高考前同学们的状态,高考前对同学

马上就要高考了但是和好朋友闹矛盾了，该怎么调整心态才不会影响考试？

1.安慰，讲道理。朋友之间的缘分不容易。宽容大度。先安定心态，专心准备高考。高考结束后，约一个好朋友喝杯茶或者吃顿饭；让我们看看能否平息你们之间的冲突。最好能冷静下来，但不冷静只能说明你和好朋友的缘分结束了。最好是能够面对面的互相沟通解释，这样才能互相理解，冰释前嫌。同学吵架是最正常的事情。你要冷静分析是自己的错还是同学的错。如果是你自己的错，或者是扰乱同学的事，那就是你自己的问题。你必须向你的同学道歉。只要你说清楚，相信你的同学会原谅你的。

2.在高考前的冲刺阶段，最重要的是考生的心态。如果你能保持一个平静的心态，你就有可能在高考中表现出色，但如果你过于紧张和焦虑，你可能会失败。这期间家长更是紧张，怕让学习以外的事情影响考生的心态。从新高考模式的出现到疫情影响高考时间的推迟，这些都是不可避免的改革，自然会对考生的学习和心理产生影响。但是，考生需要明白，这些改革是不可避免的，是无法改变的。考生需要做的是调整心态，坦然接受改革。保证自己的学习节奏，与时俱进。

3.面对孩子考试紧张的问题，我劝他们调整心态，但是现在看来，孩子没那么容易调整好状态。不用说，孩子作为家长，考试前一直很紧张，所以家长可以理解孩子考试前的紧张。如果想缓解考前的紧张，需要调整心态。面对考试时，要尽可能集中注意力，合理处理问题，以免影响最终成绩。但其实关键因素还是在于自己的心态和考前的状态。家长不要给孩子太大的压力，应该让孩子自己测试自己的结果。

资深班主任写给所有高考生的50个忠告

1.有的时候你会感到绝望，但不放弃是对付困难的最好方法！

2.千万不要有侥幸心理，认为自己的强项一定能弥补弱项，高考什么都能发生，有弱项会使你未战先败！

3.不要看不起老师的复习方法，紧跟老师的复习计划是最好的复习方法！

4.坚信你的对手一样会感到疲惫。

5.不管作业有多少，都要按时完成，而且都要有质量的完成。切记，认真且有思考的完成一套卷，比走马观花的完成十套卷有用的多

6.上了高三，同学之间有私心是很正常的，老师才是那个有问必答，毫无保留的人（个人觉得上了高中后，同学之间都有私心了）

7.不管你的老师如何，学着喜欢他，这样有助于你对他所教的科目的学习

8.不要以为到高三下学期学习还来得及，下学期几乎就是模拟考的天下

9.就是到了最疲惫的时候都不要放弃，否则前功尽弃。

10.一模的确重要，但千万不要再一模后松了一口气，高考之前什么都有可能发生。

11.注意保持身体健康，身体才是革命的本钱！

12.不要熬夜太晚，上课45分钟利用好，绝对有事半功倍的效果！

13.不要谈恋爱，尤其是女生，这一年过去了就不会再回来，而恋爱什么时候都能谈，男生事业有成不怕没有老婆。

14.对于语文英语的一些非笔头作业，不要因为作业多而不做，否则你一定会后悔，语文复习有一个必要环节就是记字音字形和成语的意思。（从小学就从不做非笔头作业……）

15.英语基础薄弱的同学，一定要把必考单词读过三遍以上，多背短文。

16.数学离不开做题，一定要勤动笔。

17.着眼于眼前，不要沉迷于玩乐，不要沉迷于学习进步没有别人大的痛苦之中。

18.永远清楚，不是只有你一个人在努力。

19.人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史，那这一生就白活了

20.其实卷子如果都一个样我也有可能复旦清华北大

21.拼一个春夏秋冬，博高考无怨无悔

22.曾经的苦，现在的痛，都是将来的笑颜！

23.2015年的6月，我誓将高考踩在脚下！

24.抢时间，抓基础，勤演练定有收获；树自信，誓拼搏，升大学回报父母

25.惜光百日犹短，看众志成城拼搏第一；细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋？

26.为高考最后六月拼搏，稳做王者看谁与争锋！

27.拥有知识改变命运，拥有理想改变态度！

28.天行健，君子以自强不息！

29.为理想今日埋头遨游书海甘寂寞，酬壮志明朝昂首驰骋碧宵展宏图！

31.人，不能总在弹性限度里活动，要爆发，要超越，才会有质的提高！

32.高三只有一次。

33.不想当将军的士兵不是好士兵，不想考清华的学生不是好学生。

34.眉毛上的汗水和眉毛下的泪水你必须选择一样！

35.成功与借口，永远不会住在同一个屋檐下。选择成功，就不能有借口，选择借口的人肯定不会成功。

36.成功者之所以成功，第一个是因为他做别人不愿意做的事情，第二个是他做别人不做的事情。

37.别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。

38.笑到最后的人才是笑的最好的人。

39.天才是重复次数最多的人。

40.不要轻言放弃，否则对不起自己，逃避困难，只会让困难越来越多。

41.自己选择的路，跪着也要走下去。

42.考场上没有弱者的眼泪只有强者的天下。

43.只有经过地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量！

44.我流的汗水——会折射出我的光芒！

45.一个人应当养成信赖自己的习惯，即使到了最危急的关头，也要相信自己的勇敢和毅力。

46.以本为本，就是以课本为本，以纲为纲，就是以考试大纲为纲！

47.课堂睡觉是噩梦的开始，课堂走神是噩梦的延续。（以后打死不睡了！！！）

48.不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。

49.既然选择了远方，便只顾风雨兼程！

50.凡是值得做的事那就一定要做好，记住，三分天注定七分靠打拼！

以上忠告是班主任写给所有高三的学生们。