今年高考的孩子不容易_今年高考是不是很难

1.孩子高考前突然崩溃不想学习，父母怎么帮他调节？

2.高三小孩每次考试成绩都不稳定，相差大到几十分该怎么办？

3.你觉得 2021 年高考难吗？有哪些变化？

4.高考临近，考生却精神崩溃，家长该如何安抚孩子的情绪？

5.今年高考难易程度

6.我家孩子今年高考成绩不理想，孩子选择复读，家长应该如何鼓励？

在2020年新出炉的各省高考数据中，北京的本科率依旧稳居全国第一。据大数据显示，2020年北京参加高考的学生大约在4.9万人次，而最终的本科上线率高达75%，一本上线率也达到了45%以上。对比其他地方的高考上线率，北京还是以绝对优势碾压全国多地的。就比如天津市，虽然今年的本科率也比较靠前，但是天津高考学生数量约为5.6万人，高校录取率也只有66%左右。可见，与天津相比，北京也是有明显优势的。其他低录取率的省份就更不用说了，比如说高考大省河南，每年参加高考的人数达到百万人次，最后实际的高校录取率也只有不到35%。

因为北京高考的考生数量下降，高考试卷的题目也相对比较容易作答，而且当地的优质高校扎堆，优势多多。也正是如此，每年北京考生的本科上线率都遥遥领先于其他省份和直辖市。不少考生和家长也纷纷表示，实在是很羡慕北京的考生。从本科录取率来看，北京的学生还是比较幸福的。那么，大家可能也会有疑问，北京考生的录取率这么高，北京的学生是不是真的就比其他省份的学生容易呢？

1. 北京的高录取率，一直让其他省份的考生耿耿于怀

就近几年的大数据来看，北京的高考录取率确实是很高。这也让其他省份的考生一直耿耿于怀，纷纷羡慕北京考生生对了地方。不少学生和家长都认为，北京考生太容易了，因为他们有一个北京户口，高考只要稍微努努力，上个清华、北大，也是轻轻松松的。毕竟，清北对北京考生的录取线也会比较低。

反观自己所在的省份，学生想要考个重点高校，实在是太难了，考出省竟然成了不少考生的奢望。虽然说也有一些学校，每年考上清华、北大的学生并不少，比如大家都熟悉的河北衡水中学、安徽毛坦厂中学、湖北黄冈中学和河南的郸城一高，但这四大“高考工厂”高强度的学习安排和严格的管理方式，是让很多人都叹为观止的。

相比于北京的学生，高考大省的考生想要考上个好大学，要付出更多的努力。

2.北京的考生和家长却说，他们一点都不容易

但面对其他省份的考生和家长的羡慕，不少北京的考生和家长却表示，他们一点都不容易。还记得纪录片《起跑线》中，北京的全职妈妈张微吗？她就经常都很焦虑。她的女儿汤笑嫣才7岁，但是已经上过十几个兴趣班。而且张微发现，尽管自己是全职在照顾孩子，但对比朋友家从周一到周日的兴趣班，自己在培养孩子方面却远远做得不够。

这就是千千万万北京家长的缩影。如果和鸡娃界的扛把子海淀妈妈相比，这可能还真的不算什么。更何况，这还只是孩子上幼儿园、上小学的情况，到了孩子上中学，北京的家长还要面临让孩子进入一所重点初中的硬仗。

要知道，北京的中学也是有水平高低之分的。比如，如果孩子能够进入清北录取率很高的人大附中学习，那么孩子就算是已经有一脚踏进了清北的大门。而考进这样的学校，不仅仅是户口的问题，还要面临很大的竞争和压力。能考进去，本身就是一种实力。

总而言之，虽然近年来，北京、上海、天津这类城市的高考录取率都在全国前列，但是相对于普通省份来说，考生面临的压力也不小。

下面，就从几个维度来简单分析一下普通省份的考生和北京、上海这类高录取率城市的考生有哪些不同。

1.普通省份的考生，难在教育资源上，报考人数也比较多

像山西、河北、陕西等这些普通省份的考生，对于他们来说，高考难，主要是难在省份的教育资源比不上北京上海，即便是一样的高考人数，考生想要考上一所重点高校，也是要比北上这样的城市难上很多。

与此同时，这些省份的人口基数大，每年参加高考的人数也很多。所以每年的高考对于他们来说，就是千军万马过独木桥。考上的过了，没有考上的就被挤了下去。而被挤下去的学生，大多数也都会选择继续复读，来年再战，这从一定程度上也增加了来年的高考人数。

2.高录取率的城市，家长在教育上要有更多的经济投入

北京、上海这些城市的考生，相对来说更容易进入好大学。但这些城市的家长，大多都会从小培养孩子的兴趣爱好，在孩子的技能学习上进行大量的经济投入。所以北京的考生比的更是综合素质和实力，家长和学生其实也不轻松。

而普通省份的考生，多是工薪阶层出身，家庭条件虽然不差，但是比起北上的家长，他们的父母对孩子从小的培养和经济投入会比较欠缺。

总之，无论身处哪个省份，高考只是孩子们通往人生成功之路的一块垫脚石。不同的省份虽然高考情况不一样，但是考生面临的人生难题和所需要付出的努力，却是一样的。如果大家对此还有其他看法，欢迎积极评论交流。

孩子高考前突然崩溃不想学习，父母怎么帮他调节？

约距离2020年高考不足30天时间，越是临近高考，部分考生会不同程度的出现焦躁、紧张、失眠等各种不利于复习攻坚的不良情绪，这是正常现象，但只要考生能够在全身心投入，复习备考过程中做到紧张而有序，临危不乱，复习步骤有计划，有章法，才能够稳定心情，安静的投身于复习备考。

高考复习备考过程中的心态实则就是学习实力，复习备考效果。考生之所以心态不好，一方面就是在后阶段复习备考过程中没有合理规划，制定合理的复习备考策略从而复习备考环节没有章法，除过教师的课堂听课过程，模拟考试过程，试题讲解过程，考生不会根据自己制定的复习计划进行自主复习，从而感觉到内心深处空虚，因此感觉到慌乱，内心不能够宁静而慌乱；一方面是考生本身的学科综合实力不强，学科体系贮备和积累不好，平时的模拟考试成绩并不是十分理想，对于高考把握性不大，信心不足，越是临近高考，复习效果不明显，感觉到慌乱不知所措，最后暴露出心态不好。

遇到这类情况，考生要自身能够及时调整心态，化解内心深处对于高考的“恐惧感”，要能够想到大多数考生基本上在一定的时期都会有同样的想法与慌乱不安，甚至越到后面，内心深处越不能够宁静，这属于正常现象，只不过个别考生的意志力和内心自我调控能力比较差，个人过于不自信，这种内心深处的对于高考的“恐惧感”更加突出。

此时，家长应该通过以下措施缓解考生内心深处的不平静，多陪伴，多鼓励，及时给予安慰，部分考生越是内心深处惶恐不安，越是脾气不好，经常对于父母发火，家长也应该理解学生，多给与宽慰，讲明只要尽力就好，不要压力太大，应该学会释缓压力和不良情绪，才能够在后续的复习备考过程中取得理想的成效。

越是这样，考生应该这样做:

1.越是临近高考，越要按部就班，不急不躁，遵守学校纪律，遵守学校教师和班主任的制度管理和安排，要积极到校，不能够随意缺课或者自由散漫，或者旷课，这样只能够使得自己更加对于高考心神不宁和恐惧。

2.不断对于自己打气，鼓励安慰自己，自己才是最大的拯救自己的力量，别人的话语仅仅是起到一时的安慰，而三十天的时间更多的是需要自己强大的毅力坚持。

3.采取积极的行之有效的复习备考措施，全身心的投入，扎实有效的复习措施是缓解压力的最有效途径。后期是三轮复习备考过程中的套题训练，要全力以赴积极的参加，进行试题研究，解题思路方法的归纳总结，题型的专题专练，才能够精准定位，增强高考自信心。

4.保持精力充沛，不要熬夜，越是熬夜人越疲惫不堪，感觉到高考压力越大，精神充沛实际上是保持良好心情和自信的最好的方法。

5.积极和班主任交流思想，和科任教师交流做后的复习策略，虚心听取老师的建议。

6.采取积极的各种行之有效的措施复习巩固一轮复习资料中的考点知识体系。

总之，考生需要依靠自己意志面对高考，有计划，有规划，按部就班，努力做到心中有数，精准定位，不要盲目，才能够不慌乱，最后取得理想的成绩。

还有一个月就要高考，孩子感到压力很大，心态不好，归根结底还是与孩子的自我认知有关，很可能孩子对自己的成绩不满意，对能否考上大学缺乏信心，但孩子内心又希望多年的努力能有结果，因此当孩子感到实力与希望失衡时，就会焦虑、彷徨，故而会有一些负面表现。

此时，父母首先需要做的是理解孩子，站在孩子的角度，体量TA的压力，给予孩子一如既往的支持，不到高考的最后一刻，绝不说“不行”！

父母是孩子最亲近的人，是每日能够陪伴TA的人，此时来自父母的信任与理解，有时会起到意想不到的效果。

距离高考还有一个月的时间，调整心态，认真复习，完全有可能取得进步，即使不能达到比较高的分数，但是和眼下的成绩比起来，一定会上一个台阶。

要知道，高考录取是看排名的，自家的孩子觉得压力大，别人家的孩子也会有同样的压力，拼的就是谁有毅力能够坚持到最后！

所以，永远不要觉得太晚，现在开始发奋努力仍然为时不晚，需要的，是建立信心，树立目标，向着目标坚定地前行！

家长朋友，请鼓励孩子，不要气馁，不要想已经过去的，也不要想还未发生的，实力是一点一滴积累起来的，谁都不可能一蹴而就，只要专注于眼前，着眼于当下，看着现在的自己，告诉自己，从此刻努力，不虚度时光，一个月后，定会不负此时的付出！

我自己本身也是经历过高考的人，非常能够体会到在高考之前几个月焦躁不安的这种心情。首先我想说，适当的焦虑是正常的。我们应该这样想:一个人如果有目标，并且想为这个目标而奋斗，他往往就会付出全身心的努力。但是人在这个时候往往怕自己失败，所以多少会有点焦虑感，但是这点焦虑感反而会激励自己更加努力，来达到自己预期的目标。

但是如果这种压抑的感情被放得过大，那么就会导致学生对考试产生一种畏惧感。最好的证明就是这个学生在高考之前的测试中与他平时的成绩相差特别大。当然如果比平常成绩高当然好，说明这个学生用功了，在为自己的理想而奋斗。但是通常情况学生由于焦躁而导致在测验时比平时的成绩要差很多，导致自己渐渐失去信心。如果这样的状态持续下去的话，在高考时很有可能失常发挥。

首先要分析自己的孩子目前是在哪个阶段。是否对考试产生了畏惧的 情感 ？或者仅仅是对某一次的测验而感到失望。作为家长首先要多给学生鼓励，毕竟这是自己的孩子，不要过分的说他，因为高考本身就有一种无形的压力施加在学生的身上，而老师的期盼，家长的期盼其实都再加剧这种压力。最好不要说什么必须考上什么学校这种话，现在都是出来成绩在报考志愿的，一般不用担心自己报的学校和自己的成绩相差太大。

接下来要引导学生，慢慢走出这种压抑感。让学生自己明白，这是自己选的路，而自己也终将走下来，以后就要独自面对 社会 了，必须要有勇气去面对一次次的挑战。高考绝对不会是人生的终点，而是人生的新起点，无论怎样做父母的都会支持，自己的孩子的选择，都会相信你们的奋斗。

好吧好吧，高考之前许多家长反对自己的孩子参与任何形式的 活动，我认为这是非常不合理的一种行为。适当的 活动，比如听听音乐甚至看看**，都能让学生的心情得到极大的放松，尤其是那些处于高度紧张的学生，他们迫切的需要一些其他因素来转移自己的注意力。

面对高考，许多题并不是不会，一紧张就不会了，为什么会紧张？可能是自身基础比较差，可能是自身心理状态不好，又或者说是做题做的比较少。如果真正想高考的学生他们在高考之前不会放纵自己，只会给自己压力。这就是为什么有的同学说本来会做的题，到了考场上不会了的原因。做家长的一定要鼓励自己的孩子去用心，让他们自己做选择。只有调整好心态，做题才会有效率。主动的一小时远比被动的好多时间有效。

最后我想说，临近高考的学生许多已经成人了，他们有着自己的想法，不要再拿大人的思想来压迫他们，应该引导他们，让他们自己做出选择，自己来决定面对学习的态度。

很高兴能够回答这个问题，对于此问题总结以下几点：

作为父母这时应该不能给孩子压力，给予孩子的应该是更多的交流。比如：“孩子，你放平心态，其实父母不在意你的考试成绩，你也不要有这样的压力，你的努力父母都看在眼里，其实努力了就好，放平心态去考试，父母永远是你的后盾，加油！”其实话很简单，但是给孩子的却是很大的安慰。

其实处于青春期的孩子，父母的话不一定能听，但是他可以在与同学的相处交流中，放松一些。同学之间的相互鼓励也是最好的方法。

对于剩了一个月的考生来说，一定要有一个良好的习惯的。不要睡太晚，也不要睡太早，和往常的作息差不多就ok。

适当的放松会让自己心情愉悦，也许放眼望到天际的一边，你的心情能够豁然开朗。

当有一个去年经历过高考的学长，能与他交流一下，也能给你很大的鼓励，他会给你很大的建议，让你能够在紧张的学习中适当学会释放压力。

希望能够给您获得帮助，谢谢。

马上就要面临高考了，回想起自己高考结束已经有五年的时间了。不得不说，高考是最公平的一件事情，它真的可以改变一个人的现状！针对于孩子目前压力大、心态不好该如何？跟着我一起探讨！

我们参加过高考的人都知道，高考确实很残酷，但同时也很公平！每年数十万的高考生，但是高考不只是一场简单的考试！

在这个整个过程中，就像一场马拉松一样考验大家的耐力、坚持性，如果这个过程中你一直学习成绩不错，但同时心态也很好。那么固然结果也不会很差！

保持良好的心态，继续向前走，很重要！那么这样的心态该如何保持呢？

那年，我快要高考的时候其实我也是心态很不好，我是一个危机感很强的人，所以固然也会有很大的压力，有时候晚上很难入睡。有时候会梦到高考成绩等等的噩梦，所以固然整个人的精神状态都不是很好！但是，那个时候我的家人对我帮助很大！

我的家人在高考最后的一个月从来没在我面前提起“高考”两个字！也很少问我学习的事情，因为妈妈是个特别会换位思考的人，所以她知道学习是我当下最容易敏感的话题，所以她在最后一个月从来不提，但是会给我的班主任偷偷打电话询问我的成绩，不管怎样她都没有说过！至于你说后来为什么我会知道？那是在我上了大一以后我妈才给我说的！

那最后一个月她照顾我的情绪，不提学习之外，经常会给我做各种好吃的，总会让我多休息，偶尔让我出去和朋友一起玩玩！其实我知道她比谁的压力都大，但是她丝毫没有表现出来！反而一直安慰我！

我的妈妈就是这样的，对我帮助特别大，她并没有表现出比我还焦虑，而是一个劲的让我放松，保持良好心态！她无形中给予了我很大的安全感，不要一味地去告诉孩子高考有多重要，其实学生也不容易，真的！给予孩子多一份爱就好了！

其实再多的方法都不如孩子自身的调节，这个时候我们作为家长不要给孩子过多的心理负担就好，剩下的告诉孩子如果有需求可以来找爸爸妈妈，一定会竭力帮助你！

虽然我们都知道也许并不会有更大的作用，但是孩子内心也会很满足地！让孩子自己学会调节也很好，因为高考结束以后还有很多的问题以及事情更多时候需要自我调节！

那么就大胆地让孩子自己内心慢慢学会自我调节！

高考结束以后的人生还是需要孩子一个人去走，我们在陪伴孩子的道路上给予孩子适当的引导，不要过分的干涉。反之适得其反！最后希望每个怀揣梦想的人都能够实现！

同时也希望每位学子，不要辜负父母的一片苦心！

首先，家长需要和孩子沟通其压力大的原因。只有知道了原因，才能对症下药，正确有效的帮助孩子。

具体的方法如下:

创造一个比较轻松的沟通氛围 。需要让孩子放松下来，才能一起在沟通中精准的找到问题的根本。

如果孩子非常敏感，不要着急直接询问，而是需要耐心的陪伴，慢慢的引导孩子。否则，有可能适得其反。

寻找压力后面的原因。 当沟通氛围比较好，孩子心态比较放松，让他来谈谈压力大的原因。

过程中不要着急评判或者给予自己观点，要注意观察孩子的情绪变化 ，有可能会情绪状态会比较负面，此时，孩子非常需要的是理解和接纳，我们要同理他的情绪感受，等待平复过后再继续帮助他一起寻找原因。

知识层面的解决对策：

需要客观的分析目前孩子的知识掌握程度，和他一起参照近期学习反馈（例如考试试卷），统计总结薄弱的部分，然后结合剩余的冲刺时间和目标分数设定接下来的复习计划。

有部分学生就是因为考前知识落下太多，也没有针对的有序复习计划，造成慌乱焦虑。

同时，因为时间有限，目标分数一定要进行评估进行合理调整设置，设置太高容易体会到挫败感，丧失信心。让最后的冲刺时间产生最大的效益。

心理层面的解决对策：

知识层面影响解决了，可能还会有心理层面的问题。

有些孩子性格里面会比较自卑，或者自尊心较强，比较害怕失败，担心自己做不好。

面对这样的孩子，就需要我们多支持鼓励，肯定他的努力，找到他做的好的地方或优点给予他信心。

最重要的是，让他感受到我们的关心，我们不会因为他考得好或不好来评判他，会始终支持他。

孩子最深处的需求都是爱

孩子心态和家长有很大关系。我考试前就很紧张，向我爸爸倾述，他平静地跟我说，这只是你人生中很小的一段必经路，考得好会过去，考不好也会过去，它只是一次考试，定义不了你的一生。这让我感到轻松。

爸妈调整好状态，孩子就会放松，保持沉默，顺其自然。

此时，父母能做的就是不能给孩子太大压力，给孩子营造出一种平常的氛围，高考，有压力是正常的，孩子可能意识到了，快高考了，而自己还有许多知识点没背，还有很多题目没写，觉得自己还没准备好，但是，没关系的，努力即可。不要想太多，可能考完之后还会觉得自己没准备好，虽然高考快到了，时间很紧张，但是还是要保证适量的运动，放松心情，吃好睡好，身体是革命的本钱，心态很重要，父母的心态也很重要，平常心?

高考临近，一切随缘，各方面不要有太大的调整了！

高三小孩每次考试成绩都不稳定，相差大到几十分该怎么办？

高考越近，高三考生的压力就越大。高考能不能考好，往往和考生的心态有很大关系。如果考生在高考前有厌学的心理，就很难维持正常的学习水平。到了高考的时候自然考不好。那么高考前的考生应该怎么处理呢？要解决这个问题，父母该怎么做？

家长和少数人说他的孩子高三，成绩一直中等。但是在最后一次高考前的模拟考试中，他的孩子成绩下降了10多个台阶，被班主任批评了一顿。他的孩子怕自己考不上大学，所以提心吊胆，对作业复习越来越不上心。开始厌倦学习，甚至自暴自弃。

对于这种情况，家长要注意。高考前孩子的压力很大，降低到一次活动就不能否定孩子的努力。现在出现厌学情绪，一定要提前处理好。否则，到了高考，很有可能会有非常不好的结果。少数人建议家长从以下几个方面开始！

合理地与孩子们沟通，缓解不良情绪。大部分考生在高考前都会有一定程度的焦虑。厌倦学习并不可怕，但可怕的是钻牛角尖自暴自弃。因此，父母必须与子女沟通是非常重要的！不好的感情要缓和通风。否则，在这种感情中，孩子们不能努力学习，当然不能很好地迎接高考。感情来得快去得快，这要让父母费心对孩子做疏忽的事。

鼓励孩子，给予一定的心理暗示，孩子不喜欢学习的原因是自己本来努力了，但受到了不好的效果，成绩变差，被老师否定了。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，学)这时孩子开始怀疑自己的能力，开始自我否定。也许他们自己也想不通，为什么努力反而考得更差？父母应该适当鼓励孩子，并给予他们非常努力工作的心理暗示。排名退步的原因似乎是别人更努力，对方孩子退步。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，努力)毕竟模考还不是高考，努力还有时间！

合理的休息，适当的运动，学这件事不能太古板，考试前孩子们的压力也很大，一定要注意休息。考生在学习期间适当进行体育运动，适当转移注意力，心态会好很多，其负面情绪也会慢慢消失。高考前考生厌学如何处理？调整心态，获得高分，父母可以使用这种方法！如果上述方法都使用，相信孩子的厌学情绪会有很大的改善。在很多情况下，家长的关心可以让孩子很开心。你知道，在孩子的心理，家长永远是他们的主心骨。

你觉得 2021 年高考难吗？有哪些变化？

高三考试很频繁，目的就是查漏补缺，要慎重对待每一次考试，认真分析每一科每一张试卷，找到本人存在的问题所在，然后加强这一方面的训练。考试成绩的起起伏伏，正好说明了考生的知识点掌握的不全面，有时候的试卷对于考生来说容易，那也就是说这张试卷上的内容你掌握的好，反之，亦然。关于题主的担忧，我认为要从这几方面入手:一，全面分析所考科目，看一看有没有弱科，也就是我们常说的“瘸腿科”。我们大家都知道，高考最终的成功取决于考生的总分，总分高就会考到好的大学，总分低，某一科再好也枉然，除非你有某一方面的天赋被识人善用的伯乐发现了!我们学生中间流行的一句很朴素很真实的话“狗儿秧马齿菜剜到篮里都是菜”也充分说明了对于一个考生“总分”的重要性。所以，高考要成功绝不能有“瘸腿科”现象存在。二，考试成绩下来之后，不要忙于沾沾自喜或悲叹惋惜，因为这毕竟不是高考，而是为了高考而准备的模拟考试，考的好了，我前面已经说了，只能说明某一方面知识掌握的相对好一点，而考的不好，这是值得庆幸的事情，因为你毕竟提前发现了所存在的不足，还有时间可以弥补。要静下心来认真分析试卷，我常说，试卷就是一面镜子，他可以照出你的不足，找的了问题所在，在复习过程中多做这方面的练习题，一定会有收获的。三，作为家长不要因为孩子的一次考试失利而大加责备，给孩子无端的造成思想上的压力，要多鼓励，要帮助孩子共同找原因。高考不仅仅是对于一个考生的知识掌握情况进行一次大考也是对一个考生的心理素质和人品道德进行一次大的检验，所以，我们平常除了要求孩子学习好外，也要告诉他们怎样礼貌待人、互帮互助和团结同学，同时也要进行心理疏导。高考前的备考阶段，学习紧任务重，考生压力大，身体 健康 和心理 健康 教育都是至关重要的，千万不要忽视了某一个环节，急于求成，造成功亏一篑的不可收拾的局面。能做到以上几个方面，一定会有一个理想的结果。个人之见，仅供参考。

我去年就是个陪读妈妈。租了私房陪读一年。

同在这个房子里住的还有两个妈妈和高三学生。其中一个孩子分数就特别不稳定。他的分数在四百多到六百之间，家长也是很着急，不知道儿子怎么会这样。

据我观察，分数的不稳定就是心态的不稳定。

他性子急躁，有点阴晴不定。他高兴了，就跟妈妈撒娇；不高兴了，就对妈妈大吼大叫。临近高考的某两个晚上突然大哭大闹了一番，把他妈妈都吓哭了。

其实他就是压力太大。考好了，他说话带笑走路带风；考差了，就通过发泄来缓解紧张。

作为家长，重要的是稳定孩子的心态。

第一、不要给孩子定太高的目标；我给我家孩子定的目标是他平时分数完全能达到的，他还老说我小瞧他，高考超过目标分数40分？

第二、不干涉孩子的学习。学生一般只听他老师的，父母说的话根本听不进去。父母不如不说，说多了让孩子烦躁。

第三、孩子考差了，多打气，轻松点。父母的忍功要练好。

第四、多跟孩子温和平等地沟通。平时多听听他自己的想法，这样可以释放孩子压抑的情绪，调整心态，知道自己的优势和弱势学科等。

第五、做好后勤。吃喝穿用都要考虑周全，也征询孩子的想法。

我写了篇《三个妈妈陪读高三记》，欢迎来看看，也许能帮到家长一点。

加油，祝高三学子高考顺利！

学生进入高三，就转入综合复习阶段，上学期是一轮复习时间段，该时段的考试内容和范围，一般是随着复习的推进逐步拓展的，随着试题的综合性不断加大，学生的考试成绩有变化是正常情况。

一轮复习结束后，考试的范围和内容就完整了，该时间段的考试其目的之一是模拟演练，积累应试经验；二是检验复习效果；三是查缺补漏，发现问题，指导后面的复习，在复习中不断完善知识体系，提高综合能力。其中第三点是最重要的，对学生高考中稳定发挥帮助最大。因为从考试成绩的变化中，可以及时发现复习中不足和存在的问题，便于学生在接下来的复习中完成自我修复、自我完善，逐步锻造自我，使自己变得越来越强大。同时，成绩的波动，也是对学生的应试心态的必不可少的考验。

所以，对高三学生的成绩波动应冷静对待，最好是帮助分析原因，找出问题所在，更多的是给予鼓励。

高三这一年，孩子要参加很多次考试，成绩不稳定是非常普遍的现象，除非是极少数排名特别靠前或者极其靠后的情况，对于孩子成绩变化，要看是不是这几个因素影响到了孩子。

您好，我是一名北大博士生，当过8年的高考生家教，编写了一本书《直击高考漏洞》，里面详细介绍了如何应对孩子成绩变化以及高中各科目的学习方法和技巧，相信对您很有帮助， 私信我：领书，就可以免费领取。

一、心态

很多考生都希望自己能考出好成绩，心理压力非常大，在考试中背着严重的心理包袱，这样的情况下很容易导致发挥失常，而且如果考试之前“挑灯夜战”，身心俱疲，那么成绩不理想也就在情理之中了。

那作为家长应该怎么做呢？

1、和孩子多沟通，多听孩子们的倾诉，帮助孩子释放自己的压力。

2、不要表现出对孩子太多的期望，多鼓励孩子，为孩子创造一个轻松的学习环境，帮助保持孩子良好的学习心态。

3、要让孩子按时作息，保证充足的睡眠，熬夜会使第二天学习时注意力不集中，心情紧张。

二、学习方法

孩子是不是学习没有丝毫计划，学习时死记硬背，不理解，也不讲究记忆方法和技巧，课前不预习，跟不上老师的思路。如果你的孩子有其中一两种错误的学习方法，那么就会明明花费了大量的时间但成绩仍然后退。

如果是这种情况，那么家长应该做到以下几点：

1、让孩子做到课前预习、课上学习、课后复习，将所学的知识串联起来。多做书上的例题和老师重点讲解的题目，这样才可以将所学的知识充分消化。

2、告诉孩子们时常翻阅错题，因为只有知道以前都错在哪里，才能避免犯同样的错误。

三、考试临场技巧

好的考试临场技巧可能会让孩子在考试中超常发挥，成为一匹逆袭的黑马，下面谈几条考试的建议，以便孩子们临场不慌：

1、考试前5分钟不要再看课本或者做题目，可以找同学聊聊天，将心情放松下来，这样可以起到缓解紧张焦虑情绪的作用。

2、拿到试卷时要先通读一遍，尽可能心中有数，遇到熟悉的试题时心理暗示自己一定可以得分，树立信心。

3、尽量避免“分秒必争”，回答完一个问题之后暂停5-10秒钟，让头脑冷静一下，改变一下思路。这样看起来浪费时间，其实非常节省时间。

4、如果遇到不会的问题应先跳过，切忌在不会的问题上浪费过多的时间，在其他问题都答完之后再返回做不会的问题。

以上是我的解答，希望能够帮助到你。怎样帮助孩子准备高考，我整理了一份《高考生备考日志》，私信我：高考，可以免费领取。

1.

高三考试频繁，但每一次考试都有考试的目的。考试是对前段复习成效的检测，为以后的复习方向把脉。

所以孩子成绩起伏也是正常的，因为每次考试的所检测的学习内容可能不一样。成绩好的说明他这个版块儿掌握的好，成绩不好的说明这一段学习的内容掌握的不好。

考试成绩不理想的时候，就重点地把这段所复习的内容强化练习一下。

2

每次考试的难易程度不一样，所以分数上起伏个几十分也说明不了什么问题。

如果家长想了解孩子的学习状况，最看重的是他的名次，班级排名和年级排名。盯在分数上没有太大的意义，排名是最重要的。

如果分数有起伏而排名没有起伏，证明孩子的学习还是比较稳定的。

3.

高三学习节奏快，孩子本身就很焦虑，所以家长不要草木皆兵，家长的过激反应会给孩子很大压力，起反作用。

家长做好后勤保障，永远对孩子抱有希望，给孩子鼓励，让孩子体会到家长的支持和信任，是最重要的。

我是禾页老师，欢迎您的关注！

首先从考试内容上讲，每次考试的侧重点都是不同的。除非孩子把所有的知识点都掌握的非常牢固，否则肯定会有分数差异的。

其次从考试心态上来讲，如果孩子心态保持稳定，成绩必然不会差；相反，如果孩子在考试前受到某些事情的影响，导致无法专注于考试，造成两次考试成绩出现不同是有可能的。

你好，我是一名清华在读博士，一直以来都在帮助高中生学习，所以对高中的整体情况还是比较了解的。

高三考试一般分为两类：一类是为了发现问题而存在的，比如月考、期中、期末考、模考，另一类是为了选拔而设立，比如高考。

也就是说，当孩子考试成绩不理想时，家长应当把关注点放到帮助孩子分析试卷上！千万不要过度关注于成绩，否则很容易给孩子造成心理负担。

我写了一本书高考冲刺笔记，书中有关于高中生各阶段存在的问题，也有各科目的提分方法，对孩子提升成绩很有帮助。 有需要的家长或同学，私信高考，即可免费领取。

考后试卷分析与总结是是非常重要的，但在我接触的学生很多同学都把关注点放在成绩排名上，草草的对过答案后，就急急的投入到盲目的努力之中。

要知道，考试是最能直观揭示学生不足之处的，忽略了这一点你将会白白浪费大量的是时间与精力，家长也要提醒孩子注意这一点。那么该如何在考试后做到有效提升呢？

一、重点分析错题，找出原因。

一般而言，做错的原因大致分为三种：

1.明明会做但是做错了。如果经常出现这种错误，平时做题时就要养成慢审题的习惯。

如果是抄错了，可能是因为字迹潦草，那么平时就要训练书写规范。

2.模棱两可的错误。“一开始做对了，后来改错了”，这种错误其实可以反映出知识点掌握的不扎实，看似都弄懂了，其实没有吃透。针对题目所涉及的有关知识要点及原理内容认真地加以复习巩固，真正把其弄懂弄通。再根据该知识点，找一些习题，进行一题多解、一题多变的练习。

3.完全不会的题目。对于这类题目就要重新学习知识点，再进行练习；也要注意单个知识点与其他知识点的联系，以便应对综合性较强的大题。

全面总结考试

二、综合比较，总结得失

先对考试整体情况做一个总结。比如名次、总分是上升还是下滑？哪些科目考得好，哪些不好？上次给自己制定的提分目标有没有完成？

结合之前的错题分析，看看哪些分数是不应该丢失的，下次考试自己有没有把握不在这些项目或者内容上丢分。给自己制定一个短期的提分小目标。

三、知识点梳理

这个知识点梳理，不仅仅是错题，而是对整体试卷做一个分析，比如这张试卷考到了哪些知识点。

总之要把每一次考试都当成很重要的考试来对待。回顾整个考试过程，看看自己在策略和技巧上有没有可以做得不足的地方？

校园星觉得，分数的高低不能代表学习水平，因为这跟试卷的难度有关。学生的水平主要看学生的年级排名。只是分数浮动几十分，年级排名基本不变动的话，不能说明成绩不稳定。

如果是排名也有较大的浮动的话，那就说明有问题了。怎么办？得对症下药！

一、非学习方面的因素

常见非学习方面的因素有:谈恋爱、沉迷 游戏 、沉迷小说、沉迷某种运动(如篮球)等。观察孩子有没有什么异常的举动，问问孩子是否迷恋上什么东西。如果是因为这些非学习方面的因素导致成绩不稳定，家长一定要及时跟孩子沟通，向孩子说明高中学习的首要性和重要性。交流过程中态度要温和，语气要婉转，但态度一定要坚影。

二、学习方面的因素

常见的学习方面的因素有不良的学习习惯、学习时间安排、学习方法等。可能这些问题连学生本身都未必能发现，更不要说家长了。这些问题也只有靠学生本人，或者授课老师辅助帮忙才能解决的。家长不能一味地责怪孩子，应该多给孩子一点时间，多一份耐心，多一份等待。船到桥头自然直。当然，可以要求孩子寻求老师或者同学的帮助。因为确实不知道孩子的具体情况，所以在这里无法针对性讲解。

希望我的回答对你有所帮助。我是校园星，专注于解决学生困惑、分享学习技巧。大家多多支持关注。

对于一个高三学生来说，分数有很大的变动，这是一件极为正常的事情。家长没有必要太过于担心。下面我来列举一下原因：

试题难易程度

如果孩子每次考试分数波动范围都比较大，家长可以拿孩子的排名做一下对比。孩子的分数，即使考得很低，但是在班里的排名仍然还是保持原位置或者相差不大。那就是说，别人考的也很低，也就是说与试题的难易程度有关了。

孩子的情绪、态度

在每次考试前，孩子对待考试的态度是什么样子的？还有有没有什么事情影响到孩子的情绪？还有对待考试的自信心，跟上次比有没有较大的变化？这些看不见，摸不到的东西可能影响孩子的分数。

以上就是影响孩子学习成绩变动的两大因素，就是学习因素和非学习因素。如果你还有什么关于孩子校园上的问题，欢迎随时联系我。

一定要注重基础！！！

个人见解：

首先成绩不稳定的因素有很多，找到成绩不稳定的原因是挺重要的一个事儿。

出现这种情况的话，最好在学习之余反思一下自己的学习方法和学习心态是不是出了一点问题，如果是，那就尽力暗示自己，不用慌张也不必慌张，大家都是一样的，他们只是不说而已，你自己的情况可能比他们要好很多。

高三后期切忌出现大的情绪波动，切忌心浮气躁。暂时的不稳定非常正常，应当平心看待。 其次，高三期间有很多不定数，成绩不稳定也不一定有具体的原因。

自身的压力和周围的环境都会搅动你的磁场。出现这种情况的话，就更不用担心啦！因为更加非常正常的事情了。只要平时把握好情绪，保持好心态，跟紧老师复习的节奏，重视每一次练习，就一定能发挥出自己应有的水平！

个人建议你在考前多重视复习各种基础知识，仔细的分析自己哪些知识掌握的不好，再有针对性地多加练习。

高考临近，考生却精神崩溃，家长该如何安抚孩子的情绪？

2021年的高考相对来说难度其实也是中等的吧，就没有说特别难，也没有特别简单，还是还可以的，还有一些变化就是2021年的高考，很多地方开始要实行高考改革，考三天考新的科目只是一些变化，还有其他变化就是各方面都加强了他的主流的文化，还有各方面的考察。

今年高考难易程度

高考临近，考生由于压力太大，导致精神崩溃，导致高考时自己的真实水平没有完全的发挥出来，因此，缓解孩子的压力至关重要。下面，来盘点以下几种方法来缓解孩子的精神压力:

一，告诉孩子：妈妈和爸爸是你最坚定的支持者

如果一个孩子在遇到压力和挑战时能主动与你交流，这表明作为父母，他已经在情感上与孩子建立了一种支持关系。这非常重要，对孩子也非常有用。在家庭成员的支持下，孩子们感受到了他们内心的爱和支持，所以他们可以轻松放松，心理上有弹性，有很强的抗压能力，甚至在挫折中磨练出优秀的品质。

因此，保持这种支持关系就是为儿童提供安全保障，同时保持有效的沟通渠道。

二，情感伴侣：理解孩子的感受

孩子跟你说话，你耐心地听，感受孩子的情绪和感受。这样，你可以走进孩子的内心，理解他，他会感觉到他在情感上得到了极大的支持。与其如此孤独和害怕，他有勇气和力量去面对困难和挑战。在理解了孩子之后，你的反应将会是温暖和亲密的，不仅仅是理性的判断和建议，而是在情感层面上真正起到陪伴和安慰的作用。

如果你不能理解你的孩子的感受，你可以通过交换角色来帮助自己理解它们，也就是说，与你的孩子交换位置，注意物理空间并尽可能多地替换它们，这样整个人就可以进入孩子的角色，这样就更容易理解和理解孩子的感受。

三，鼓励宣泄：如果孩子想哭，就让他哭

孩子觉得委屈，或者难过，请陪她让泪水流尽；如果孩子感到愤怒，通过告诉你或面对一张空椅子，支持孩子先表达他的愤怒(注意不要鼓励孩子攻击他人，而是表达他的真实感受)。总之，为了让孩子的真实情感和感受被接受和表达，毕竟，许多研究已经证明情绪宣泄有助于放松和恢复心理健康。中医也认为?百病皆生于抑郁?，表达宣泄有利于气血畅通，身心和谐。

四，父母冷静下来：让孩子感受爱而不是压力

父母可以有意识地告诉自己，这是孩子成长的痛苦，也是他们生活经历的一部分。如果他们把它视为孩子成长的一个不可避免的过程，他们的心态会平和得多。此外，父母可以有意识地练习情感意识。当孩子紧张地哭泣时，他们应该意识到自己的情绪和想法。当你意识到自己的情绪时，告诉自己?我现在感到焦虑和紧张?，然后试着调整自己的情绪，这样就不容易陷入自动反应。作为父母，最重要的是把焦虑和爱分开。

我家孩子今年高考成绩不理想，孩子选择复读，家长应该如何鼓励？

今年的高考难易程度是比较适中的。下面将从多个角度来分析。

首先，从试卷难度来看。今年的高考试卷难度相对来说比较适中。各科目的试卷难度都比较平衡，没有出现过于简单或过于难的情况。

例如，语文试卷的阅读理解部分，虽然有一篇文章难度较大，但整体来说还是比较容易的。数学试卷的难度也比较适中，没有出现过于复杂的题目。英语试卷的难度也比较平衡，没有出现过于生僻的单词和句子。总的来说，今年的高考试卷难度比较合理，符合大多数学生的水平。

其次，从考生表现来看。今年的高考考生整体表现比较稳定。虽然有一些考生因为紧张或其他原因表现不佳，但大多数考生都能够发挥出自己的水平。例如，有些考生在语文阅读理解部分遇到了难题，但他们能够冷静分析，找到解题方法。

有些考生在数学试卷上遇到了难题，但他们能够耐心思考，最终找到答案。有些考生在英语试卷上遇到了生词和难句，但他们能够通过上下文推断和猜测词义，顺利完成试卷。总的来说，今年的高考考生表现比较稳定，大多数人都能够发挥出自己的水平。

最后，从社会反响来看。今年的高考社会反响比较平静。虽然有一些家长和学生对高考难度提出了质疑，但总体来说，社会反响比较平稳。这也说明了今年的高考难度比较合理，符合大多数人的期望。

综上所述，今年的高考难易程度是比较适中的。试卷难度比较平衡，考生表现比较稳定，社会反响比较平静。当然，这并不意味着每个考生都能够取得好成绩，每个人的情况都是不同的。但总的来说，今年的高考难度是比较合理的，符合大多数人的水平和期望。

孩子复读高三家长该如何鼓励？

1、积极引导，正确面对。多鼓励。多表扬。及时鼓励点滴进步在孩子复读的整个过程中，要善于发现孩子的细化、小小进步，并及时因势利导。不管是孩子的学习习惯有所改善，还是学习成绩有所提高，家长都应给予充分的鼓励。

2、与班主任保持联系。高考复读的历程不是百米赛跑，而像是马拉松。因此，学习遇到困难，思想产生波动都是正常的，这需要家长和班主任密切配合，以便及时发现和有效处理好每一个问题。

3、可以多多关心孩子，但不要过于关注，因为你们的归于关注也会带给孩子压力

4、在孩子学习时，父母不要打扰孩子，如果孩子在写作业了，那家长也尽量不要玩手机了。可以拿着一本书，坐在孩子跟前读书，或者是去别的屋子读书，千万不要在孩子跟前看手机。

5、以一颗平常心对待。复读的孩子压力很大，不论是精神上还是学业上的。如果家长过于殷勤或过于严厉，让孩子有一种欠父母太多的负疚感或重压之下的逆反心理，都会影响孩子的复读效果。

6、淡化对孩子生活的特别照顾。复读这一年，孩子应该升华自尊，树立一种长大成人、成就伟业的责任心和使命感，这是复读的真正意义。

7、尽量减少负面情绪，或者尽量不要在孩子面前表现负面情绪，不良情绪是会传染的，孩子正处于敏感期，你的情绪孩子其实能感受到，只是孩子不说而已，家长最应该了解孩子内心的真实感受，尽量化解孩子的情绪，然后做出正确的引导。

8、每个孩子都有瓶颈期，了解孩子的成绩，必须在了解了与他竞争的其它人的成绩和所考试题的难易再作结论，最直接的办法是通过认课老师，切莫只关注表面的分数。家长必须适时地告诉孩子，成绩是衡量你阶段性学习的尺度，短期的高低，并不代表什么，反而可以让你找到问题，只要解决了就可以了。