高考 冲刺-高考冲刺训练

1.名师为高考生制定考前7日冲刺表

2.高考语数外冲刺策略

3.跪求高考最后60天冲刺!高分悬赏！！

名师为高考生制定考前7日冲刺表

? 6月1日：保持一定训练量练练手感

本报讯 离6月7日广西30万考生迈入高考战场，还有整整一周时间。在这考前关键的时间段里，考生们如何才能调整好自己的兴奋点，以最佳状态迎接人生首次激烈竞争？本报将请来南宁二中、三中等名校的名师为考生们提出一份贴心的高考7日冲刺表。

这一份冲刺表，将陆续为考生提供高考前一周各科最后阶段的冲刺和增分技巧、攻略，以及考生每日的复习重点和注意事项，饮食保健和心理调适手段。南宁二中教研处主任廖克杰提醒考生，从今天起，考生应当注重回归课本，有意识地安排时间将各科知识体系梳理一遍。

6月1日，是考前第七天，也是高考七日冲刺表中的第一天。这一天，考生除了回归课本，还得坚持做题，保持一定的训练量，这是训练考生手感的最关键的时段。以前有不少考生到了这个时候，重背诵，轻做题，如果不再训练，一段时间手生了，考试时速度就有可能跟不上。不过，值得强调的是，这段时间不宜大量做题。也不一定非要做新题，可选出一些容易出错的旧题和薄弱环节，重新巩固。连线专家什么是?211?工程？家长林女士：什么是?211?工程？哪些是?211?工程学校？

广西招生考试院：1993年2月13日中央、院印发的《中国教育改革和发展纲要》及院《关于 < 中国教育改革和发展纲要 > 的实施意见》中，关于?211工程?的解释概括为： ?211 工程?就是面向 21 世纪，重点建设 100 所左右的高等学校和一批重点学科。具体学校名单可登录广西招生考试院网站查询。

高考语数外冲刺策略

　导语：众所周知，高考的语数外三大科目所占分数最高，因此对于高考夺取高分有着至关重要的作用，如何在剩下的时间查缺补漏，争取语数外都拿到高分呢?我给大家答案，希望对大家有帮助。

　语文篇

　一、重在巩固基础

　 如何在有限的时间取得好的复习效果，猜题、押宝式的复习是最不可取的。语文学科知识内容庞杂，为了提高复习效率，我们必须用好三份现成的资料：1、知识整理本。每个高三的学生都会有自己的知识整理本，整理的内容往往是各自语文复习中的难点和重点，但很多同学忙于功课(或老师的作业)往往只整理不巩固，或疏于巩固。在最后复习的阶段，无论如何都必须首先落实巩固其中的内容，因为这是复习的精华，能让复习省时高效，针对性强。2、语文课本。回归课本是语文复习的必需。虽然高考试题中直接源于课本的试题不多，但也不乏与教材内容相勾连的试题，如文言虚词题，更重要的是高考所涉及的知识点、能力点都是与课本一致的，课本是最好的例子，可以起到举一反三的作用。如《外国赏析》中的八个话题，对外国和中国的阅读都有很大的帮助。学会关注课本，同样可以使我们的考前复习轻车熟路，马到功成。3、2017年语文考试说明。考试说明是考试的纲要，它确定了考试的范围与方向。我们了可以借助考试说明梳理自己的知识点，明白考试说明上的每一条要求所对应的知识，从而建立完整的知识网络，有助于全面复习，可以做到高瞻远瞩，帮助大家更好地解答试题。

　二、重温经典错题

　重温错题，重要的不是知其然，而是知其所以然，这一过程能帮助我们清除盲点，事实证明，这些考试中的盲点往往是我们的学习的薄弱环节?或知识上的漏洞、或答题技巧的欠缺、或解题能力的不足、或解题步骤的不规范、或审题上的偏差?重温错题，可以帮助我们查漏补缺。

　错题也一种可利用的复习，帮助我们快速找到问题，发现自己存在的不足，及时弥补和矫正，并在解题过程中引起我们的警觉，能快速提高答题的准确率和得分率。从某种程度上说，这比花大量的时间苦做模拟试题有更好的复习效果。当然，我们所选的试题必须典型，具有代表性，而非试卷中的难题，乃至怪题。

　三、适度限时训练

　在高考复习的最后阶段也必须有适量的仿真训练，适当的训练能帮助学生保持?手感?：这种定时(与高考同步，上午9点至11点半)、限时(略少于150分钟)的训练，能让学生更好地把握考试的节奏，保持思维的敏捷性。

　同时，在此过程中还可以有意进行一些应急训练：如发现作文离题了，该如何纠偏，使之回到正题上;又如发现考试时间不够，如何沉着应试，使考试分数最大化等等。通过这样的.训练，可以帮助学生解决考试时可能会暴露的问题。当然，仿真训练的另一功能是检测前期的复习效果，这也是及时查漏补缺的方法。

　不过，仿真要适度，四天一次就差不多了，否则会影响整个复习的进度。

　四、翻阅报刊杂志

　语文试题常常会体现很强的时效性、地域性，语文试卷中有最鲜活的生活。

　无论是基础知识题，语用题，小阅读题，还是作文题，常常会链接现实生活，翻阅报刊杂志是一种很好的复习方法，可以帮助学生把住时代的脉搏，能更好、更准确地阅读。

　报刊杂志中汇集了许多文质兼美得文章，既是写作的范文，又为我们写作提供了许多实用的写作素材。同时，在阅读中也提升了我们认识、增长我们的阅历，这样的积累更有助于我们写好作文。当然，翻阅报刊杂志还是一种轻松有效的学习，在复习的过程，也给我们以调节，放松我们紧张的情绪。

　都说语文学习要慢工出细活，但临近考试，如果我们能科学安排，临阵巧磨枪的话，我们的语文成绩一定会更上一层楼。

　数学篇

　即将高考，如何科学调整复习行为?如何预防考前焦虑保持良好的心态?如何合理把握数学本质提高备战效率?

　回归原点，提高应变能力

　高考试题百分之百是原创，同时也百分之百的根据教学大纲与考试大纲命题，高考试题的构造必须体现数学学科的本质、体现思维的灵活性、体现教学的指导性、体现人才的选拔性，以数学的核心概念、基本原理、重要的性质结论及通用的思维方法为基本原点，科学合理地命制试题。能够在高考中运筹帷幄、决胜千里的同学必须是具有较高的数学素养的人、能够回归到原点的人。

　因此，最后阶段最重要的不是多做多少训练题，而是高水平地回归数学知识、方法的原点，也就是有序地整理与记忆高中三年来的学习体会及问题解决的方法与经验。

　根据解决考点的知识与方法来组织针对性的复习，例如：针对二元函数的最值问题的考点，首先收集平时的训练题与考试题，再总结思路与方法(思路1是消元转化为单元函数;思路2是利用基本不等式凑常数;思路3是转化为约束条件下的目标函数的规划思想方法)，最后寻找求解新的试题。再例如：如何分析数列累加与叠乘方法出现的代数结构特征、如何感悟函数值与自变量对应关系、如何理解天然不等关系在不等式问题构成的作用等。从原点出发，以不变应万变，实现高三复习的量变到质变的飞跃。

　关注重点，确保基本得分

　高考的正常发挥往往取决于基本问题的得分能力，并非是难点的完全突破。要正确理解高考的重点与难点，在高考中必定会出现的试题内容就是高考重点，不论简单的还是困难的考点，只要是考点，哪怕是容易题的考点也必须重点关注(如集合的基本运算、简单的逻辑基础、三角函数图像性质、几何体的三视图等)。

　高考最后阶段最该关注的是容易题与中等题的得分，高考不怕压轴题丢分，就怕第一题做错，不怕难题障碍，就怕容易题失误。数学高考成功的标志是确保了基本得分(选择题的40分、填空题争取超出30分、解答题的前三题确保零失分、最后两题努力超15分)。对于大部分考生来说，不要只盯牢最后两题，只有确保了基本得分，才能有机会超水平发挥。

　把 握节奏，保持良好心态

　最后阶段的复习大部分考生都是以自主复习为主了，因此，科学合理安排好各学科各种复习行为的时间比例、把握好复习节奏也是非常重要。

　建议适当安排完整的模拟训练(下午3-5点)，调整数学生物钟的兴奋点。每天写好一个问题(关注表达规范)，积极有效地进行查漏补缺，寻找增分空间。多交流、多思考，适度活动，保持阳光心态。

　高考备战，越到最后越需要具有坚定的意志力。全力以赴，把握自我，十分重要，面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有给自己准确地定位，科学生态地把握好复习节奏，合理激发自身内在的潜能，才能在最后的高考决战中超越自我、挑战极限，让好运在我们身上降临，让遗憾离我们远去!

　英语篇

　高考在即，英语该如何复习?最后给大家带来最后阶段英语的复习建议。希望对考生们能有所帮助!

　1落实词汇

　高考考纲上的2800多个词汇是高考命题的重要依据，超纲词汇的比例在高考试卷命制的过程中受到严格限制，因此掌握考纲词汇至关重要。

　掌握这些词汇不仅要音形意结合，而且其中一些重要词汇(通常是生活中的使用高频词)的常见搭配、使用也应做到心中有数。同学们在记忆高考词汇时可以在考纲上添加注释，标出自己要重点学习和不熟的词，待熟练后将标记去除，在滚动复习中将目标词汇不断减少，切忌每轮复习都大而全。

　 2整理纠错

　考生犯过的每一个错误，都是得分增长点。从这个意义上来说，错误的价值非比寻常。利用手中已经有的纠错本、作业本和试卷等学习资料，重新审视自己解题时曾犯过的错误，寻找犯错的原因，扭转错误的思维定式，强化正确的解题思路。

　英语纠错绝不仅仅面向单选题，比如，针对阅读理解题型，在纠错过程中再次解读文本，揣摩命题者的出题意图和干扰项的设置，这个过程也会让人获益匪浅。又如听写本上拼错的单词，也值得再下一番功夫。纠错过程中已经弄懂的题目可以做上记号，下次不用再看了。

　3提升写作

　近几年浙江高考书面表达的得分偏低，对于很多同学来说这是一个得分增长点。

　要提高书面表达成绩就需要弄清楚三个问题。第一、写什么。拿到题目后明确文章的主题或论点，题干中有哪些要点，选择什么样的事例或理由等来支撑主题。第二、怎么写。构思文章的结构、段落详略、人称、时态、主题句等等。第三、用什么语言写。语言的积累不是一蹴而就的，还在于平时的积累。

　建议考生们研读高考范文，明确评分标准。平时加强写作训练，多读优秀范文，感受其谋篇布局，语言的衔接连贯，同时积累语言素材。即便没有时间写，也可以多做一些审题训练，想想这个题目你会怎么写，再和范文做一个比对。

　4回归课本

　课本里的文章是每一个考生精读过的文本，有些段落还背诵过，因此课本内容相对印象比较深刻，重新捡起来也会比较快，是考生语言素材的重要来源。

　在最后这段复习时间里，可以从中挑选一些语言养分比较充足或是对于巩固考生某方面能力指导性比较强的篇章重新加以阅读，从而帮助考生迅速找回记忆，巩固相关知识。

　5揣摩真题

　近几年的浙江英语高考真题难度稳定，选材、命题思路体现出较强的传承性与一致性。

　在最后的复习阶段，考生可以利用近几年的高考真题，去感受理解真题的材料选择、命题思路、提问方式、评分标准、难度设置等，做到心中有底，临阵不乱。

　比如，从高考单选题来看，考生不应过多纠结在死记硬背的语法规则中，而应从语篇的角度审视单选，理解语境，关注呼应点。再比如，完形填空近几年选材以情感故事为主，解题时要特别留意情感线与故事线的呼应，很多空就设在主线上。

　6模拟仿真

　最后阶段，重在整理反思，而不能一位刷题。但为了保持状态，适当的模拟仿真训练还是不可或缺的。

　训练的材料最好是针对浙江英语高考所命制的仿真卷，练习的时间最好选择在下午三点至五点，与高考时间同步。

　7适度强化

　针对自己的薄弱题型，可以有目的的进行强化训练。事先收集一定数量的相关习题，每天做一些，坚持十天左右，帮助自己迅速找到感觉。

　?总而言之，最后阶段复习时间有限，因此复习内容注重选择性，要从做加法改为做减法，切忌面面俱到;复习过程强调条理性，制定，按部就班。保持节奏，心态平和，相信考生们一定能发挥出自己应有的水准，考出满意的成绩。祝大家好运。

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考试不一定临时抱佛脚就能考好！对于考试，我谈下面几点：

（1）基础，还是基础。复习时所做的事很多。有一大堆复习资料等着我们去做。千头万绪抓根本。什么是根本？就是基础。基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求。 在“双基”的基础上，再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点。再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。在有限的复习时间内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础。要记住：基础，还是基础。

（2）学文科，要“死”去“活”来。历史学科，有很多需要背诵的东西，人物、、年代、一些历史史料的要点等等。有些材料，只能“死”记。要靠多次反复强化记忆。历史课是一门机械死记量比较大的学科。但是在考试时，却要把记往的材料灵活运用，这就不仅要记得牢，记得死，还要理解，理解得活。是谓：“死”去“活”来。不单学历史，学地理，学政治，以至学理化生物，都需要“死”去“活”来。

（3）“试试就能行，争争就能赢”。这是电视连续剧《十七岁不哭》里的一句台词。考试要有一个良好的心态，要有勇气。“试试争争”是一种积骰的参与心态，是敢于拼搏，敢于胜利的精神状态，是一种挑战的气势。无论是复习还是在考场上，都需要情绪饱满和精神张扬，而不是情绪不振和精神萎靡，需要兴奋而不是沉闷，需要勇敢而不是怯懦。“光想赢的没能赢，不想输的反倒赢了”。“想赢”是我们追求的“上限”，不想输是我们的“下限”。“想赢”是需要努因而比较紧张的被动的，“不想输”则是一种守势从而比较从容和主动。显然，后者心态较为放松。在放松的心态下，往往会发挥正常而取得好的效果。

（4）“一个具有健康心理素质的人应该做到两点：在萎靡不振的时候要振作起来，在承受压力过大时又能为自己开脱，使自己不失常”。人的主观能动性使人能够控制和把握自己，从而使自己的精神状态处于最往。因势应变是人的主观能动性的作用所在。相反相成是一切书物的辩证法。心理素质脆弱是主观能动性的放弃，健康的心理素质则使我们比较“皮实”——能够调整自己的情绪和心态去克服面临的困难。

（5）“高考从根本上说是对一个人的实力和心理素质的综合考察”。实力是基础，是本钱，心理素质是发挥我们的实力和本钱的条件。有“本钱”还得会用“本钱”。无本钱生意无法做，有本钱生意做赔了的事也是有的。

（6）复习是积蓄实力积蓄本钱，考试则要求发挥得淋漓尽至，赚得最大的效益。一位考生说“我平时考试总是稀里糊涂，但大考从来都是名列前茅，大概是心理调节得好吧？”诚如是，最可怕的是大考大糊涂，小考小糊涂，不考不糊涂。

（7）“强科更强，弱科不弱；强科尤弱项，弱科有强项“。在考试的几个科目上，一个人有强有弱，是太正常了。复习的策略，就是扬强扶弱。有的同学是只补弱的，忽视了强的；有的同学是放弃弱的专攻强的。从整体看，都未见明智。强的里面不要有“水分”，弱的里面还要有突破。大概是十分高明的策略了。

（8）“差的学科要拼命补上来，达到中等偏上水平；好的要突出，使之成为真正的优势。”这里的道理与上述相仿，也是对待自己的强弱项中的一种策略。中考高考都是“团体赛”，要的是全局的胜利而不能是顾此失彼。

（9）“该记的只好记住，可是，能够不记的就不要去记忆”。为了减轻记忆的负担，能够偷懒的地方犯不着去玩命——本来该背的就够多啦！根据知识的特点，在记忆和理解之间，可把知识分为四种类型：只需理解无须记忆的；只需记忆无须理解的（背下来就是了）；只有记忆才能理解的。只有记忆才能记住的。我们这里取得是“出力最小原则滚动式复习法。先复习第一章，然后复习第二章，然后把第一二章一起复习一遍；然后复习第三章，然后一二三章一起复习一遍……以此类推，犹如“滚动“。这种复习法需要一定的时间，但复习比较牢固，由于符合记忆规律，效果好。

（10）“过度复习法”记忆有一个“报酬递减规律”，即随着记忆次数的增，复习所记住的材料的效率在下降。为了这种“递减”相抗衡，有的同学就取了“过度复习法”，即本来用10分钟记住的材料，再用3分钟的时间去强记—— 形成一种“过度”，以期在“递减时不受影响。

（11）“题不二错”。复习时做错了题，一旦搞明白，绝不放过。失败是成功之母，从失败中得到的多，从成功中得到的少，都是这个意思。失败了的东西要成为我们的座右铭。

（12）复习中也要培养对材料兴趣。美国教育学者布鲁纳说：“学生的最好的刺激是对学习材料的兴趣”。还有一句名言说“兴趣是最好的老师”。没有兴趣但是不得已的事情也得做，却何如有兴趣而乐此不疲？“基础题，全做对；一般题，一分不浪费；尽力冲击较难题，即使做错不后悔”。这是应该面对考卷时答题的策略。考试试题总是有难有易，一般可分为基础题，一般题和较难题。以上策略是十分明智可取的“容易题不丢分，难题不得零分。“保住应该保住的，往往也不容易；因为遇到容易题容易大意。所以明确容易题不丢分也是十分重要的。难题不得零分，就是一种决不轻弃的的进取精神的写照，要顽强拼搏到最后一分和最后一分钟。

（13）“绕过拦路虎，再杀回马枪”。考试时难免会遇到难题，费了一番劲仍然突不破时就要主动放弃，不要跟它没完没了的耗时间。在做别的题之后，很有可能思路打开活跃起来再反过来做它就做出来了。考试时间是有限的，在有限的时间里要多拿分也要讲策略。

（14）“对试题抱一种研究的态度”。淡化分数意识，可能是缓解紧张心理的妙方。因此，对试题抱一种研究态度反而会使我们在考场上更好的发挥出最佳水平。有一颗平常心比有一颗非常心有时更有利。

（15）“多出妙手不如减少失误”。这是韩国著名棋手李昌镐的一句经验之谈。他谈的是下棋，但对我们考试也不无借鉴意义，特别是对那些学习比较好成绩比较好的学生，要取得出色的成绩，创造高分，减少失误是为至要。

有的同学总结自己的复习经验，把自己的复习过程归纳为“复习五步曲”。

一、地毯式扫荡。先把该复习的基础知识全面过一遍。追求的是尽可能全面不要有遗漏。

二、融会贯通。找到知识之间的联系。把一章章一节节的知识之间的联系找到。追求的是从局部到全局，从全局中把握局部。

三、知识的运用。做题，做各种各样的题。力求通过多种形式的解题去练习运用知识。掌握各种解题思路，通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。

四、捡“渣子”。即查漏补缺。通过复习的反复，一方面强化知识，强化记忆，一方面寻找差错，弥补遗漏。求得更全面更深入的把握知识提高能力。

五、“翻饼烙饼”。复习犹如“烙饼”，需要翻几个个儿才能熟透，不翻几个个儿就要夹生。记忆也需要强化，不反复强化也难以记牢。因此，复习总得两三遍才能完成。

掌握应试技巧提高考试成功率

考试成绩如何，关键在于考生对本课程知识掌握的深度和广度，从认知过程而言，对付考试是没有什么技巧，也不鼓励投机取巧，但是，在应试过程中，注意一些具体方法，对提高考试成绩是会有所帮助的。

首先，考生拿到试卷后不要忙于先看题目，要先写好姓名、准考证号、座位号。要按监考老师的提醒，清点一下试卷是否齐全，检查一下卷面印刷是否清楚。如果发现有漏页、错页或印刷字迹模糊的情况，应及时向监考老师提出，以便及时得到调换。

其次，要仔细审题。在考试的过程中，解答每一道题都要先审题。审题要弄清题意，不要"定题"。不仔细审题，容易答错、答偏。审题时不能粗枝大叶，不能想当然，不能操之过急，特别是那些形式上类似以前曾经做过的题目，要特别注意。有的考生将考题匆匆看一眼，认为题目似乎与自己复习中遇到的相同，就按原来的思路下笔解答，结果文不对题，成绩大打折扣。审题不可求快，文字较长的题目要稳下心仔细阅读。

第三，要认真答题。答题的程序有两种；一是根据答题的时间分配，用先易后难的程序；二是按照试卷编排的程序一道一道地往下答，如果遇到难题或一时答不出来的题目，先跳过去往下答。究竟用哪一种答题程序，可根据自己的习惯进行选择，不管用哪一种答题程序，在做完全部试题以后，都要认真检查，逐一复核，查漏补缺，检查时最好重新审题，防止误答和漏答。答题要完整准确，条理清楚，要点突出，书写规范。考生答题要完整，该说的话要说够，不能丢三拉四，切忌不分段，不分点写下来，那样眉目不清，难以取得高分，但也不必过于啰嗦，有关无关的话扯一大通，让评卷老师找要点，这样多花时间还得不到好成绩。对于计算题，要把计算过程精楚地反映在答题过程中，一步一步解答，有利于成绩的评定。答题时字迹清楚，不要过于潦草，让人难以辨认。

同时，考试时应避免提前离开考场，应避免留下空白题。考试结束前，考生应对所有答题反复核查。对于那些没有把握的答题，应着重以宏观角度去阐述。做到自圆其说，并尽量做完所有题目，不留空白题。

几种题型的答题方法

选择题：这种题型可考查考生的记忆、理解、判断、推理分析，综合比较，鉴别评价等多种能力，评分客观，故常被应用。在答题时，如果能瞬时准确地把正确答案找出来最好，如没有把握，就应用排除法，即应从排除最明显的错误开始，把接近正确答案的备选项留下，再分析比较强以逐一否定最终选定正确答案。

填空题：这种题型常用于考核考生准确记忆的"再现"能力，在自然学科中常用于考核考生观察能力与运用有关公式、原理的能力。在答题时，无论有几个空，回答都应明确、肯定，不能含糊其辞，填空题看似容易实则难，最好的应对办法是对学科知识中最基本的知识、概念、原理等要牢记。

名词解释：这种题型一般针对学科中的基本概念、专业名词进行命题，主要考核考生的识记、理解能力。在答题时，答案要简明、概括、准确，如分值较大，可简要扩展。

简答题：这种题型一般围绕基本概论、原理及其联系进行命题，着重考核考生对概念、史实、原理的掌握、辨别和理解能力。在答题时，既不能像名词解释那样简单，也不能像论述题那样长篇大论，答案要有层次性，列出要点，并加以简要扩展就可以。

论述题：这种题型一般从试卷编制的全局出发，能从体现考试大纲中的重点内容和基本问题的角度来命题，着重考核考生分析、解决实际问题的能力，考核考生综合应用能力和创见性。在答题时，要仔细审题，列出答案要点，然后对要点逐一展开叙述，此时考生应发挥自己的真知灼见，要在深度，广度上下功。如果对哪些要点把握不大，时间又不允许多考虑，那就宁可多答一些要点，但应避免把不能说明问题或者与答案相矛盾的东西都写上。

高 考 临 战 策 略

1.等待发卷时应该做些什么？

提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。坐在座位上，尽快进入角色；不再考虑成败、得失；调整一下迎战姿态：文具摆好，眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的"心灵体操"。提醒自己作到"四心":一是保持"静心"，二是增强"信心"，三是做题"专心"，四是考试"细心"。

在进入考场后等待发卷的时间里，如果考生心理高度紧张，不妨可做做考场镇静操：先缓缓地吸气，意想着吸进的空气经鼻腔，一直到小腹内，在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地均匀地从口中呼出。呼气的同时，心中默念次数"1……"；第二次仍重复上述过程，与此同时心中默念"2……"。如此反复做10次左右，时间约为1分钟。情绪就会镇静自若。

2.拿到考卷后5分钟内应怎么做？

拿到考卷后5分钟内一般不允许答题，考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。然后对试卷作整体观察，看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整，同时听好监考老师的要求(有时监考老师还会宣读更正错误试题)。这样做的好处是可以及时发现试卷错误，如发现这种情况可尽早调换，避免不必要的损失。然后整体认读试卷：试卷分几个部分，总题量是多少，有哪几种题型等等。对全卷作了整体把握，以便尽早定下作战方案：对全卷各部分的难易程度和所需时间作一大致匡估，做到心中有数，以便灵活应答各题。另外这样做在心理上也有积极作用，因为一般来说考卷的结构、题型、题量与《考试说明》是一致的，当看到这些形式完全与预料的一致时，自己的情绪就初步稳定下来了。反之，舍不得花这段时间，一开始就埋头对具体题目作解答思考，正式开始答题后难免会出现时间分配不当、忙中出错、顾此失彼的现象。

对全卷作整体感知后，重点看一两题比较容易的甚至一望便知结论或一看就能肯定答得出来的题目，看着这些题目，自己的情绪便会进一步稳定下来，紧张情绪也就消除了，这样，答好全卷的信心就树立起来了。这时切忌把注意力集中在生题难题上，否则会越看越紧张，越看越没信心，答好今卷的心情就没有了。

3.答题的一般流程是什么？

考试的心理活动过程可分为四个步骤：(1)审题，理解题目条件和要求；(2)回忆和重现有关知识；(3)在知识和题目的要求之间建立知识结构；(4)表达解题过程、呈现题目答案。

答题前要纵览全卷，做到胸有全局，起到稳定情绪、增强信心的作用。还要高度集中，注意力快速、准确地从头至尾认真读题，一句一句地读。对不容易理解的或关键性的字句，要字斟句酌，反复推敲。要做到：1.认真揣摩题意，明确题目要求；2.对容易的题要仔细考虑是否有迷惑因素，防止麻痹轻敌；3.对难题、生题要注意冷静分析题目本身所提供的条件和要求之间的关系，防止因心情紧张造成思维障碍。审题时，一是不看错题目，客观准确地把握题意；二是分析要清楚，要善于将问题进行解剖，将那些比较复杂的综合题分解成若干部分，找出已知条件和未知条件之间的关系；三是善于联系。在分析题目的基础上，将题目所涉及到的各个知识点都联系起来,挖掘出若干个潜在条件和知识之间的内在联系。

做题时先易后难，增强自信心，要先做基本题，即填空题、判断题，再做中档题，最后做综合题；或者先做自己擅长的题，最后再集中精力去做难题。要避免两种不良倾向，一是思想静不下来，心神不定，不知从哪个题目做起，误了时间；二是在某一题上花过多的时间，影响做其他题目。要做到会多少答多少，即使是没有把握也要敢于写，碰碰运气也无妨。在标准化考试中，敢于猜测的考生有时也会取得较好的分数。

最后认真检查，要检查试卷要求、检查答题思路、检查解题步骤、检查答题结果，千万不要提前交卷。

4.拿到试卷时脑子空白是怎么回事？

有的考生习惯于考前开夜车，搞得人很疲劳。人越疲劳，记忆能力较差，发生暂时遗忘的可能性越大。而且，人在疲劳状态下，容易出现种种引起大脑迟钝的生理反应。我们都有这样的体会，有时明明知道试题的答案，由于紧张，一时想不起来，可事后不加思素，正确答案也会"油然而生"。这种现象在心理学上叫"舌尖现象"。遇到"舌尖现象"，最好是把回忆搁置起来，去解其它问题，等抑制过去后，需要的知识经验往往会自然出现。考试时，一时想不起某道试题的答案，可以暂停回忆，转移一意，先解决其它题目，过一定的时间后，所需要的答案也许就回忆起来了。如果拿到试卷时，大脑紧张得一片空白，可通过强烈的心理暗示来有效地抑制紧张情绪。暗示语要具体、简短和肯定。如"我早就准备好了，就等这一天。""我喜欢考试，喜欢同别人比个高低。""我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩。""面对这些问题不需要紧张。""记住！放松！慢慢的！小心地做。""我觉得我有能力去解答这些问题。""不要紧，按时交卷就可以了""题目要看清楚，一定没有问题""考试是在检验我学会了多少，重要的是'学会它'而不是'得几分'""这题不会没关系，先做会的""我已经准备很充实，一定可以好好的表现一番。""这次考试，绝对没有什么问题，我有信心。""我就知道，我一定可以做的很好""我要打起精神，面对这项挑战。""平时很用心，考试一定没有问题。""紧张是正常的，没关系。""虽然题目难了一点，但我准备很充足，难不倒我"等。通过这样的听觉渠道、言语渠道，反馈给大脑皮层的相应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能有效地抑制你的紧张情绪。

5.做选择题时有哪些讲究？

选择题是近年来在高考中所占比例较大的客观性试题。它考查的内容具体，范围广泛，能力与知识并重。对选择题的审题，主要搞清楚是单项选择还是多项选择，是选择正确陈述还是选择错误陈述。

做选择题有以下四种基本方法：第一种是回忆法，即直接从记忆库中提取要填空的内容；第二种是直接解答法，多用在数理科的试题中，根据已知条件，通过计算、作图或代入选择依次进行验证等途径，得出正确答案；第三种方法是淘汰错误法，把选择题各选择项中错误的答案排出，余下的便是正确答案；第四种方法是猜测法。有时你会碰到一些拿不准或是超出你的能力范围的题目。如果这些题目没有注明选错倒扣分的话，猜测可以为你创造更多的得分机会。当你面对一道让你毫无头绪的题目时，可以先空在那里，在考试即将结束前利用检查时重新考虑，若仍没有头绪，可填上你的第一感觉选中的代码。

答案整体上有个规律：即每一选项的出现次数大致相同。当时间过于紧张而你又有不少题空着不会做时，不如通观前面所选，找出现最少的字码选上，这也不失为一种应试技巧吧。总之，做选择题要心细，思路要把握好。答案与题目要结合考虑。如果对题目了解很贴切。对知识掌握得准确。做题目就自然轻而易举了。

6.做文字题有什么技巧？

高考文字表述题是一个常考常新的考点。但万变不离其宗，它始终紧扣对学生筛选、抽象、概括、整合信息能力的全方位考查的要求。那么，怎样才能科学、准确、高效地解答这类试题呢？现以近年高考语文试题为例，谈谈这方面的一般规律。

⑴审析题干，坐标定位

高考试题题干设置，限定了考生答题的内容，指示着思维的方向。解题时要仔细审析题干，弄清题目要求，然后以要求为坐标来定位，根据上下文的意脉，寻找答题的信息，答题才能有的放矢。

⑵整体阅读，搜索提取

高考语文阅读题，不单考查对段落和某些主旨句、关键句、关键词的理解阐释，还要考查对整个全文内容的总体把握。包举万象，驾驭全局，这是一种更高的思维要求，也是阅读能力的一种最高境界，也是高考命题的必然选择之一。

⑶理清文脉，举纲张目

高考现代文阅读主观试题，在强调整体阅读的同时，必须紧紧把握文章的主旨，抓住文章的线索、理清文章脉络。只有把握了文章主旨，理清了文章的脉络，才能举纲张目。

⑷优化整合，准确答题

答题扣紧文本，优化整合，方能准确高效。?br> ⑸注意的回答论述题的技术性细节。

一是字迹清晰，卷面整洁。良好的卷面会使评卷老师形成积极的心理定势，并减少评分失误的可能。二是条理清晰，切合分点。分点是答案中必须回答的内容，论述题中有关的原理、论据和判断都是分点，在答题时要紧扣分点。三是在主要内容答完后，要概括性地总结前面的论述内容并能结合现实生活从正反两方面加以分析和解释。四是保证不离题的一个窍门就是先在最后的总结中运用试题词句，这样能再一次加深评分者的印象，你会从中深得裨益。

7. A、B卷答题卡有什么不同?

普通高校招生全国统一文化考试的全部科目，实行标准化考试。标准化考试要求考生将试卷中"试卷一"部分的答案填涂到专门的答题卡上，供计算机阅卷用。"试卷一"为统一式样和内容，而答题卡分A、B卡两种，即实行一卷两卡制。A卡与B卡的不同之处在于题号顺序排列方向不同，A卷为横序，和平时训练用的答题卡基本一致；B卷则是竖序，考生尤其要小心，切勿按平时习惯填写，特别是要防止在填涂B卡时，误把第6题答案填涂到第21题的位置上。A、B两卡因题号顺序排列方向不同，故考生要熟悉《招生考试报》上的A和B答题卡的样张。

8.发现题目做错了怎么办？

发现题目做错了，首先不能慌张。不妨先放下笔，用30秒至1分钟的时间，让自己的心绪稍事平静。然后认真查找分析出现错误的原因。一般而言，考试时会出现四类错误：

⑴全盘皆错；⑵局部错误；⑶过程出错；⑷结果错了。

全盘皆错，往往是看错了题目，特别是混淆了题干上诸如肯定与否定、程度的强与弱、范围的大与小等关键词。也可能是对题目所设置的情境理解错了，以至用错了公式和定理。失之毫厘，谬以千里，一字之差，天壤之别。题干的关键词看错，这种错误比较容易出现在解答似曾相识的熟题时，并发生在平时学得好的同学身上。打眼一看，做过的，很简单，其实不然。因而审清题目极为重要。局部错误在解答文科的主观题时出现的可能性较大。如分论点不能受中心论点统率，将相似的题目的要点杂糅进答案等。过程出错，如理科题目的计算、推导证明的过程出错，文科主观题阐述时中途易辙，列举的材料游离中心等。结果错了，主要是计算错误和归纳出错误的结论。

找到错误的症结所在，于是拿出橡皮轻轻地擦去相应的错误部分，此时平和的心境和轻柔的手法切不可少，因为保证卷面整洁而无破损也很重要。在提笔改错前，应该将答题步骤在脑中做一个相对全面、周密地思考，时间许可的话，不妨在草稿纸上写写，哪怕是纲要式的，这样可以避免新的错误出现。

9.为什么有时会遗漏小问题？

考试时遗漏小问题的情况很常见，遗漏的原因也多种多样，这些原因大致可分为两类：⑴和试卷内容有关；⑵与试卷的形式有关。

从内容看，无论是难度系数高还是难度系数低的试卷，都有造成小问题遗漏的可能。试卷难度系数高，在整体感知试卷时发现有一两道难题，于是做试卷前半部分小问题时，心里一直惦记着后面的题目，计算着答题的时间。整个过程，难题的阴影挥之不去。在这样的心绪下，小问题的遗漏，在所难免。相反，试卷难度系数低，小问题也有遗漏的可能。因为，题目做得顺手时，思路会特别敏捷畅达，当思维的速度超过书写，小问题遗漏的危险就会出现。当试题有一定的长度、一题多问时，遗漏最后一问的情况也很常见。

从形式看，印制在一页的末尾和换页的开头处的小问题容易被遗漏；题型转换处的题目易被遗漏，如图表题后的小问题、主流题型后面的"另类"题目容易被遗漏，如语文大阅读以主观题为主，有时在主观题后面，即大阅读的最后一道题会是一道客观题，且是多选题，这道选择题容易被急于作文的同学遗漏。

要避免上述错误，首先要让自己有一个良好的考试心态。如果能将平时的每次练习都视作考试，每次考试又等同于平时练习，就能平和从容地应对考试中可能出现的各种情况。

10.答题时应注意哪些问题？

答题时首先要审清题目，看清题目的内容，抓住题干中的关键词，了解答题的要求。很多题目的题干中不仅含有知识要点，也提示着答题的方法过程和情感态度与价值观，答题时依据这些提示，一一将之落实，就不会出现大方向上的错误。题干上有关肯定与否定、程度的强与弱、范围的大与小等关键词不能忽视。有许多题目可以有多种解题方法，特别是综合类题目，试卷要求用哪一种知识和方法来解决一定要看清楚；有些题目后面规定了答案的字数，这些细节方面的要求也要看清楚。

在答题过程中，除了正确运用公式、定理外，还要善于从题目所给的材料中找到解题依据。一般而言，像高考这样的规范性程度极高的考试，卷面往往没有多余的信息，材料的副标题、试题后面的注解，都是帮助你答题的有效信息，切切不可忽视。最为经典的就是《世上最美的坟墓》中有关"特殊的日子"这道题，多年来，它并未因语文题型的变化而在考纲范题中消失，就在于该题命制的规范性和指导复习、训练的示范性。遇到有字数限制的题目，要先筛选答题要点，再组织推敲语言，以免本末倒置，挂一漏万。答题的过程要完整规范。

提笔书写前，还要审视一下卷面答题的部位，估计将题目解答完大致需要多少空间，统筹安排解题过程的布局，这样既可避免出现在所给的部位写不下的情况，又可以使解题过程清晰，卷面整洁、美观。

11.碰到熟题怎么办？

熟题当作生题做。考试时绷紧这根弦，可避免低级错误的出现。有些同学，一见熟题心中大喜过望，提笔唰刷便写，结果粗心出错；或做到一定的步骤便做不下去，原来，考题与记忆中的熟题是两回事。虽然自我发现错误，但时间已白白浪费了。

其实，高考时遇到熟题的情况并不多见。因为高考是具有选拔功能的考试，它的公正、公平性原则，决定了它必须讲究信度与效度，事实上每年的高考题都在变化着。我们考试时决不能被似曾相识的题目所迷惑，还是应该按照审题、抓题干的关键词、看清要求、找准解题依据、设计书写的布局这样的一揽子程序去完成，做完后还要反复检查