？以下是我帮大家整理的迎接高三的主题班会，仅供参考，大家一起来看看吧。

　 一、活动主题：

　花开不败在高三

　此次主题班会以“花开不败在高三”为主题，流程包括“花”的殿堂，“花”的烂漫，花开不败，含苞带惑，心花绽放，悉心浇灌六个部分，前三个部分主要是从花的辉煌灿烂为引子，后三个部分主要从“花”的绽放历程为主线，为学生展示了花开不败的精神，从而达到鼓励、激励的作用。

　 二、活动对象：

　高三(2)班

　 三、活动时间：

　20xx年11月1日第八节

　 四、活动地点：

　高三(2)班课室

　 五、活动对象分析：

　“一模”考试作为高考前第一次重要的“大练兵”，被老师学生看得很重。所以，一模的成绩往往会导致学生情绪的极大波动。有的学生会因为好成绩而精神大振，而也有不少的学生会精神萎靡，甚至会滋生自疑的念头。在这个时候，激励取得好成绩的学生再接再厉，鼓励成绩不好的学生们坚信自己的梦想，为梦想而努力极为必要。因此，我设计了主题为“花开不败在高三”的班会。

　 六、活动目的和预期效果：

　通过此次主题班会，让此时正处于迷惘的高三学生了解到我国的一些“传说”中的理想大学，并让他们看到一些大学的精彩，从而产生憧憬和向往，再而用“花开不败”的例子来激励着每一个有梦的学生，让他们有自己的勇气去追求梦想。从思想上感染他们，从而转化为实际学习的动力。以花开不败为主题，让学生用这一经典例子来时刻鼓励自己，达到激励奋发向上的良好效果。

　 七、活动设计理念：

　此次主题班会本着新课标的要求，做到课堂的设计以“学生为主体，老师为主导”的原则，也体现了素质教育的要求，具体体现在以下理念：

　(一)引导学生自主思考，形成理想观：

　学生在观看各大理想大学的介绍及一些大学精彩活动视频的过程中，思考自己现有的情况及水平，给自己做初步的定位，并从中发现自己与理想高校仍然有一定的差距，从而形成属于自己特定的理想观，有了理想目标，便有前进的动力。

　(二)学会倾听和尊重： “含苞带惑”部分，组织同学进行讨论，教会同学们要学会倾听同伴的想法，尊重他人。

　(三)培养创新理念：

　让学生自己设计自己的学习计划表，并通过讨论的方式，让每个人都有发言权，每个人都可以把自己创新的想法说出来，激发学生无限的智慧与主观能动性，培养创新精神。

　(四)寓教于乐，践行师生互动理念：

　开始用的方式来展示理想大学，还有老师讲解大学精彩生活与寄语，这具有强烈的视觉听觉效果，使整个课堂气氛轻松愉快，并体现出老师的别有用心和对班会的充分准备。在课堂中老师扮演的是一个倡导者，一个能倾听心事的朋友的角色，让学生感觉没有距离感，形成融洽的师生关系，更有利于教学的开展。

　 八、活动的理论依据：

　(一)根据高三学生的'心理特点设计了此次班会

　1、高三时期是一个特别的岁月，在这个时段每个人心里都有一个属于自己的大学梦想，即使他们没有说出口，可是他们也在悄悄地为自己的梦想而奋斗。他们充满着激情，可是偶尔的失败又使他们对自己的未来顿生茫然，对自己的梦想萌生怀疑，此时此刻，他们需要鼓励和支持。

　2、明确的目标是成功的前提，坚定的追求是梦想实现的基准。一模之后，也许有的学生因为成绩不好而失去了原有设定的目标，有的学生也许从来都没有明确的追求，我希望通过此次班会，让学生明确他们各自的目标，对自己的未来和梦想坚定不移。

　3、通过次堂主题班会，我能够了解到学生们的需求以及他们的心理特点，能够使我更清晰地引导他们在以后学习道路上走得更好。

　(二)根据客观意义设计了此次主题班会

　1、引导舆论——营造积极向上班集体

　高考在即，不管是学生、老师、还是家长，都处在一个高度紧张的状态之下。来自各方面的压力使得学生容易失去方向，容易松懈。为了营造一个积极向上，不断进取的班集体，我主要通过此次主题班向同学们宣扬一种精神上的动力因素。

　2、实践体现——用手绘制梦想

　我们的活动中有一个制定目标，梦想宣誓的环节，我希望我的学生通过自己的双手将自己的梦想定格下来，然后做成精致的学习计划表，愿望树，将其悬挂在黑板旁边，这样子学生每天都可以看到，以起到一个激励的作用。

　 九、课前准备：

　(一)在班会搜索各大高校排名。

　(二)在班会前一周收集好各大名校的(约30张)，并准备好对应的解说稿。

　(三)班会前下载好“花开不败”原文电子版，并着手做ppt。

　(四)班会前买好要用的材料。

　(五)班会前两天结合ppt，进行一次演练，演练后进行总结，再合理分配时间。

　(七)班会前一天，打印好班会教案。

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　主题活动要怎么策划，很多人在举办活动这个方面没有什么经验，那么在这里我给大家整理“高三主题班会活动方案策划模板(精选5篇)”需要的朋友就来看看吧!

　篇一：主题班会活动方案

　一、班会背景：

　高中是学生成长的重要阶段，确立理想、立志成才，对以后的人生走向有重要的作用。我设计了这次主题班会，培养学生确立目标，做有理想的人。

　二、班会目的：

　1、通过讲故事、演讲等活动，启发学生认识到树立理想的重要性，激发学生树立理想的热情;

　2、帮助学生寻找自己的理想，早日确立学习目标，努力学习，积极向上;

　3、通过活动，让学生清醒地对自己有定位，确立目标，成为有理想，有追求的青少年，扬起理想风帆，到达成功彼岸。

　三、班会准备：

　1、选择组织能力较强的男、女同学各一名担任主持人，并在课余时间进行排练;

　2、选择讲故事能力较强的同学讲故事，并准备好故事内容：数学家陈景润的故事，课后排练;

　3、演讲选手的挑选和排练;

　4、小品演员的挑选和排练;

　5、组织学生收集有关理想的名言警句;

　6、"我的理想"卡片收集准备，组织学生准备卡片，写上自己的奋斗目标，准备在活动中分享、交流;

　7、音乐、多媒体的准备。

　四、班会流程：

　(一)班会流程

　1、主持人开场引入主题

　2、同学讲故事，谈理想(结合故事内容，用多媒体展示主人公相关生活照片);

　同学演讲，谈理想(背景音乐：纯音乐)

　3、小品剧《我的未来不是梦》的表演

　4、名言警句畅谈环节

　5、"我的理想"交流分享环节

　6、主持人总结，宣布班会结束(背景音乐：明天会更好)

　篇二：主题班会活动方案

　五月的第二个周天5月8日是母亲节，为从培养学生健全的人格，传承中华民族的传统美德，凝聚和提升孝母感恩的良好道德风尚，充分发挥我校的优良传统感恩教育，进一步培养学生劳动观念，为此，我校开展感恩母亲节主题系列活动。现将具体事宜通知如下：

　一、活动目的：

　1、了解母亲节的来历，知道母爱的伟大;懂得珍惜亲情，丰富学生的情感世界。让学生懂得每个人的成长离不开父母养育之恩、懂得“感恩”是一种生活态度，是做人的起码修养和道德准则。

　2、增强学生的感恩意识，增强社会责任感，培养健康心态，塑造健全人格，并学会感恩。提高学生的自理能力，形成良好的劳动习惯，端正学生的劳动态度。

　3、使学生体会父母的辛苦，学会关心他人，能积极主动的做一些力所能及的家务劳动。

　二、活动内容：

　1、通过下周一(5月6日)国旗下演讲，进行全员发动，宣布我校“感恩母亲节”活动方案。

　2、学校组织开展一次感恩母亲节诗歌散文朗诵比赛，各班在班级开展预赛推选选手参加学校比赛。

　3、班级开展“四个一”活动。即：召开《感恩父母》的主题班会。通过主题班会，让学生认识到，我们的成长，离不开父母养育之恩，使学生认识到知恩图报是中华民族的传统美德;写给父母一封信，抒发对父母的感激之情，可以把一些平时不好意思说出口的感谢妈妈的话大胆表达出来;帮妈妈做一件力所能及的事(如：洗衣、做饭、拖地、洗脚等);开展一次感恩卡制作活动：自制一张送给父母的感恩卡，向父母说一声谢谢，道一声辛苦了，送一句祝福语。

　篇三：主题班会活动方案

　一、活动目的：

　通过开展形式多样、内容丰富多彩的符合青少年心理发展特点和成长规律的教育活动，使广大青少年从小养成诚信的良好习惯，讲求信用，真诚待人，说老实话，办老实事，做老实人。把他们培养成为合格的有中国特色社会主义现代化事业的建设者和接班人。

　二、活动对象：

　高三(1)班全体同学

　三、活动形式：

　辩论会、故事演讲、小品

　四、主持人：

　谢慧敏、华文超

　五、活动内容：

　1、话题导入，揭示活动课题

　2、诚信大家谈

　3、诚信之小小辩论会

　4、诚信故事展示

　5、面对诚信的危机，我们中学生怎么做

　六、活动过程：

　(一)话题导入，揭示活动课题

　主持人：从字面上说，“诚信”就是诚实守信。诚信，乃做人之本。当今，在社会主义市场经济建设中，诚信显得越来越重要，如果一个单位、一个地方、一个人一旦失去“诚信”，那他将会变成“孤雁”之行，他的事业将会变成“断水之源”、“无本之木”。世界因为有了诚信才更加精彩。我们今天的班会主题就是“诚信”。

　(二)诚信大家谈

　主持人：对于诚信相信每个人都有自己的理解?那么，同学们又是怎么理解的呢?(同学们根据自己的理解和通过看过的资料发表自己的看法)

　A：北山愚公的故事透露出一个道理：诚信是通往成就的道路。

　B：刘玄德为求卧龙而三顾茅庐的故事更为诚信创造提供了一个经典的例证。诚信，即是治国之道，兴邦之计。也是每个人的立身之本，修德之道。树无根不活，人无诚难成事。

　C：诚和信是相辅相成的，有诚方有信，信有则会更诚。诚信是多种多样的，对国家的诚信，叫“忠”，对父母的诚信叫“孝”，对朋友的诚信叫“义”，对真理的成信叫“德”。有诚信，世界才有美丽;有诚信，世界才有真情;有诚信，世界才有明天。

　篇四：主题班会活动方案

　一、主题：

　如何适应高三的学习生活

　二、主题班会目的：

　1、帮助学生进一步全面深入地认识高三生活，使他们做好更加充分的准备。

　2、给予学生具体详尽的学法指导，为他们解决当前困扰。

　3、帮助学生树立勇攀高峰的自信心，为他们鼓起战胜困难的勇气。

　三、主题班会过程设计：

　A、班会准备

　1、事先了解学生存在的困惑，并据此为主题班会讲座的侧重，力争做到有的放矢，从而达到班会的针对性实效性。

　2、联系2名高考成绩优秀的学生。

　B、班会过程

　(一)介绍邀请学生姓名、高考成绩及现在所在院校。嘉宾的高考成绩赢得了同学们由衷的掌声，这样的开场白深深地吸引了学生的注意力，树立了来与同学们交流者的威信，使班会在一片赞叹声中开始。

　(二)由我分别从五个方面讲解高三生活。

　1、课堂环节要点：

　①吃透课堂内容

　②提高课堂实效性不一定要抄录老师所有板书，要根据自己情况。

　2、课下复习环节要点：

　①认识其重要性是自己学习实力提高的关键环节。

　②计划性将自己的课余时间和需要复习的课目内容有计划地安排起来，有规律不遗漏地复习巩固。

　③针对性针对弱科弱项采取相应的复习策略。

　要点：

　①生活要有规律，熬夜应战得不偿失。

　②要根据学科特点采取科学有效的复习方法兼谈语文失利的教训——应坚持少量高频原则。

　③提高保分意识，不要丢掉轻意能拿到的分。

　④掌握一些答题的技巧。

　4、心态的调整要点：

　①心理因素不起决定作用，实力最重要。

　②树立信心、付出勇气去迎接挑战。

　篇五：主题班会活动方案

　目的意义

　在生活中，不少学生存在以自我为中心，遇到挫折就怨天尤人的现象;比如在家不尊重父母，在校不尊敬老师，不能与同学友好相处;由此发展下去，他们将逐渐成为不懂感谢、不愿感激、不会感动的“冷漠一代”。通过本次主题班会的开展，让同学们认识到，自己拥有的一切都离不开他人的支持和帮助，教育他们以一颗感恩之心，从现在做起，从身边每一件小事做起，用行动来回报父母、老师和社会;以积极、乐观的态度来面对生活中的一切困难。

　参加人员

　全体学生、班主任老师

　活动准备

　1、搜集相关资料，设计主题班会的环节与流程。

　2、挑选两位同学准备讲述“感恩老师”的小故事。

　3、挑选一位同学准备诗歌朗诵。

　4、制作多媒体课件。

　5、活动开始前调试好电脑、投影机、音响等设备。

　活动过程(简案)

　一、开场白(2分钟)

　老师播放一段由几米的主题漫画《我感恩》制作成的视频，引出活动的主题：感恩的心。

　二、感恩节的来历及相关习俗(5分钟)

　请事先准备的学生上台向全班同学介绍相关的资料，老师负责放映PPT。

　三、中国古代及现代关于感恩的诗句、名人名言、故事等(4分钟)

　1、由同学们举手或老师随机抽取同学发言，谈谈自己的看法和认识;

　2、老师作点评，再用PPT展示事先搜集的相关资料。

　四、感恩父母(13分钟)

　1、播放一段于丹《论语》感悟之孝敬之道的视频，向同学们讲述父母如何辛苦培育我们成长的故事;(4分20秒)

　2、用PPT显示关于“mother”一词的解释;(40秒)

　3、请事先准备的学生上台朗诵诗《啊，母亲》;(2分钟)

　4、在全班同学中做一个小调查，了解大家对于自己母亲的了解和关心程度;(2分钟)

　5、播放一段于丹《论语》感悟之孝敬之道的视频，让同学们明白应该怎样做到孝敬父母。(4分47秒)

　五、感恩师长(3分钟)

　1、请事先准备的学生上台向全班同学讲述周恩来总理向自己的老师捐款的故事;(1分钟)

　2、由同学们举手或实习老师随机抽取同学发言，谈谈自己在读书过程中与老师之间发生的感人事迹。(2分钟)

　六、以感恩之心来面对生活中的一切困难与挫折(2分钟)

　1、请事先准备的学生上台向全班同学讲述美国罗斯福总统常怀感恩之心的故事。

　2、由同学们举手或老师随机抽取同学发言，谈谈自己在生活中遇到困难或挫折时的态度和行动。

　七、老师对整个主题班会进行点评、总结。(2分钟)

　八、合唱歌曲《感恩的心》，宣布活动结束。(5分钟)