高考最后几天怎么办_高考最后几天怎么做

1.高考最后10天怎么过

2.高考最后几天,学霸在做什么?家长要做什么?速看!

3.高考最后10天怎么安排

1,保持心态平稳,情绪起伏不要太大,既不太高兴也不太失落.对周围的人尽量友善,多做好事.你身边的同学不是你的敌人,你的竞争对手在全省乃至全国.

2,复习的时候书的目录很重要(特别是文科),借助目录来梳理知识体系.课本多看,我当时历史地理政治书,每一本,翻了3遍,这还只是高考的前一周之内看的数量.我们的一个考到北大的学姐,据说她看了8遍.

你需要在脑子里形成这本书的影象,让自己可以在脑海里翻书.

3,做完题后对答案的过程很重要,我们老师的要求,也是我们几个月的复习的做法是,自己做完试卷,自己批改,把没答好的部分,全部补上去.并且补的时候要注意分析为什么自己没答好,这个过程很痛苦,但是效果显著.

4,最重要的一招,分析出题老师的意图和得分点.比如一道16分的大题,分为2问,那么可能第1问是8分,第2问是8分;如果分为3问,可能第一问是4分,第2问和第3问都是6分.这具体要看问题有多重要.

在基本分析以后,你可以大致猜测这一问你需要答几小点才可以拿全分数.比如:4分的题可能需要答2小点或者4小点,6分的题可能需要答3,4,6小点.作为文科生而言,当然是越全面越好.通常可以从以下几个方面分析:概念,内容,本质,结果,影响,意义.如果是讨论内容或者意义,则可以从这几个方面入手:政治意义,经济,文化,社会,历史影响等.

以上文字作者咩咩没肉吃

高考最后10天怎么过

高考最后五天安排有：缓解紧张焦虑情绪、静心梳理所学知识、适量做题、适当运动保证睡眠、饮食营养平衡卫生。

一、缓解紧张焦虑情绪

建议考生不要紧张，要把高考当作高三最后一次模拟考试，认真对待，顺其自然。同时，可做些自己平时感兴趣的事情，如读读幽默的短文，听听自己喜好的音乐，到附近公园或者田野走走，或看看轻松的影视剧，调节和缓解紧张焦虑情绪。

二、静心梳理所学知识

静下心来把高中阶段高考各学科知识体系从头至尾梳理一遍，回顾各学科知识体系和知识点，在脑中形成知识体系脉络，明白知识横向与纵向联系，完善知识储备，以便在考试答题可以时随提取。再翻翻课本，熟悉课本中的基础知识，确保在高考中基础知识不失分或少失分。

三、适量做题

每天可按高考时间、次序、节奏，适量做一些综合模拟试卷，做会做的题增加应考的信心，保持思维的兴奋度及脑、手答题的感觉。也可以根据自己的情况，做一做在以前模拟考试中的错题，巩固所学知识。一般情况下，不要再突击做偏题难题。

四、适当运动保证睡眠

要注意劳逸结合，张驰有度，适当进行一些强度和刺激较小的运动，如散步、做操、慢跑等户外有氧运动，增强体力和心血功能，帮助稳定和放松心情，缓解考前压力。

对于习惯开夜车的考生，要尽量做到早睡早起，每天坚持早睡半个小时，调整好高考前时差保证高考时间段头脑清醒，精力充沛。

五、饮食营养平衡卫生

最后5天及高考期间，建议考生饮食不要做太大的变动，更不要刻意进行改变，应和平时保持一致。这一段时间的饮食，食材要保持新鲜卫生，饮食要荤素搭配，清淡为主，水果适量，营养平衡，切忌大鱼大肉。天气炎热时要尽量不吃或者少吃冷饮，同时要注意饮食卫生。

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高考最后10天度过方法如下：

1.保持积极心态不要因为之前的不足而放弃，保持积极的心态，相信自己能够逆袭成功。多做模拟考试，在最后十天，要多做模拟考试，将自己的知识点复习到位，逐渐调整考试状态，增强考试信心。

2.重点复习，在复习的过程中，一定要有重点和难点的突破。通过总结自己以往的考试，找出自己的薄弱点和易错点，加强复习，把握考试的重点。

3.做好时间规划，在最后十天，要制定合理的时间规划，保证复习的每个环节都能够得到充分的利用。做到事事有计划，时时有规划。

4.注重身体健康，高考前的身体健康非常重要，保证充足的睡眠时间，做到心情放松，注意饮食营养的均衡，保持身体健康和精神状态的良好。

5.保持心理平衡，在高考前的最后十天，一定要保持心理平衡，不要过度紧张和焦虑，要有正确的心态面对高考，充满信心和决心。

6.合理安排时间，在高考前的最后十天，可以适当的放松一下，进行适度的运动、旅游、看**等活动，但一定要注意适量，避免影响正常的复习进程。

7.最后十天是高考冲刺的最后机会，要充分利用好这个时间窗口，把握好复习重点，合理分配时间，保持好心态和身体健康，相信自己，坚持到底，成功就在不远处。

资料扩展：

普通高等学校招生全国统一考试（Nationwide Unified Examination for Admissions to General Universities and Colleges），简称“高考”，是合格的高中毕业生或具有同等学历的考生参加的选拔性考试。

高考最后10天怎么安排

高三最后几十天家长要做的东西如下：

1、稳住心态，营造轻松氛围。

高考不仅考孩子，更是考咱们家长，孩子心理压力大，家长心理压力更大！对于高考，有些家长比孩子还急，不停地唠叨，还有些家长担心孩子考不好，整天愁眉苦脸，很少说话，殊不知。

过度紧张的环境，不仅会影响孩子们的获取率，甚至还会影响他们在高考战场中的临场发挥。家长自己要保持一个冷静而稳定的心态，先调节好自身的情绪波动，只有自己情绪稳定，才能更好地支持孩子。

2、照顾好孩子的饮食和休息。

高考前夕，孩子复习大都是非常用功，连续学习，身体和大脑都会很疲惫，有时会影响到孩子的心情，还会影响效率。此时，家长们就要照顾好孩子的饮食和休息，保持营养均衡，忌讳突然大补。

3、争分夺秒、永不言弃。

有些家长在最后阶段认为孩子的成绩基本定型了，不会有较大的提升了，只要顺其自然、走到最后就行了。其实，这个想法是不对的。高考不结束，就绝不放弃努力。任何时刻，都可能突破。

在最后的30多天里，家长和孩子都不能放弃，而是要想方设法查缺补漏，增长知识、夯实基础是根本，掌握规律是方向，提高分析推理能力是关键，在有限的时间内，争取最大的获得，就能取得能力范围内应取得的成绩。

4、不要过分关注分数和排名。

这段时间还会有大大小小不少的考试，好多家长会比较重视孩子考试成绩，且情绪会随着孩子的成绩不断波动。这也是不对的。一方面，家长的情绪可能会给孩子造成负面的影响。

另一方面，这一阶段考试的主要功能是找出孩子不会的、不懂的知识，考试成绩越差，暴露的问题越多，改进的空间就越大，对提高高考成绩的好处就越大。

1、学习篇：切换考试模式

距离高考只有10天了，倒计时不再是墙上贴的一串数字，而是真正意义的即将来临了。那么，在这最后的备考日子里，高三考生们理应以不同的状态面对，一味刷题已经不再是主要节奏了，反思和总结才是。

在这10天里，回归课本必不可少可以对照章节目录对每章的重要内容进行回顾，然后将回忆的内容用思维导图的形式呈现出来，之后再根据做题的效果等进行补充。

这样做法是为了将思路捋清楚，可以快速将那些最记不住、最容易错的知识点筛选出来，然后进行印象加强。

接着就是切换考试模式，复习久了难免会有些麻木，再慢吞吞做模拟题就不太合适了，要有紧迫感，提高答题的警惕性，而最好的方法自然是做高考真题。

2、生活篇：做好战前准备

这最后的10天里，一定要保持良好的生活状态，包括作息和饮食。

睡眠要充足这个自然不用多说，重要的是要生物钟跟上高考的节奏，简单来说就是这些天可以根据高考考试时间做一定的调节，让自己在上午9点到11点左右，下午3点到5点这段时间保持充沛的精力。

饮食方面，在保证营养的同时，尽量以清淡为主。

另外，为了让高考当天进入考场更顺利，高考生可以在准考证发下之后，制定去考场的最佳路线，最好是抽时间去踩点，熟悉下环境，如果抽不出时间，也可以让家长代劳。

最后就是要提前个人防护工作，由于近期在广州又发现了新冠病例，考生和家长要配合学校做好家庭防护，尽量避免与外地来粤人员接触，避免去人群聚集的场所，不开展、不参与家庭外的聚会聚餐活动。

3、心理篇：轻松自信上阵

曾经有位高考状元这样回忆道：“我在考试时有点紧张，但是我想，这样的考试每个人都会紧张，谁在考试时调整得快，谁就能考得更好。结果，我坦然面对紧张，得到超常发挥。”

高考在即，信心很重要，高考生要多对自己说几遍！高中学生正值青春年华，是人生中最美丽的阶段，理应自信！