高考完很空虚-高考完感觉很空虚

1.为什么高考完我没有感到那么轻松和高兴，感到空虚，没有那么解脱，一种莫名的心烦和压抑涌上心头！谢谢

2.高考完之后，为何不快乐反而更加难受了？

3.高考之后感觉很压抑,一下子目标没了,觉得很不踏实,很空虚,该怎么办?

4.高考考完之后做什么才会觉得不空虚呢？

为什么高考完我没有感到那么轻松和高兴，感到空虚，没有那么解脱，一种莫名的心烦和压抑涌上心头！谢谢

高考以前你有明确的目标并为之奋斗着，高考结束了你的方向感好像突然就没那么清晰了，长期的紧张学习后一下子松弛下来，你还没能很好的调整心情，挺正常的。现在时间多了，可以多找朋友聊聊天，或者趁着这么长的期去旅行，去考个驾照，或者发展下自己的兴趣爱好，以后进入大学也好让自己的生活更加多姿多彩。

高考完之后，为何不快乐反而更加难受了？

1、可能是目标缺失带来了空虚感

在学习中，人们有着明显的目标导向性，对自己的目标有着清晰的认知，并且知晓达成路径，比如高考的目标是“考个好大学”，具体路径可能是“如何提高每门科目的分数”。

而且，目标导向的行为中，人们通常相信自己的目标具有意义，比如我们相信考上大学后“一切都会变好”，自己付出的辛苦努力都是值得的。

在这种强烈的动机下，人们为了完成目标付出持续不断的努力，会形成“目标-行为”的正向反馈。而且，忙碌本身具有意义。“我正在朝着目标努力”的认知会让我们具有效能感，感到自己正在掌控形式，并且有信心获得良好的结果。

但是一旦目标达成，曾经自我价值的来源就可能消失，我们刚开始还会做些别的充实一下，但很快会感到自己碌碌无为。如果此刻尚未找到新的价值来源，人们会感受到“不知道自己是什么”，从而陷入巨大的空虚之中。

然而新的价值来源并不是那么容易找到。如今，一些过去作为寄托的宏大的精神，比如爱国主义、宗教正越发显得落伍（查尔斯·泰勒在《自我的根源》），年轻人便只能完全依靠个体意志去找寻未来的方向。

于是，缺少了“高考”作为唯一“依托”的年轻人，感到空虚似乎就成了人之常情。

2、熬夜可能也加重了生理负担

熬夜是抵御目标缺失常见的方式。没有目标感的人生不仅起床难，入睡更难。因为没有实际向目标前进，即使经过一天的劳累，还是感觉自己徒劳无功。没有理由把自己叫醒，同样也没有理由让自己入睡。就算知道第二天起床要继续面对单调和无聊，我们依然会通过延长夜晚来装抓住了时间，抵抗“人生被浪费”的空虚感。

我们可能对于目标达成的快乐具有认知偏差，可能使我们陷入“我们会越来越快乐”的幻觉中，但实际上这种幻觉是不存在的，我们都会受到“享乐适应”的影响，即曾经能够让你非常快乐的事，在你达到目标、感受到快乐后，过了一段时间，同样的事情就不再能够刺激到你。

所以，高考之后的一周，你可能会非常开心，终于摆脱了一道道题目，终于可以做一些自己真正想做的事，但很久这种快乐就被适应了。

此外，在没有达成目标时，我们非常努力，可等到真正达成了那个目标，却发现一切并没有“自然而然”的变好，由此带来的失望感，会冲淡对目标达成的喜悦。

比如在高考之后，父母可能依然会要求你为将来的大学生活做准备，让你开始学习英语或是各类兴趣，这自然令人不开心。

高考之后感觉很压抑,一下子目标没了,觉得很不踏实,很空虚,该怎么办?

看你用了100分来寻求解答，我特意额来回来一下吧。

我肯定你压力大，也许来自你父母的期待或者严格要求。因为我当初也是一样的，我高考10年之前的事情。

首先高考呢，别把他想的重要，高考不能改变命运，考的好充其量只能改善命运，当然这个高考不重要不是借口，而是相对于漫长的人生来说，不那么重要，高考之后有个更加重要的，就是填报志愿，如果考的不好，志愿有填错了，读了1年发现所读专业与自己了解的又大相径庭，那就完了。

因为你高考考的不好，如你是文科的，报的专业大学里面可能就不学政治地理历史，理科也不一定大学都学物理生物化学。当然有个例外，比如说你大学选的学科是管理学类，那真是不要学物理生物化学，但我没说不学数学。包括以后考研也好，很多科目都要求考数学。所以如果是文科综合或者理科综合差点，也别在在意以后未来会如何。

高考之后，出去见见世面，了解一下岗位，多和工作的人聊聊，或者到院校去游览一下，在报考志愿之前比其他人熟悉一下你以后想要读的专业，结合你自己的兴趣。

未来还是很有希望的，祝你成功。

高考考完之后做什么才会觉得不空虚呢？

高考结束后有三个月的自由时间，这段时间没有老师的唠叨，也不用早起，也没有了成堆的试卷，你可以完全的放松了。但是，休息了一段时间后，你就会发现，自己闲的发慌，想找一些事情做，但又不知道该做什么。

高考结束后，休息了大概半个月后，我就想找点事情做。首先，我买了钢笔字贴和写毛笔字的工具，打算提高一下我的写字水平。每天早上起床后练一到两个小时，坚持了两个月，我的字有了明显的提高，不论从笔画还是结构上都看起来比较协调了，连爸爸都夸我写的字比以前好看多了，笔锋刚劲有力，不再软绵绵的，看上去没精神。

最后一个月，我约了几个好友去旅游，去的地方不远，就是我们市的几个县，我们做好旅游规划，每天骑着自行车完成固定的骑行任务，领略不同地方的民俗风情，再加上正好是8月份，途径的每一个地方都正是最美的时候！

除此之外，我还看了好多书。比如《围城》、《童年》、《巴黎圣母院》等等，也在爷爷的指导下，做了读书笔记，写了读后感。偶尔也会因为生活中的一些琐事，发表一下自己的感慨，写一篇随笔或者是散文。

总体来说，高考后的三个月，我觉得我过得还挺充实的，学到了不少东西。把我想看的书、想做的事基本都完成得差不多了，也在亲戚的孩子那里了解到了到大学以后怎么为人处世。