6小时快速提高高考成绩,快速提高考试成绩的方法

1.高三如何快速提高学习成绩？

2.我儿子马上高考了，有什么能快速提高成绩的方法？

3.有关高考提高成绩方法

4.高三怎么快速提高成绩

5.如何快速提高高考语文成绩

6.如何提高高考成绩

7.提高高考成绩

8.高考复习时间短，怎么能快速提高理综成绩？有什么方法吗？

我认为最好的一个办法其实就是大量的记知识点，因为知识点对于考试来说是非常重要的，只要掌握了更多的知识点，在一些简单题目上就能够拿到分数的。

在每一次考试的时候，都应该着重对知识点的记忆，因为知识点是很多题目的解题，关键只有拥有了更多知识储备，才能够更快速的做这一道题。做题方法也是非常重要的，做题方法是在几年如一日的做题当中训练出来的。

我认为大量熟记知识点是非常重要的，因为在记忆知识点的过程当中，能够让自己对于知识更加的了解，而且也能够让自己知道更多的题型，从而能够按能够在高考的时候有更多的想法。不仅仅在高考之前记大量的知识点，在其他考试的时候也必须要采用这样的办法。

调整自己的心态其实是非常有必要的，因为在考试的时候很多人都会出现紧张的情绪的，只要能够把自己的心态调整好，那么自己在做题的时候是不会受到外界的影响的，从而能够做出更好的发挥，其实很多人在高考的时候都会受到情绪的影响的。

应该把更多的注意力放在简单的题目上，而不应该把更多的注意力放在一些比较困难的题目上，因为简单的题目占据了高考60%左右的分数，只要能够把这些简单题目拿到手，就能够获得更高的分数的。

只要能够做好以上三个方面的工作，基本上就能够获得更高的分数的，因为在参加高考的时候，各方面的影响因素都是非常重要的，只要自己能够保持一颗比较好的心态，并且运用一些比较科学的办法，就能够提高自己的分数。

高三如何快速提高学习成绩？

你好

第一，把心态调整好

用最冷静的态度去面对高三的压力，再将压力转化为动力。其实在高三时期呢，不仅仅是学业上会有所压力，同时在生活上也有一定的压力，比如父母过度关注成绩的上升或者下降，还有老师对成绩的要求也越来越高，还有自己对未来的规划也非常迷茫…在无形之中也给自己增加了很大的压力。所以调整好心态，也是能提升学习成绩的一种方法。

第二，依然要做到有效复习

到高三时期就没有新的内容需要去接收，只需要复习之前学过的内容，所以要从一开始就要打好基础，在已经学过的基础上，再进行印象的加深。如果在之前没有打好基础也没有关系，学习“重点”最重要，可以向老师或者同学询问一些重点内容去进行内容的巩固。

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我儿子马上高考了，有什么能快速提高成绩的方法？

高三想要快速提高成绩，首先要进行分析梳理，找到提升的契机。比如：①花点时间认真解剖考纲和考卷，梳理考点。②对自己的实际学习掌握情况进行梳理，具体可以通过考卷、真题的检测来发现自己存在的知识漏洞，只有通过梳理找准弱点，才能确定用功的方向和策略。③学会规划自己的“业余”时间，我们的学习或复习始终存在两条线的问题，一是跟随老师的步伐而进行的学习复习，二是根据自己的实际情况而进行的学习复习，人与人的差别主要取决于这些“业余”时间的规划利用。

其次，要优化自己的记忆。记忆是学习的根本，无论是文还是理科，需要记忆的知识点不在少数。如果花费大量的时间，却不能记住多少内容，这其实就是对时间的一种浪费！首先，要学会灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、做题记忆、卡片等记忆方法，这些方法都能一定程度上提升记忆效果。其次，学会利用恰当的时间来强化记忆，人在一天中记忆较好的时间，一般来说，是上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。当然，也可以专门的训练一下。这一类的训练比较多，比如“精英特速读记忆训练软件”，其中有速读记忆、编码定位记忆、思维导图记忆等方法。速读记忆是一种快速阅读之后的要点记忆和理解记忆；编码记忆是一种将编码信息与恰当的线索联系起来的个性化记忆；思维导图记忆是一种将所需记忆内容整合成关键词句后的思维结构记忆。

其三，要学会说“不”。学习中很容易出现倦态、情绪不佳而想偷懒的时候，这时候就要学会说“不”。许多人这个时候总会寻找借口等候好情绪、好状态，花费很多时间以“进入状态”，却不知状态是干出来而非等出来的，好时机是需要把握的。栽一棵树较好的时间是10年前其次就是现在。生活中并不是所有的事情都有意义，总会遭遇干扰性的人和事，这个时候要学会说“不”。不要被无聊的人和无关重要的事缠住，也不要在不必要的地方逗留太久。学习中总会有困难，一时解决不了的问题，不妨学会说“不”。就是学会搁置，不要固执于解决不了的问题，可以把问题记下来，让潜意识和时间去解决它们，尽量不要“钻牛角尖”。

还要学会休息。休息的目的是为了更好地学习，相信很多人都听说一句话：玩的时候拼命玩，学的时候拼命地学！这其实也是“效率”的一个体现。高三学习紧张，压力也不会少，所以“学会玩”（利用零余时间修整）也是很有必要的。课间、课后，睡前、饭后、周末都是零余时间，看看天、吹吹风、散散步、聊聊天都是休息调节，听听音乐、翻翻报纸也是休息。休息并非就是睡大觉，而是换一种思维，不同学习内容的间隔、切换也是休息。

有关高考提高成绩方法

提高孩子成绩的方法： 1、保证孩子的睡眠。每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 2、让孩子学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学提高学习效率。一天到晚伏案苦读，不是良策。 3、建议孩子坚持体育锻炼。 没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。 4、让孩子学习主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中碰到不懂的问题，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。 5、提醒孩子注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

高三怎么快速提高成绩

首先要有好的学习方法,就是说怎么提高学习效率

经验一：

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

经验二：

学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。

经验三：

学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？

第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。

另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

经验四：

很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理。

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

总结

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"

如果做到了并做好了相信你会有大的进步

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如何快速提高高考语文成绩

高三快速提高成绩的方法有复习要根据老师的进度制定相应的复习计划，要找到一套适合自己的复习方法。

第一，复习要根据老师的进度制定相应的复习计划，最好稍稍超前一点。这样上复习课时重点、难点、弱点了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是对所学内容进行温习，还要对相近、相反、相关知识点进行比较和辨析。

第二，要找到一套适合自己的复习方法。每个人都有自己的特点，适用的方法也各不相同。比如在复习时，常使用“目录回忆法”，即根据目录来回忆章节的内容，遇到印象模糊或没有印象的，立刻翻到该页仔细阅读。对我来说，这个方法十分有效，既全面又省时，同学们不妨一试。

第三，复习阶段要进行查漏补缺工作。大家可以拿出以前的练习本、试卷，把不懂处、易错处、常错处、常考处一一归纳总结，使自己对自己的情况胸中有数，便于利用有限的时间弥补弱点。记得当时语文中的名言名句很令我人头疼，内容多，分值低，要花大力气才能拿到。

于是我把一些常见的名言警句都抄在一个小本子上，一有空就拿出来看。到后来就能倒背如流了，填空自然就不在话下了。我发现这个方法不错，就继续把一些自己常错的内容抄到了本子上，果然出错率就直线下降了。

第四，要注意锻炼培养良好的心理素质。心理素质的好坏直接影响到考场上水平能否正常发挥。高三期间有许多模拟考试，一是为了检查同学们的复习情况，二是为了模拟高考情景，锻炼考生的心理素质。同学们平时就要有意培养自己认真仔细、顽强坚韧的品格。

有的同学题目难考不好，题目容易还是考不好，这就是心理素质不好的表现。面对难题，苦思真想，不得其解，心慌烦躁，知难而退;面对易题，得意忘形，粗心大意，白白丢分，这是同学们最易犯的毛病。其实，若能想到我难人难，我易人易，沉着应战，就能取得理想的成绩。

如何提高高考成绩

语文背诵十六法（）

1.理解记忆法 要在初步理解的基础上背诵。理解得越深，越容易记忆背诵。背诵课文要尽量运用意义记忆，既加强理解记忆。要反对不求甚解的死读书的学习方法。背诵一篇或一段文章时，首先要通读全文，弄清文章的主旨，然后了解文章的层次，来龙去脉，掌握文章的语言特点，抓住一些起关联作用的词语和句子，通过先分析、后综合，这样背诵起来就快得多了。背诵也要因文而法，如背诵议论文，可以从分析论点、论据、论证入手；背诵记叙文，可以从了解和掌握有关事实、记叙顺序入手。 2.快速诵读法 背诵是在朗读和默读的基础上熟悉书面材料的结果。在初步理解文章后，要始而反复朗读，继而反复默读。只有熟读，才能加深理解，才能成诵。实验证明，持续性的缓慢阅读，不但费时费力，而且会使记忆信号中断；反之，读熟课文之后，逐步加快阅读速度，则可在大脑皮层形成连贯的信号刺激，从而强化记忆效果，提高背诵速度。 3.提纲挈领法 古人云：“举一纲而万目张。”文章的“纲”便是文章的脉络，而文章的脉络又体现着作者的写作思路。所以，背诵课文时，一定要根据作者的写作思路和行文顺序顺藤摸瓜，由句到段，由段到篇，前勾后连，上递下接，环环紧扣，连绵不断。这样，不但背得快，而且记得牢。只要我们按照作者的写作思路和行文顺序边读边想，边想边背，背诵也就不太困难了。 4.求同存异法 某些诗文具有“重章复唱”的特点，各章（段）字句大体相同，因此，我们在背熟第一章（段）后，只要找出其余各章（段）不同的字句并记住它们就可以了。 5.关联词提示法 关联词不但能体现复句关系和句群关系，而且也能体现议论文的内在联系，有人说，关联词是议论文的语言轨迹。因此，及时把握关联词这个“语言轨迹”，对背诵议论文是有很大帮助的。例如，的《少年中国说》，文中有这么一段：“彼与此世界作别之日不远矣，而我少年乃新来而与世界为缘。使举国之少年而查为少年也，则吾中国为未来之国，其进步未可量也；使举国之少年而亦为老大也，则吾中国为过去之国，其澌亡可翘足而待也。故今日之责任，不在他人，而全在我少年。”这段文字中含关联词“……而……使……则……使……则……故……而……”其中第一句中的“而”连接两个分句，表并列关系；第二句中的“使……则……使……则”构成两对关联词，分别表示假设关系；第三句中的“故”连接上下两个句子，表因果关系；“而”连接两个分句，表并列关系。我们只要把握住这些关联词，弄清它们表示的关系，边想边背，句句衔接，环环紧扣，背诵这段文字也就不大困难了。 6.辞格勾连法 教科书中要求背诵的课文皆为名家名篇，而名家名篇在修辞格的运用上自有独到之处。因此，从背诵课文所用的修辞格入手，采用上勾下连的方式，往往可以收到意料不到的背诵效果。例如，背诵课文《口技》中有这么一段文字先用排比句式“百千……百千……百千……声……声……声”，接着用“顶针”句式“人……手，手……指……人……口，口……舌……”生动地描写了发生火灾时人们惊恐万状的忙乱场面。所以，我们只要按照作者所用的这种修辞格的句式特点逐句对照，上勾下连，背诵这段文字同样是不太困难的。 7.听录音背诵法 生理学家认为，让视觉和听觉共同参与记忆，要比单用视觉和听觉，提高记忆效果30％—40％，这种记忆方法，人们称为“协同记忆法”。根据这一理论，在练习背诵时，可适当播放课文录音，使学生边读课文，边听录音，从而形成记忆信息的双向刺激，以强化记忆效果。 8.趣味背诵法 在学生练习背诵达到一定程度时，为了进一步强化记忆，消除持续背诵造成的单调感、疲劳感，依据“寓教于乐”的原则，无妨采用以下方法来提高学生的背诵兴趣：①“对歌”式背诵法。即摹仿山区或某些兄弟民族“对歌”的方式，由甲、乙两个学生每人一句，轮流背诵；②“接力赛”式背诵法，即摹仿体育运动中接力赛跑的方式，由三个学生每人一句，上递下接，循环往复；③“叠罗汉”式背诵法，即摹仿杂技演员“叠罗汉”的方式由第一人背诵第一句，第二人接背二、三句，以下依次每人递增一句，连续不断，直到背完为止。以上方法不但趣味性强，而且参与面广，并能增强学生的群体意识，不妨一试。 9.分层背诵法 理解是记忆的前提和基础。分层背诵法，就是先理解背诵部分的总的意思，然后把它分为几个层次，归纳概括出每层的意思，了解层与层之间的内在联系，把思路理清，将各层的意思连贯起来，在此基础上，再反复诵读几遍，就能较快地背诵下来。这种方法适合于背诵段落或篇幅不长的课文。比如《为学》这篇课文，首先要注意理清思路，划分层次，找出联系。全文可分三大段。第一自然段为第一大段，提出全文的观点：人求学确实有难易之别，但只要努力去学，就能变难为易。要记住这一段，一是要理清它的主要观点，二是要理清由一般事物到具体事物的推理过程，三是要抓住对照的写作特点。第二至第六自然段为第二大段，是用“僧之南海”的事例证明上述观点。第二自然段头一句是第一层，交待地点、人物；第六自然段是第三层，交待结果；中间贫富二僧的两次对话是第二层。最后一自然段为第三大段，总结全文，勉励晚辈应向贫僧学习，树立远大的志向，并为之而努力奋斗。前一句承上文而引出后一句；后一句顺着上文而来反问点明题旨。经过这样梳理一番，再反复读几遍，就很容易背诵了。 10.图表背诵法 图表是一种直观的简化的表达方式。采用这种方法，首先要把背诵章段的结构，用主要词语（最好是原文）设计成图表（也可借助教师的板书设计），然后对照图表诵读几遍，再依据图表尝试背诵，就能较快地背诵下来。如《扁鹊见蔡恒公》便可设计如下图表帮助背诵： 11.辅助背诵法 指利用某些起指示作用的语文标志帮助记诵。比如，《诗经》二首的《伐檀》、《硕鼠》，都运用了重章迭句、反复咏唱的形式，每章只在韵脚处换了几个字，其余字句不变，所以，只要背过一章和换韵的那几个字，文章就都会背诵了。《庖丁解牛》一文，可利用词组熟诵课文：目皆全牛——目无全牛——神遇全牛——游刃有余——技经肯綮——批郄导款——目不转睛——踌躇满志。屈原的《涉江》诗，可利用“涉”的路线，理清脉络：抒理想——渡潇湘——上沅水——入溆蒲——忆历史——写“乱”章。诸如课文线索、情节发展、人物顺序、逻辑轨迹、时间推移、地点转换、空间方位、领头字句等等，都可作为背诵的标志和助手。这就好比旅游，有了向导或导游图，游览得既快又好，心旷神怡。 12.整体背诵 把课文作为一个整体，一遍又一遍地、从头到尾地进行记诵。优点是脉络连贯、加深理解。缺点是内容太多，容易疲劳。 13.整分背诵 顾名思义就是整体背诵和分层背诵的有机结合。优点是取其整体背诵和分层背诵的利而去其弊，扬长而避短，符合整体——部分——整体的认识规律。背诵较长的诗文，常常是最前面的部分容易记住，即心理学上说的“初始效应”；中间部分则往往记不住，即心理学上说的“中远效应”。因此，运用此法时要强化“中远效应”，增加复习率，形成强刺激。 14.尝试背诵 在深入理解的基础上，读几遍，合上书本尝试记诵：看看哪里易背，哪里难背，哪里会背，哪里不会背。难背、不会背的地方要重点朗读，熟读直至会背。这种理解、朗读、背诵三位一体的方法，比一遍又一遍地机械记诵的效率高得多。 15.“三步记忆法” 第一步是抓住文章的思想用脑默记，第二步是闭目回忆，实在回忆不起来时，就“偷看”一下，第三步是迅速反复，多次诵读。 16.“五次反复法” 为了使背诵的课文长期不忘，有的教师就采用此法，即早读时重背昨天课堂上背过的内容，这是第一次反复。第二次批复是每个单元结束后，同时进行第三次反复，这就是把上单元已过关的课文再重复背诵一次。第四次和第五次反复，主要是结合期中、期末的复习进行。 1:兴趣是最好的方法,培养兴趣 2:读书是智慧的钥匙---犹太人的精神财富 3:你自己是你过去的累积形成的，你的成功是你的过去点滴累积的，所以平时要注意积累，要养成正确的思维模式。要重视积累，才能成功。 4空杯心态:举例:小孩子心态，即保持一种好奇心。 5学习的一种方法只要复制他人的行为就可以.绝对重要，复制学习好的人的好习惯,名人成功的总结.虽然一个人一种方法，但也可以借鉴一下。

听课 (1)听每节课的学习要求； (2)听知识引入及知识形成过程； (3)听懂重点、难点剖析(尤其是预习中的疑点)； (4)听好课后小结。 思维 (1)多思、勤思，随听随思； (2)深思，即追根溯源地思考，善于大胆提出问题； (3)善思，由听和观察去联想、猜想、归纳； (4)树立批判意识，学会反思。可以说“听”是“思”的基础、关键；“思”是“听”的深化，是学习方法的核心和本质的内容，会思维才会学习。 笔记 初一学生一般不会合理记笔记，通常是教师黑板上写什么学生就抄什么，往往是用“记”代替“听”和“思”。有的笔记虽然记得很全，但收效甚微。正确的方法是： (1)记笔记服从听讲，要掌握记录时机； (2)记要点，记疑问，记解题思路和方法； (3)记小结，记课后思考题。

编辑本段学好数学的方法

一、认真安排时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成 正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的 时间，从而使你有充足的时间学习和。 二、学前预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。 三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。 四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记要在课后及时回顾，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。 五、找一个安静、舒适的地方学习。选择某个地方做你学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但它必须是舒适、安静的。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课。 六、不能情绪波动的时候学习。科学研究表明，在学习数学等理工学科的时候注意力非常难集中，所以在学习之前绝对不能有和同学争吵，或者兴奋的剧烈运动等等情绪。否则一时间无法集中注意力而无法进入学习状态。所以在学习之前要平静心态，集中注意力，才可以达到事半功倍的效果。 七、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。

编辑本段怎样提高学习效率

经验一： 1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。 除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记。 经验二： 学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。 如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。 经验三： 学习效率是决定学习成绩的重要因素，我们如何提高自己学习效率呢？ 一、要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。 二、学会用心。要自信。选“好题”，时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，分门别类。

编辑本段讲究学习效率

一、每天保证8小时睡眠 晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。 三、坚持体育锻炼 身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。 七、学习分类 对于已学过的知识就应该掌握好并适时的做好复习，知识越多也就越不好分开，记忆遗忘的速度会很快，应该分类。把两大类分开就好，一是不易掌握的知识，要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习；二是完全靠自己的的记忆而掌握的。所以，一定要分开。

编辑本段理科学习应试技巧口诀

选择填空要注意，谨防掉进小陷阱； 大题专心地思考，不要轻易说放弃； 思考5分无头绪，还不如来说放弃； 题目很长不可怕，只要认真地思考； 题目短，不麻痹，认真读题看仔细！ 记录错题很重要，中考状元的绝招！ 考试难题要记录，每个搞懂很重要， 认真对待习与试，认真学习且复习。 相信： 人难我难我不畏难，人易我易我不大意！ 制订学习计划 1、全面分析，正确认识自己。 准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。 2、结合实际，确定目标。 订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际；(2)“缺欠”的实际；(3)时间的实际；(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。 3、长计划，短安排。 要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标；(2)培养能力目标；(3)掌握方法目标；(4)达到成绩(分数)目标。 长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。 4、突出重点，不要平均使用力量。 所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。 5、计划要全面，还要与班级计划相配合。 计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。 6、安排好常规学习时间和自由学习时间。 常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。 7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。 在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。 8、提高学习时间的利用率 时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。 9、计划要留有余地。 10、注意效果，定期检查，及时调整。 检查内容：(1)计划中的学习任务是否完成？(2)是否基本按计划去做？(3)学习效果如何？(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

提高高考成绩

1.天赋+心态

通过努力训练当然都会提高，但没有天赋，达到某一领域的顶尖水平几乎不可能。

高中学习也是如此，想考上好大学，需要有一定的智力因素做基础，这一点不能回避。

一个成熟的优秀生，不以物喜不以己悲，一般都不会被某次考试的结果左右自己的心态，所谓胜不骄，败不馁。事实上，在高考前的任何考试都是为了发现不足和诊断能力，而绝对不是最终的结论或结果。所以保持一颗平常、稳定的心态尤其重要。

2.有目标+会思考

问起高考高分学生，10个有8个是早早定下目标大学的。好的父母引导孩子定目标，因为他们深知，有目标和没目标，学习起来的劲头绝对不一样。“求上得中、求中得下”，目标定的高远些，跳一跳才能够得到并且发自内心地认可，才能真正发挥作用。

有目标还得会思考，知道如何从基础知识、老师、总结、环境中不断获得供自身提升的养分。

3.够努力

看看清华大学学生马同学大学时的计划表，就知道孩子的努力程度够不够了：每天6点起床，6：40开始自习，白天除了上课和吃饭，其余大部分时间用来自习、听英语，凌晨1点才上床睡觉连周末也是如此。

4.运气+找对方向+不放弃

找对方法和方向很重要，抬头看路辨方向能让你的努力达到事半功倍的效果，学会使用AI精准备考系统、自主招生信息、各种加分政策要熟知。

对于一考定终身的高考来讲，运气也是不得不考虑的因素之一，事实上，每年都会有黑马产生。只要学生保持较高的水平，和第一团队没有明显的差距，就可能创造奇迹。

高考复习时间短，怎么能快速提高理综成绩？有什么方法吗？

首先,基础知识4个选择,12分(字音,字形,病句,成语,标点,文学常识,选词添空)今年考标点,文学常识的概率较小.这步部分主要是积累,最好有个积累本.找些题练习,可以取得实效.

文言文不必每句都看懂,平时注意练习筛选信息的能力.拿到题后可先将其中最后一个题看一遍,因为它常是选则与原文不符的一个,可帮你适当了解文章内容(但注意其中也有错误的一项).题目一般是选出对原文词语解释错误. 两词(字)意思相同(不同)的. 能表现主人公某种品质的一组.

说明文阅读,要细心,对细节要读懂,做题时把每一个选项带回原文中仔细分析.

诗歌鉴赏注意捕捉作者感情,留意小字注释.要分析一句话时先翻译一下,力求语言美.

默写全考平时的功夫,切不可放弃,多一分是一分(我们老师平时常说差一分全省就差额选举5000多名考生.

大阅读回答问题时尽量用原文语句,切忌毫无层次的写一大堆,要分条写,每条都点到即可.

作文.平时要多注意积累,最好有个本记名句和好的段落,只有平时多练你的妙笔上才会长出花来.字迹和题目会从很大程度上影响到得分高低.

要注意时间的分配,留60分钟写作文.

想得一个好的分数,一般前边10道选择题最多错2个,二卷得大于90分以上(作文不低于心不47分).总分:30-3-3+9x=120左右.

我认为生物学科做好最后阶段的复习，考出理想的成绩，应注意以下几个方面：

一、认真研读《2003普通高等学校招生全国统一考试理科综合科考试说明》

高考对生物学而言，是对中学阶段所学生物学基础知识、基本实验研究方法、和生物学基本观点规律理解和运用的综合考察，备考，首先要对考试性质、内容、命题指导思想、试卷结构、试题难易比例有明确的认识。根据题型示例领会试题难度。

首先对2002年和2003年的《考试说明》能力要求进行比较。在能力要求方面进行了调整，把(一)理解能力中“2.认识概念和规律的表达形式(包括文字表达和数学表达)，定性及定量描述、解释自然科学的现象和规律。”一项的“及定量”三个字删去。而在(五)分析综合能力一项中增加了“1.定量描述自然科学的现象和规律。包括用数学知识处理物理问题、化学计算，以及用简单的图表和数据描述生命活动的特征等方面。”因为数学知识本来就在理科综合能力测试中具有重要位置，这一修改使得理科综合能力测试的能力要求更加科学、合理。旧教材删去动物新陈代谢中体内细胞的物质交换，即内环境相关的内容；删去生物对环境的适应；明确了实验考试内容，将课本中的实验一一列出，包括调查学校附近的生态环境而其他方面基本未做改动。

考生应根据《考试说明》中的四个方面内容，即生物体的基本结构---细胞，生物体的功能，遗传与进化，生物与环境对相关内容进行梳理和整合，构建自己理解基础上的学科知识网络。

二、结合经典试题，领会《考试说明》中的能力要求如何体现。

(一)理解能力

理解所学自然科学基础知识的涵义及其适用条件，能用适当的形式(如文字、公式、图或表)进行表达。并能够正确解释和说明有关自然科学现象和问题，即不仅“知其然”，还能“知其所以然”。

(1)基本概念

对基本概念要有准确的理解，搞清它的内涵和外延。以下举例说明：例什么叫DNA的复制：不能只局限在“DNA分子的复制是指以亲代DNA分子为模板来合成子代DNA分子的过程。”还要了解DNA分子复制的场所(细胞核)、时间(间期)、条件(模板、酶和能源等)、过程(边解旋边复制)、特点(半保留复制)和意义(遗传物质的稳定性、连续性和变异性)等。

例：一个双链DNA分子经过5次复制后，含有原DNA分子脱氧核苷酸链的DNA分子有

A.2个 B.5个 C.10个 D.25个

解析：本题考查学生是否理解DNA分子的半保留复制的准确概念。无论复制多少次，最原始的DNA分子的两条母链始终是存在于子代DNA分子中(这里不考虑基因的连锁和互换)，或者说是总有2个DNA分子含有原始母链。答案为A。

例：前几年，世界的某几个地区由于战争中使用了不该使用的贫铀弹，导致这个地区白血病、皮肤癌的患者大大增加，使人体会产生这些变异的主要内在原因是______________。

解析：本题应属于DNA分子复制意义的内容，是否搞清它的内涵和外延。DNA复制出现差错，使生物发生变异，绝大多数的变异对生物是有害的。贫铀弹产生的辐射诱发DNA分子复制出现的差错，产生基因突变，这种突变往往造成体细胞的癌变。

生物学中包含许多基本概念，特别是像同源染色体、四分体、染色单体、极体、极核、适应性、应激性、种群、群落、新陈代谢中的同化作用和异化作用、有氧呼吸无氧呼吸、物质代谢和能量代谢等易混淆的概念必须清楚。基本概念理解的不准确、不全面，对问题的分析就不会透彻，往往造成解题失败，考试失分。

(2)基本原理

基本原理复习的关键在于对这些原理的理解和应用。例如：

①植物细胞渗透吸水的原理和植物根细胞对矿质元素选择吸收的原理：

根细胞吸收土壤溶液中各种矿质元素的离子的过程，与根细胞的呼吸作用有密切的关系。根细胞通过呼吸作用产生出CO2，CO2溶于水中，生成H2CO3，H2CO3可以离解成H+和HCO3-。吸附在根细胞膜表面的H+和HCO3-，可以分别与土壤溶液中的阳离子(如K+、NH4+)和阴离子(如NO3-)发生交换。这样，H+和HCO3-就进入到土壤溶液中，而土壤溶液中的一些阳离子和阴离子则被吸附到根细胞的细胞膜的表面上来。根细胞所吸附的H+和HCO3-与土壤溶液中的阳离子和阴离子发生交换的过程，就叫做交换吸附。

根细胞的细胞膜表面吸附的离子，还要进一步转移到根细胞的内部去，这是一个主动运输的过程。因为它需要消耗根细胞通过呼吸作用所释放出的能量和需要运载离子的载体。又由于不同植物根细胞膜上载体的种类和数量不同，吸收的矿质元素离子的种类和数量也不同，所以是选择吸收。由此可以看出，根细胞吸收矿质元素离子和渗透吸收水分的原理不同，它们是两个相对独立的过程。

但要注意，这两个过程既是相对独立又有着密切关系，矿质元素离子溶解在水中才好被吸收，在植物体内矿质元素离子又是溶解在水中运输的，能及时把根细胞吸收的矿质元素离子运输走，也间接影响着根对矿质元素离子的吸收。

例：用含有各种必需元素的溶液培养大麦。实验分为两组，一组在光下，一组在黑暗中，48小时后测定几种离子的浓度。表中各离子下的数据为实验结束时，溶液中离子的浓度占实验开始时浓度的百分比。

回答下列问题：

(1)从吸收离子和吸收水分的比例看，大麦在光下吸收哪种离子比吸收水分快？______________。

(2)从上述实验所获得的数据，可以得出哪些结论？

解析：本题是2001年广东高考题，考查考生是否理解渗透吸水和矿质元素吸收的基本原理，以及观察和分析这些自然现象，并形成正确科学思维的能力，是否知道它们的前因后果、适用条件和范围，以及相关知识之间的联系和区别。是否会使用包括文字表达和数学表达的形式，定性(或定量)描述、解释自然科学的现象和原理。也是一道利用教材中的知识，分析新情境下的实验数据，考查学生能否得出正确结论的试题。答案分析：

(1)K+(实验结束时，溶液中K+离子的浓度仅占实验开始时浓度的27%，可见K+离子相对比水分吸收的快，水分相对多了，溶液被稀释，浓度才下降。而实验结束时，溶液中的另外两种离子的浓度反而比实验开始时浓度高，这是因为它们比水分的吸收慢，对这些离子来说水分的大量被吸收使溶液浓缩，造成其相对浓度上升。)

(2)a、光下的蒸腾作用比黑暗中要强，消耗水分多。b、植物吸收矿质元素受光照影响。c、吸收水分和吸收矿质元素是两个相对独立的过程d、植物对矿质离子的吸收具有选择性。

(3)生态平衡原理

例：某国盛产甘蔗,但鼠类给这个国家的甘蔗生产带来巨大损失,为了控制鼠类,他们尝试引进了一种鼠类的天敌(是一种猎食鼠和当地食虫鸟的哺乳动物)，大量鼠类被消灭了，但甘薯甲虫却迅猛地繁殖起来，对甘蔗造成新的危害，甲虫迅猛繁殖的主要原因是____________，以上事实说明________________。

解析：这是一道利用生态平衡的原理，对人们的生产行为进行评价，其中甲虫迅猛繁殖的主要原因是，作为甲虫的天敌的食虫鸟也被引进的动物大量捕食所造成，说明任何生产活动必须尊重生态平衡的原理，以实现生态系统的良性循环。利用生态平衡的原理保护对人类有益的生态平衡，我们才能从生态系统中获得持续稳定的产量，才能使人与自然和谐地发展。人类可以在遵循生态平衡原理的前提下，建立新的生态平衡，使生态系统朝着有益于人类的方向发展。

生态农业为我们开辟了很好的前景，如南方的桑基鱼塘，就是人工建立的高产稳产的农业生态系统。

(二)推理能力

能够根据已知的知识和题目给定的事实和条件，抽象、归纳相关信息，对自然科学的问题进行逻辑推理和论证，得出正确的结论或作出正确的判断，并能把推理过程正确地表达出来。

例：下列各类人群中，一段时期内人体摄入和排出的氮量基本相等的是

A.健康儿童 B.重创伤恢复期病人

C.健康成年男子 D.禁食期病人

解析：本题是2002年理科综合能力测试试题，主要考查考生能否根据已知的知识和题目给定的事实和条件，抽象、归纳相关信息，对自然科学的问题进行逻辑推理和论证的分析能力和推理能力。关于氮素的代谢问题，在中学教材中是找不到的。但考生利用已掌握的新陈代谢的知识，通过分析和推理应该可以判断出正确答案是C项的结论，其它三项的人群中，一段时期内人体摄入和排出的氮量是不能相等的，若儿童和重创伤恢复期病人摄入和排出的氮量基本相等，他们还能长大和恢复健康吗；禁食期病人肯定摄入要小于排出。本题答案为C。

(三)设计和完成实验的能力

自然科学是实验性科学。自然科学的概念、原理和规律大多是由实验推导和论证的。教学过程中的实验有助于加深学生对自然科学概念、原理和规律的理解，也有助于培养学生的科学态度和创新精神，实验能力也是考生将来从事科学研究的基础。

1.独立完成实验的能力。包括理解实验原理、实验目的及要求，了解材料、用具，掌握实验方法步骤，会控制实验条件和使用实验仪器，会处理实验安全问题，会观察、分析解释实验中产生的现象、数据，并得出合理的实验结论。

2.能根据要求灵活运用已学过的自然科学理论、实验方法和仪器，设计简单的实验方案并处理相关的实验问题。

例：现有一种植物的种子，已经知道它的萌发受水分、温度和氧气的影响，但不了解其萌发与光是否有关。为探究光的有无对该种子萌发的影响，请你依据所给材料和用品设计出实验的方法步骤，预测可能的实验结果，并分别得出相应的结论。

材料和用品：数量充足的铺有滤纸的培养皿、无菌水、表面消毒过的种子等方法步骤：①__________②___________可能的实验结果及相应的结论：①_____②_____③_____

解析：本题是2003年春季理科综合能力测试试题，是主要通过种子的萌发条件，考查学生是否具有独立完成实验的能力。包括理解实验原理、实验目的及要求，了解材料、用具，掌握实验方法步骤，会控制实验条件和使用实验仪器，会观察、分析解释实验中产生的现象，并得出合理的实验结论。考查考生对探究实验的一般设计能力，是否能拿出正确的方法和思路，设计方案不仅要有严谨的逻辑性，而且还要考虑其可操作性。

方法步骤：①向培养皿中倒入适量的水，将等量的种子分别放入两组培养皿中，这里要注意等量性原则。②将一组置于有光照的环境中，另一组置于黑暗环境中，在培养过程中，使两组所处温度、水分、空气状况适宜且相同，体现了实验材料和培养条件的等同性原则，只是要比较的一项条件不同即单变量原则和设立对照组，体现了对照性原则。平时参与实验机会较多的考生在这里有着明显的优势。

可能的实验结果及相应的结论：对可能出现的实验结果要有充分的考虑，再做相应的推理。①若有光组和无光组种子的发芽率差别不大，则该种植物种子的萌发不受光的影响。②若有光组和无光组种子的发芽率差别很大，有光组发芽率明显高于无光组，则光是该种植物种子的萌发的必要条件之一。③若有光组和无光组种子的发芽率差别很大，无光组发芽率明显高于有光组，则光抑制该种植物种子的萌发。

从近期高考试题看，实验考题多为单因素对照实验设计的能力考查，解答题目时，注意以下几个方面：1明确实验目的，2科学的实验思路，3正确的实验方法，单因素可变和必不可少的对照实验，3全面预期实验结果，4合乎逻辑的结果分析，5准确的语言表述，另外，复习好教材中的几个实验是形成实验能力必不可少的基础。

(四)获取知识的能力

自学是人类获取知识的重要途径，自我获取知识的能力，即能够敏捷地接受新知识，与已学过的知识结合、重组、转换、迁移和解决问题的能力。

人们对自然界的各种现象和规律通常用文字和图、表来描述的。与文字相比，图、表描述自然科学的研究成果具有直观形象的特点。因此读懂自然科学方面的资料，看懂图、表所包含的信息，能从文字、图、表中提取所需的信息，并从中找出规律是一个非常重要的能力。

1.了解自然科学发展的最新成就及其对社会发展的影响。这方面的知识通常不是课本中已有的，但又与人类进步、社会发展紧密相关，常出现在报刊杂志和广播电视等新闻媒体中。(所以学生的知识面越宽，在今后的高考中越有优势。)

2.能读懂一般性科普类文章，理解有关文字、图、表的主要内容及特征，并能与学过的知识结合起来解决问题。包括在阅读物理和化学方面的资料时要着重了解所提出的新概念、新理论、新发现、新技术和新方法，同时还要能读懂图示的物理意义以及有关物理量之间的定性与定量函数关系；阅读生物学方面的资料时，要能读懂模式图、示意图和图解。

例：在某一时刻测定一器官的动脉和静脉中血液内三种物质的含量，其相对数值如图所示，该器官是

A.肺 B.脑 C.肌肉 D.小肠

解析：本题是2003年春季理科综合能力测试试题，主要考查考生对动物的新陈代谢的相关知识和能力，包括O2、CO2和营养物质的吸收与运输，以及阅读生物学方面的资料时，能否读懂模式图、示意图和图解，具体就是对题中提供的直方图数据的处理能力。在肺中，肺动脉中血液的含氧量要低于肺静脉中血液的含氧量，肺动脉血液内的二氧化碳含量要高于肺静脉内的二氧化碳含量，肺动脉血液中葡萄糖的含量要高于肺静脉血液中葡萄糖的含量；在脑和肌肉中，动脉中血液的含氧量要高于静脉中血液的含氧量，动脉中血液内的二氧化碳含量要低于静脉中血液的二氧化碳含量，动脉血液中葡萄糖的含量要高于静脉血液中葡萄糖的含量。可见在肺、脑和肌肉中O2、CO2和葡萄糖三种物质的含量，其相对数值与图所示不能完全符合。而小肠中，动脉中血液的含氧量要高于静脉中血液的含氧量，动脉血液内的二氧化碳含量要低于静脉血液内的二氧化碳含量，又因为小肠中葡萄糖被吸收进入血液后经静脉入肝脏，而动脉位于吸收部位之前，所以动脉血液中葡萄糖的含量要低于静脉血液中葡萄糖的含量，在小肠中的情况，其三种相对数值与图所示完全符合。所以答案应选D。

(五)分析综合能力

能够独立地对所遇到的问题进行具体分析，找出起重要作用的因素及相关条件，能够把一个复杂问题分解成若干简单的问题，找出它们之间的联系，能够灵活地运用物理、化学、生物其中某一个学科的知识，或综合运用物理、化学、和生物中不少于两个学科的知识解决所遇到的问题。

1.定量描述自然科学的现象和规律。(这一条是今年从理解能力的第二条中分出来的，这一调整使理科综合能力测试的能力要求更加科学合理。)包括用数学知识处理物理问题、化学计算，以及用简单的图、表和数据描述生命活动的特征等方面。(关于DNA碱基对的计算往往数学计算比碱基互补配对问题本身还复杂。)

2.通过分析和综合，能够用自然科学的基础知识，解释人类生活和社会发展中遇到的某些问题。

3.通过分析和综合，能够用自然科学的基础知识，对有关见解、实验方案，解决问题的方案、过程和结果进行评价。

例生活污水中含有大量的有机物和无机含氮化合物，这些过量的含氮化合物会造成水体污染，危害水生生物生存和人类健康。脱氮是污水处理的重要内容之一。下面是生物脱氮工艺流程示意图。

(1)在1级反应池内，有机物在细菌、原生动物等作用下会大量减少。从同化和异化方式看，这些生物的代谢类型主要是____________，这些生物在自然生态系统中属于__________者。

(2)在2级反应池内，pH值为8.0～8.4时，硝化细菌大量繁殖，它们能将NH3氧化成NO2-和NO3-，并利用这一硝化过程所释放的________合成__________，用于自身的生长发育和繁殖。

(3)实践发现，当2级反应池中有机物含量过多时，硝化细菌难以大量繁殖起来，原因是___________________________。

(4)在3级反应池内加入适量的有机物(如甲醇)，并在低氧或无氧条件下，反硝化细菌繁殖起来，通过无氧呼吸把NO2-和NO3-还原成N2，无氧呼吸除释放能量外，还为还原反应提供了___。

解析：本题是2003年春季理科综合能力测试试题的I生物部分，主要考查通过分析和综合，能否用自然科学的基础知识，解释人类生活和社会发展中遇到的某些问题。并对有关见解、解决问题的方案、过程和结果进行评价。同时考查生物的代谢类型、物质循环和生态系统的自动调节(稳定性)等知识，也考查了获取知识的能力，以及知识迁移和对具体问题的分析综合等能力。(1)在1级反应池内，有空气通入、CO2排出，肯定1级反应池内的微生物进行有氧呼吸，又因为有机物在细菌、原生动物等作用下会大量减少。所以从同化和异化方式看，这些生物的代谢类型主要是异养需氧型，这些生物在自然生态系统中属于分解者。(2)在2级反应池内，pH值为8.0～8.4时，硝化细菌大量繁殖，它们能将NH3氧化成NO2-和NO3-，并利用这一硝化过程所释放的能量合成有机物，用于自身的生长发育和繁殖。(3)实践发现，当2级反应池中有机物含量过多时，因为异养生物大量繁殖，对硝化细菌有抑制作用，所以硝化细菌难以大量繁殖起来。(4)在3级反应池内加入适量的有机物(如甲醇)，并在低氧或无氧条件下，反硝化细菌繁殖起来，通过无氧呼吸把NO2-和N O3-还原成N2，无氧呼吸除释放能量外，还为还原反应提供了氢，反硝化细菌的知识教材没有讲，但只要联系无氧呼吸的过程，应当想到脱氢，从而得出正确答案，这部分内容有一定的难度。

三、根据命题指导思想和试卷结构做针对性备考

高考以能力测试为主导，考查考生对所学相关课程基础知识、基本技能的掌握程度和综合运用所学知识分析、解决实际问题的能力。考试时间仍是150分钟，试卷满分为300分；选择题占45%，非选择题占55%；三个学科分数的分配与中学阶段课程计划规定的三个学科的总课时数比例大致相当；在备考的时候不必钻研大量难题，试题中难易比例为难∶中∶易＝2∶5∶3，生物部分的难题也就是1～2个小题，10分左右，甚至更少。今年的试题结构和内容的比例分配与样卷一样，属于生物的选择题仍是旧教材版本单选题5个，新教材版本单选题7个(因此生物部分比旧教材版本试卷分数比例大一些，多十几分)；全卷比去年多了两个单选题，选择题共22道，132分，每个6分。非选择题共12题，属于生物试题是23、24和25，26为跨学科生物和化学的综合试题。重要的是搞好学科内的综合复习，由于中学的分科教学和命题人员的专业局限，跨学科试题不会太难。所以不必花太大的精力搞学科间的综合题。

理科综合考试，使试题的覆盖面比较小，但学科的主干知识，与生产和生活联系密切的知识，仍应是命题的重点。

四、讲求实效，不搞题海战术

通过学习和练习，整理自己的思路，回忆一下几年来你学到了哪些生物学知识，获得了哪些科学实验方法，具备了什么能力，对生命的本质和生物世界有什么新的认识，将做过的试题尤其是曾经做错的题目，进行认真的整理和分析，查出知识的漏洞或能力的不足，我认为不必再花费宝贵的时间做更多的新题。

打好基础，明确方向，讲究方法树立信心，沉着应战，定会考出

最后,祝你能考上理想大学!

高考延期一个月如何充分利用？就理综科目而言，有哪些答题技巧可以帮助快速提分？今天综合整理了理科答题技巧，供考生参考。

物理实验题做题技巧

1.实验题一般采用填空题或作图题的形式出现。

作为填空题，数值、单位、方向或正负号都应填全面；作为作图题：a.对函数图像应注明纵、横轴表示的物理量、单位、标度及坐标原点。b.对电学实物图，则电表量程、正负极性，电流表内、外接法，变阻器接法，滑动触头位置都应考虑周全。c.对光路图不能漏箭头，要正确使用虚、实线。d.实物连接图一定要先画出电路图（仪器位置要对应）。f.各种作图及连线要先用铅笔（有利于修改），最后用黑色签字笔涂黑。

?切记?：

1.游标卡尺、螺旋测微器、多用电表的读数历来都是考查的重点。

2.选择题有8-10分是送你的，但你可能拿不到（多注意单位、有效数字、小数点后保留几位、坐标原点等）。

2.常规实验题主要考查课本实验，几年来考查比较多的是试验器材、原理、步骤、读数、注意问题、数据处理和误差分析，解答常规实验题时，这种题目考得比较细，要在细、实、全上下足功夫。　

3.设计型实验重在考查实验的原理

审清题意，明确实验目的，应用迁移能力，联想相关实验原理。在设计电学实验时，要把安全性（所谓的安全不是对人来说，而是对仪器来说的）放在第一位，同时还要尽可能减小实验的误差[误差从偶然和系统两个方面考虑，系统免不了，偶然可减小]，避免出现大量程测量小数值的情况。

物理计算题答题技巧

1.仔细审题，明确题意每一道计算题，首先要认真读题，弄清题意。在审题中，要特别重视题中的关键词和数据，如静止、匀速、最大速度、一定、可能、刚好等。一个较为复杂的运动过程要分解成几个不同的阶段。否则，一旦做题方向偏了，只能是白忙一场。　

2.敢于做题，贴近规律解题就是建立起与未知数数量相等的方程个数，怎样建立方程呢？方程蕴含在物理过程中以及整个过程的各个阶段中，存在于状态或状态变化之中；隐藏在约束关系之中。应由题目中的物理现象及过程所对应的或贴近的物理规律，建立主体关系式。

3.敢于解题，深于研究。遇到设问多、信息多、过程复杂的题目，在审题过程中，若明确了某一阶段的情景，并列出了方程。要敢于先把结果解出来，这对完全理顺题意起着至关重要的作用。很多情况下第二阶段的情景要由第一阶段的结果来判定，所以第一阶段的结果成为打通障碍的重要武器。

4.答题要规范，得分有技巧

5.简洁文字说明与方程式相结合6.尽量用常规方法，使用通用符号7.分步列式，不要用综合或连等式

8.对复杂的数值计算题，最后结果要先解出符号表达，再代入数值进行计算。

?切记?：

1.所有物理量要用题目中给的。没有的要设出，并详细说明。

2.物理要写原始公式，而不是导出公式。

3.既然是计算题就不要期待一步成功。分布写，慢慢写，别着急带数据。

4.要建立模型，高中物理计算无非就是：运动学、牛顿定律、能量守恒、机械能守恒、动能定理、带电粒子在复合场中的运动、法拉第电磁感应定律而已。

5..实在不会做，就将题中可能用到的公式都写出来，不会倒扣分的。

化学审题要点

1.审题型

审清题目的类型对于解题是至关重要的，不同类型的题目处理的方法和思路不太一样，只有审清题目类型才能按照合理的解题思路处理。

2.审关键字①关键字往往是解题的切入口，解题的核心信息。关键字可以在题干中，也可以在问题中。关键字多为与化学学科有关的，也有看似与化学无关的。②常见化学题中的关键字有“过量”、“少量”、“无色”、“酸性(碱性)”、“短周期”“长时间”、“小心加热”“加热并灼烧”“流动的水”等，对同分异构体的限制条件更应该注意，如：分子式为C8H8O2含有苯环且有两个对位取代基的异构体“含有苯环且有两个对位取代基”就是这一问的关键字。

3.审表达要求例如：写“分子式”、“电子式”、“结构简式”、“名称”、“化学方程式”、“离子方程式”、“数学表达式”、“现象”、“目的”。这些都应引起学生足够的重视，养成良好的审题习惯，避免“答非所问”造成的不必要的失分。

4.审突破口常见的解题突破口有：特殊结构、特殊的化学性质、特殊的物理性质(颜色、状态、气味)、特殊反应形式、有催化剂参与的无机反应、应用数据的推断、框图推断中重复出现的物质等等。

5.审有效数字

①使用仪器的精度，如托盘天平(0.1g)、量筒(≥0.1mL)、滴定管(0.01mL)、pH试纸(整数)等。②试题所给的数据的处理,例如“称取样品4.80g……”，根据试题所给有效数字进行合理的计算，最后要保留相应的有效数字；

③题目的明确要求,例如：“结果保留两位有效数字”，就按照试题的要求去保留。

化学答题技巧

1.选择题①题你一定要做，化学的特点就是各种各样的奇葩元素物质用你学过的知识点像你介绍然后推测性质等，所以你一定要做够足够的题（比物理，生物更多）。每章，你都会有极其不熟练的题，一般是选择计算题居多，这个时候你可以把它剪裁或抄到一个本子上，仔细研究解析的方法。②合理采用排除法、比较法、代入法、猜测法等方法，避免落入命题人所设的“陷阱”。选择题的答题方法是多样化的，既能从题干出发做题，也能从选项出发验证题干做答，合理的选择解题方法快而准的找到答案。

2.解答题①化学方程式的书写要完整无误。没配平、条件错、有机反应少写物质(水等)会造成该空不得分。反应物和产物之间的连接，无机反应用等号、有机反应用箭头，气体符号和沉淀符号要标清，点燃、加热、高温有区别，催化剂不能简写为“催”，这些问题出现会被扣分。②专业用语不能错。化学上常用的专业词汇是绝对不能写错别字的，一字之差会使整个空不得分。例如“砝码”不能写成“法码”；“熔化”不能写成“溶化”；“过滤”不能写成“过虚”；“萃取”不能写成“卒取”；“坩埚”不能写成“坩锅”等等。③当答案不唯一或有多种选择时，以最常见的方式作答不易失分。能用具体物质作答的要用具体物质作答，表达更准确。④对于语言叙述性题目做答时要注意，从“已知”到“未知”之间的逻辑关系必须叙述准确，且环环相扣，才能保证不丢得分点，才能得满分。回答问题要直接，不要转弯抹角；不要多写无用的话，无用的话说错了就会扣分；作答要有明确的要点。

⑤对于计算型填空，要注意该书写单位的要书写单位。或者是要注意空后面所使用的单位是什么，不要因为没有书写单位或者是数量级不对而丢分。

生物审题要点决定高考生物很大程度在于基础知识，而不是闹心的遗传题计算。

1.拿着笔一个字一个字的读题，划出关键词。例如：“一定”、“都”、“降低”、“细菌”、“蓝藻”、“正确的是”、“不正确的是”、“错误的是”等等。再划出教材上没有的新信息，进一步读取题图中的有用信息。

2.审题要努力领会出题者的意图。读懂试题，通过对试题所提供信息的掌握和分析，搞清楚已知什么、问什么、求什么。

生物答题技巧

1.选择题答题方法技巧①努力搜寻教材相关知识。根据题目考查的知识点，努力搜寻教材相关内容是解题的关键。答题一定要有依据，很多信息题背景虽新，但考查的知识点却落脚于教材，所以，一定要用好题目中的一些关键词，努力转化成教材中学过的知识而进行破题。②认真分析题干和选项的逻辑关系。生物之所以是理科，是因为它具备严密的逻辑推理性。因此，答题时一定要认真思考推理，进而得出正确答案。③掌握一些常用的答题小技巧。近几年高考生物选择题中，涉及“正确的是”、“不正确的是”、“错误的是”的试题约占一半。所以，我们一定要好好利用好“错误原理”，这类题目才能迎刃而解。

2.非选择题答题技巧?①如果题中有图和表，努力将题图与题表进行结合，最后，通览全题，然后作答。

②答题时要保持得分意识。一般答案只有两个出处，一在教材，二在题干。能用教材上的语言就不要自己组织语言，不能用教材上的语言，要从题干中获取。对于前面的空举棋不定时，往往也可以从后面的描述中找到提示，而有时答案就隐藏在题干中。

③规范答题，注意生物术语的使用。写解答题描述性答案时，不要想什么写什么，想到哪写到哪。首先，根据问题整理思路后，在稿纸上写出关键的能体现要点的一些词语，然后根据这些词语组织语言描述，这样避免答题漏要点，或者颠三倒四描述不清。另外，要注意规范书写，不能漏字或错别字。

专项题型突破

1.图像、图表题的一些技巧?①曲线图题可以用“读轴——看线——综合分析”三步进行分析，即先看横纵坐标的含义，分清自变量和因变量，包括数量单位也要看清楚，是量还是率。②图表题要遵循“点、线、面”的三看原则：首先看特殊点，尤其是有“0”的数据，然后看整列或整行的数据关系，是上升还是下降，是否有转折点。再纵观整个表格中的数据，比较各行、各列之间的关系，甚至可以转化为曲线图的思想去思考、作答，会更容易一些。

2.分裂、复制图解法凡是涉及细胞分裂、复制的题目，都可以用一个方法——画图解决。在草稿纸上把细胞分裂过程或DNA复制过程画出来，或几个关键图形（有丝分裂后期、减数第一次分裂后期、减数第二次分裂后期）画出来，结果便一目了然。

3.实验设计题实验题是高考生物的重头戏，而实验题的灵魂是实验原理。所以要深入的理解实验原理，这样才能准确寻找到实验的单一变量，进而按照单一变量原则、对照原则、等量原则准确设计实验。这样，整个实验的框架就搭好了，而这种题的得分也必然会很高。

最后、要注意心态调整！

一般来说，现阶段的模拟题难度大于高考题难度。即使是没有达到理想的分数，也不要气馁，坚信自己一定能实现目标！