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1.到底要有多努力，才能考入985和211双一流大学?

2.关于坚持运动自律的正能量句子精选

9成，只要教育正常不走歪路，学习兴趣不减退都可以考上不错的大学。

一大学

（1）近现代大学直接起源于12、13世纪的欧洲中世纪大学，古代的埃及、印度、中国等都是高等教育的发源地，古希腊、罗马、拜占廷及阿拉伯国家都建立了较完善和发达的高等教育体制。 虽然许多教育史家把上述地方的高等学府也称之为大学。

? （2）但严格地说，它们不是真正意义上的大学。1088年，意大利建立了第一所正规大学——博罗尼亚大学，它是欧洲最著名的罗马法研究中心（也被称为“母大学”，是一所学生大学）。随后，欧洲各地相继出现了大学。

二中国大学的起源

? （1）中国大学的起源是北洋大学堂，当年中国在中日甲午海战中惨败后，变法之声顿起，天津中西学堂改办为北洋大学堂，标志着中国近代第一所大学诞生。也有不少学者认为位于上海的由圣约翰书院演变而来的圣约翰大学（诞生于1879年）是中国近代第一所大学。

? （2）随着一些学者对中国近代高等教育史研究的不断深入，大家逐渐发现， 中国近代最早的教会大学是位于山东的由登州高等学堂演变而来的齐鲁大学（诞生于1864年）。1898年戊戌变法，京师大学堂成立，是为中国近代第一所国立大学和综合大学。

到底要有多努力，才能考入985和211双一流大学?

相对来说，大学室友对学习成绩是有一定程度的影响的，但不是全部。大学和高中不同，高中时有老师盯着你学的，而大学就是完全取决于你自己的自学能力和自制力了。

大学是很自由的，没有了老师盯着你学习，也没有特别的规定要你一定要学习，只要你的期末考试及格就行，管你怎么学，管你学不学，那是你的事情。

当然了，如果你是要评三好学生、国家奖学金、励志奖学金之类的，那你的学习成绩就非常重要了，因为评这些项目的基础就是学习成绩要达到一定标准，达不了标就评不了。

在大学，很多大学生都会配备一台笔记本电脑，因为做作业或其他工作要用到电脑。但是很多学生都会玩网络游戏，基本每个男生宿舍都会有一位舍友，或者玩手游。

女大学生很少有玩游戏的，一般都是女学霸，所以对女大学生来说，大学室友对学习成绩没什么大的影响，有也就是积极方面的影响。但是对男大学生来说，如果你有舍友玩网游或手游的话，那么你就会很容易就跟着他们一起玩。

就我来说，我也是一名大学生，我的舍友都玩网游和手游，我看多了他们玩，最终控制不住就跟着他们一起玩了，因为是同一个宿舍的，而且关系特别好，所以就很容易就被影响了。

一旦玩手游或网游，就不怎么会学习了，虽然可以在考试前两周恶补回来，但是由于没有更加系统的学习，所以成绩还是会偏低。

但是你的自制力超强的话，就会不受大学室友的消极方面的影响，能够自学，成绩也就不会受到影响。

关于坚持运动自律的正能量句子精选

现实生活中给很多人的直观认识都是学历不值钱了，文凭不值钱了，似乎满大街都是高学历的人才，别说是本科生了，就连研究生找不到工作的也是一大把……

而且这个认识似乎也变得越来越普遍。

所以提到大学的时候，往往人们更加关注985、211等重点大学，而对于普通高等学校则往往是或多或少的有一些看不起的态度。

其实这样的认识还是有一定错误认识的。

我是山东省的，所以这里我就以山东为例，作为每年高考人数全国排名靠前的大省，算上各种各样的本科以及通过各种各样方式考上本科，这两年山东的高考“本科率”大概也就是不到50%的样子。

似乎已经很高了，也印证了“本科不值钱”的说法。

因为简单从数据上去看能上本科的高中生和考不上的高中生几乎已经达到了1:1的比例。

但是你不要忘记了另外两个残酷的事实：

1、中考的时候就有近一半的初中毕业生是上不了高中的；

2、不说高中辍学的有多少、最终未参加高考的有多少，光是每年复读的学生也无疑会增加迎接高考生的考学难度。

因为现在已经没有一本、二本、三本的概念了，所以单纯只是看“本科率”也会给人带来错觉。

所以当我们把上述问题都考虑进来之后就会发现其实能够考上一个还不错的大学真的不算是件容易的事情。

有了这个基本的认识我们再来看看考上985、211到底有多难就更加容易理解这个“难”的深层意义了——它不再是数据上的难易，而是能够让我们更容易站在考生角度去思考的真正的难到底有多大。

其实如果再深入思考一下的话也就会理解为什么当下很多小学生就已经非常努力地在学了，当然，这背后更多其实是他们的父母更早认识到竞争的残酷和竞争的压力……

这个问题还真的是非常的残酷。

我上面也说了，我的分析是基于山东省的，如果这事儿放在其他一些地方就没法说了，比如放在北京、天津、上海等地区就没法说了。

我前几天还看到有一篇关于讲上海985、211录取率只有12%的文章，内容不看大家也应该能够想象得到肯定是觉得录取率太低，但是实际上这已经够高了。

上面这个表是网上找的，数据应该不是很准确，但是大概也差不多，最起码山东省的数据跟我们一般认识的数据相差无几。

按照这个表格，上海的985、211录取率已经是全国最高的了，高达18.9%！

当然，从参加高考人数上看的话上海参加高考的人数也确实是比较少的，而且作为一线最发达的城市除了其自身拥有的教育资源质量比较高之外，作为从小学甚至是更早之前很多家长就已经开始“鸡血”的城市之一，其生源质量我认为整体应该是在国内绝对属于很优秀的。

但是即便如此，我们看“录取率”的时候终究还是会感慨比例之高吧？

山东省每年高考的人数大概也就是50到60万的样子，每年能够考上211大学的人数大概占比是4%多点，而能够考上985的则只有1.5%左右，合计不会超过6%。

我们以考入985为例吧，假设参加高考的人数有60万，那么想考入985，仅按照录取率去计算的话排名得是全省9000名。

猛一看人数还可以，但是我们再来看看山东有多大：

截至2020年6月，山东省辖16个地级市，共58个市辖区、26个县级市、52个县，合计136个县级行政区。664个街道、1092个镇、68个乡，合计1824个乡级行政区。

我们这里做一个非常非常不讲道理也不科学的计算方式，就是直接把9000人平均到各个乡级行政区，因为从师资到生源等等各个方面绝无可能出现这样的均衡分布，但我认为这恰恰也能反映出一些地方尤其是教育相对落后地区的孩子考985的难度。

9000÷1824≈4.923，四舍五入一下也就意味着每一个乡级行政区每年能够考上985大学的人数平均下来不到5个人。

而另一面我们有可以看到在一些城市里可能一所高中的毕业生能够考入985的就会有几百人……

所以这样简单计算下一下我们就很容易知道一位学生，尤其是来自于教育相对落后地区的学生，能够考入985是多么困难的事情了。

所以做一道非常简单的计算题，就可以得出结论：假设我们取九八55万考生为基数，那么你需要至少考进前8000名才有机会985大学。

但是你要知道，985大学上学的途径并不是只有裸分……

通过其他途径考入985大学的那些名额，依旧也在这些名额之中。

除了竞赛、过去的自主招生现在的强基之外，每年还有各种艺考等方式进入985的。

而这一切无疑也都进一步加剧了教育相对落后地区学生“裸考”985的难度，不是吗？

另外我们还必须要清楚不是说你排到了9000名你就一定能够去你想去的高校，这里面还牵扯到报名的问题……

今年我一朋友的孩子高考考了全省6000多名，但是在报考的时候就不太敢报985。

因为这个名次容易陷入是报差一些的985还是好一些211的纠结中去。

但是最后得益于今年填报志愿的全新录取方式，他们还是坚持“摸高”了，最后被录取上了一所还不错的985大学。

但并不是所有人都会如此幸运……

以上只是分析的是山东省考985的难度，我们可以通过上面的方式分析一下全国任何地区的学生考985的难度到底有多大，其实211也是一个道理。

当下教育内卷化下逼得无数提前认识到这些压力的父母早早就开始关注、投入孩子教育，这已经是一个愈演愈烈的趋势，而且势不可挡。

各种各样的辅导班报名火爆，琳琅满目的教辅销售火爆，小小年纪就戴上了眼镜，体质检测不及格的越来越多……

尽管一直在给他们减负，但是最终我们发现的往往是学校里减掉了又在校外成倍补了回去。

不是这些父母不懂“是金子总会发光”“条条大路通罗马”等各种道理，也不是不知道孩子的辛苦，但真的是不敢不去做这些，真的不敢拿孩子未来去赌……毕竟不是谁都有那个能力承受那些因为文化水平太低而带来的一系列后果。

最简单的道理就是既然大家都已经认为大学生不值钱、没什么了不起了，那么在这种情况下自己孩子连个大学都考不上，那对考不上大学的孩子又从何而来未来会过的更好的信心？

所以你看，如果不能普及普通高中教育，如果不能进一步提高高等教育招生人数，那么这种学习的竞争压力就一直存在。

当然，我想如果有一天我们的职业教育能够发展到一个非常高的水平，即学生们能够学到各种真才实学，而且社会对他们的需求又非常的渴望，那么到那个时候很多人就不必如此焦虑了。只是在那之前，当下的供需矛盾还是会持续下去的。

所以再回过头来看“到底要有多努力，才能考入985和211双一流大学?”的时候我们就应该知道这件事情并不是完全取决于我们的——除非我们天赋异禀，除非我们能够做到比其他任何人都更加努力，否则这个难度真的太大了，毕竟天赋奇高的缺失不多，但是比我们更加努力的人从来不缺……

真的把目标定到985、211这样的大学，那么最好的办法自然是从小就从学习态度、学习兴趣以及自主性、自觉性上进行引导，从学习习惯和方法进行培养。不要忙于校外的补课，也别去整天关注些什么家长群又有什么破事儿了，作业量又大了，父母又得帮忙检查甚至批改作业了……想尽办法先把孩子的课内学习学好学透，在这个基础之上多读书、多总结、多拓展。

而且这个过程中还要注意孩子的身心健康，尤其是要关注孩子的心理健康，给孩子树立一个健康积极的心态是尤为重要的。

实际上即便我们的目标不是985、211等大学，这些事情也应该是我们最需要关注的，您说是不是？

关于坚持运动自律的正能量句子精选一 1.?宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

2.?难道爱情上要有男的才可以幸福么

3.?坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

4.?淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

5.?冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

6.?即使此刻，对手也在不停地锻炼。

7.?生活总是有美好与失落，保持愉悦的心情去面对每一天。～运动会产生多巴胺，这一点我很承认，并且会消磨时间。

8.?等待。也许并不容易伤害。却轻而易举。

9.?快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

10.?坚持运动，认真吃饭，保养头发，安心工作，偶尔旅行，努力过好平凡的每一天心灵鸡汤常常提到一句：最怕一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。

11.?今年原本只剩下平板这一项每日运动。后来也一度暂停。本周起恢复了。min平板，虽然是很小的运动量，也希望以后可以一直坚持每一天。

12.?运动就是坚持超话每一天的白天都会后悔，可是每一天晚上都忍不住训练。

13.?雪化了，是因为太阳温暖了雪的心房，就像我会永远温暖你一样。

14.?早起跑步0公里最好的状态不是现在有多好，而是经过努力，以后的每一天都要比今天更好。

15.?健身房练肩膀0分钟，跑步km。这一周天每一天都有大运动量，下周继续坚持！

16.?奔小康，要健康；有健康，享小康。

17.?丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

18.?健身、健心，贵在坚持。

19.?最珍贵的不是你现在有多好，而是经过努力，每一天的自己都比之前更好！

20.?不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。

关于坚持运动自律的正能量句子精选二

1.?流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

2.?每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

3.?青春的复刻回忆像一片云没法子抓在手里

4.?好好吃饭，认真变美，努力护肤，坚持运动，充实自我，每一天，都要活得明明白白，活得尽兴而眠。

5.?德志皆寄予体，无体是无德智也。

6.?锻炼适可而止，运动量力而行。

7.?锻炼从今始，何必待明朝。

8.?锻炼不刻苦，纸上画老虎。

9.?不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

10.?适量运动多吃蛋白质，蔬菜水果，认真对待每一天。

11.?听 、这 壹 季 忧 伤 的 雨 声 …

12.?今天早上很慵懒，但是时刻告诉自己要自律所以爬起来做了运动，爽，特别是夏天每一天每个小脚印，坚持就会有效果。

13.?高考倒计时九八了。慌吗，不慌吧。时间快得让人很难有时间回想一切一切。只能拼命跟上时间的步伐。

14.?坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，做好当下能做的事情。

15.?脸蛋是天生的 身材可不是

16.?只是哪怕周围再多人，感觉还是一个人

17.?耳塞很好用，可惜还是没有睡意。热爱生活的表现，不要懒散，开始规划每一天。能在家里坚持运动运动就更好了。

18.?我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。

19.?累吗，累就对了，舒服是死人的事。

20.?别拿过去的回忆，折磨现在的自己。

关于坚持运动自律的正能量句子精选三

1.?你不赞 他不赞 美女自拍给谁看

2.?千万不要和那个苦追你很久的人在一起，除非是因为爱。早安。

3.?不要把我的“不想计较”当成你“肆无忌惮”的资本

4.?每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

5.?你最好不要恨我恨我的人真的太多你又不能排到第几个。

6.?不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

7.?电视莫看久，饭后百步走。

8.?坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

9.?想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

10.?晚安一过，我又多爱了你一天。

11.?健身留住青春心，运动带来全家福。

12.?锻炼健身，健身立命，立命立业。

13.?想要的东西自己去争取没人扶的时候自己站直早安，朋友们。

14.?良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

15.?I like you， but I dare not say

16.?健康无极限，快乐无极限。

17.?可总有人可以早睡早起，规律三餐，认真读书工作，坚持运动和控制情绪，自律温柔又专注。把平常的日子过得津津有味，每一天都是充实且妥当，我们也加油呀。

18.?坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

19.?相庆的日子你我却在遥远的两地相隔，只希望天长地久，只希望新的一年有新的开始，每一天美好的度过。

20.?健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

关于坚持运动自律的正能量句子精选四

1.?乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

2.?早起、睡前按摩眼部，有助于缓解疲劳，减少眼纹。我的行为就像我想你一样

3.?收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

4.?一切好像都很好 却在不经意间起波澜 未来看似确定了大半 却总有奇怪的想法在作怪 把人往另一个不知道是不是正确的方向拉 不管如何 最喜欢的充满重逢的三月是要到了

5.?礼节不要大，来是人情去是债。

6.?谢谢你的冷落，让我学会了放弃。

7.?健全的精神寓于健全的身体。

8.?淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

9.?斤斤计较的人，一生只得两斤。

10.?又充实又渐渐朝着目标行动的一天，虽然还是需要葛优瘫！瘫完就可以填新坑：坚持运动流汗的每一天！

11.?所有的努力都值得期许，每一份梦想都应该灌溉。

12.?不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。

13.?健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

14.?意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

15.?坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。

16.?老子名言：有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随。恒也。

17.?宝钗的性格胜在含蓄浑厚，藏愚守拙;黛玉的性格则是槽点多、亮点也多。她乍看小气，实则大气;貌似任性，实则聪慧;文艺不假，精明也是妥妥的。

18.?健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

19.?早睡早起不熬夜，饮食清淡，均衡规律，多吃蔬菜和水果，坚持每日运动，每周有氧，凡事都别太上心，放松心情，调节心态，开开心心每一天！

20.?机器不转要生锈，人不活动要得病。

女人坚持运动减肥的正能量句子 必备

女人坚持运动减肥的正能量句子(篇一)

1.胖子没资格吃！必须要瘦了再说。

2.我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

3.大家早上好北京今天天气很好我的心情也很好因为我减肥成功。减了11公斤这是减肥前的照片，这张是减肥后的照片，如何。

4.胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。

5.瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，女神在发微博说光棍节又是一个人

6.我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

7.没人能帮你，只能靠自我。如果你不想我喊你胖子就从此刻开始别吃了。嘴馋就喝水，饿就去睡觉。

8.有时，在减肥与不浪费之间做选择，真的很难。

9.瘦了穿什么都百搭胖了穿什么都白搭

10.我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。

11.女生一定要爱自己。你就记住：胖子是没有前途（钱途）的！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

12.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

13.散步时，男朋友可以楼主你的腰。

14.就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?

15.今日我所流下的汗，都是以前多吃的饭

16.不要看见别人长的胖了点就叫人家粗人！

17.瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

18.为了情侣照时不做你身旁的树墩！

19.想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹果断点会死？

20.空有一颗想减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。

女人坚持运动减肥的正能量句子(篇二)

21.我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我你就记住:胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子~

22.看美女一个个活得更滋润，为啥？

23.别总说减肥，好像你一瘦下来就能飞升似的。

24.你最痛苦的时候，窗外有小鸟在快乐地歌唱；你最快乐的时候，有人正受着病魔的折磨，和死亡搏斗，挣扎。

25.你要有人家那资本，你就吃啊！！！

26.加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。

27.不管年纪，漂亮是必须的。减肥没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来。岁的女性应当比岁女生更有智慧，你应当知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

28.我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊

29.不好只是幻想自我瘦了的样貌，而不做发奋！

30.我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

31.万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝你身康一夏好。

32.你会很漂亮的！短短一年，漂亮大半辈子！要是连减肥都做不到，你还能做什么？什么屁干大事，连这点毅力都没有！你能什么！你什么都成就不了！去找都不会有人要你！还想不想嫁人了！还想不想了！那么胖，健康都保证不了！自己对自己不负责，你还想指望别人对你负责！

33.好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。

34.这世上唯有减肥和爱情，不是付出就有回报。

35.心累是最残酷的减肥方式。

36.我要严格遵守和养成“早吃好午吃饱晚吃少”的饮食习惯。

37.看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？

38.美女鄙视我们胖子！我们活该！谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！

39.不瘦下来怎样穿喜欢的背带裤！雪纺！小西服！裙子！烫喜欢的头发！穿美美的衣服啊！！！不吃怎样了！又死不了！吃吃吃！人生还有没有追求啦！！

40.减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。

女人坚持运动减肥的正能量句子(篇三)

41.有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。

42.你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

43.难道你要别人就算说你漂亮，歌唱得好…所有优点的时候加上胖胖的这个定语吗。

44.有时候忙碌和奔波并不是坏事，它可以让我们体会到日子的充实，忘掉一切烦恼和不快。

45.作业啊，请您快减减肥吧

46.要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混。

47.没有丑女人，仅有胖女人。

48.我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。

49.不要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西，胖子。

50.我消极对待减肥，能不能取消我的胖子资格啊。

51.我有一颗减肥心，但长着一张好吃嘴。

52.知道你为什么没有人喜欢吗，因为你胖！

53.别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！

54.想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死?

55.减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气

56.这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！

57.减肥关键就是饿，户外是最没用的，最多是辅助。但你想靠户外瘦下来，不可能。

58.要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

59.照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色是吧！这就是胖子最大的悲哀！！你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！正因在发奋劝你吃东西照顾身体的时候，她自我却找借口尽量不吃！！就算吃了也是素，而且象征性的一点！

60.遍寻不着，犹叹当年小蛮腰。空余恨，一身五花膘。

生活一定要自律要坚持的正能量句子通用

生活一定要自律要坚持的正能量句子(篇一)

1.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

2.健身留住青春心，运动带来全家福。

3.健身能长寿，不容再等候。

4.健身留住青春心，运动带来全家福。

5.信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士·阿米尔

6.我运动、我健康、我快乐！

7.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚

8.要想人前显贵、必须人后受罪。

9.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

10.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

11.世上只有一种失败、那就是半途而废！

12.青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

13.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

14.快乐体育，幸福人生！

15.腹肌不难练、只是没苦练！

16.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

17.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

18.健全的精神寓于健全的身体。

19.坚持坚持让运动成为一种习惯。

20.平日多运动，远离亚健康！

生活一定要自律要坚持的正能量句子(篇二)

21.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

22.年龄阻止不了你对目标的追求！

23.站着不动，你永远都只能是观众。

24.不断奔跑，才能更靠近梦想。

25.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

26.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

27.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国**里意*着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

28.年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

29.虽然认输不会死、但我死也不会认输！

30.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

31.我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

32.奔小康，要健康；有健康，享小康。

33.音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～

34.健身能长寿，不容再等候。

35.脸蛋是天生的，身材可不是。

36.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

37.电视莫看久，饭后百步走。

38.身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）

39.以自然之道，养自然之身。（欧阳修）

40.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

坚持运动自律改善自己的句子锦集四十条

坚持运动自律改善自己的句子篇一

1.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图

2.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

3.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

4.看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

5.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

6.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

7.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。

8.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

9.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。**，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

10.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

11.把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

12.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

13.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

14.要想人前显贵、必须人后受罪。

15.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

16.今天不走，明天要跑。

17.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

18.把身体上与精神上的训练相互变成一种，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

19.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

20.刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。

坚持运动自律改善自己的句子篇二

21.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

22.李宁：一切皆有可能！

23.锻炼从今始，何必待明朝。

24.累吗，累就对了，舒服是死人的事。

25.多照照镜子，很多事情你就明白了。

26.瘦了的`人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

27.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国**里意*着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

28.我运动、我健康、我快乐！

29.多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍

30.长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。

31.练足精气神，不进医院门。

32.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

33.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

34.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

35.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯

36.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

37.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

38.每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

39.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

40.你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

“关于坚持运动自律的正能量句子精选”的句子，经典而让人回味。希望这些正能量句子让您增加克服困难，迎接挑战的勇气。多读读“ 坚持运动自律短句 ”的句子，让自己保持好心情。